Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Диетологи: дыня - это продукт, ускоряющий похудение в несколько раз

Независимое информационное агентство - Хакасия

Ученые рассказали, что регулярные разгрузочные дни, в течение которых употребляется только дыня, эффективно помогают избавиться от лишних килограммов. По мнению экспертов, этот продукт позволяет ускорить процесс похудения в несколько раз, отмечает сетевое издание «МедикФорум».
Соблюдение разгрузочных «дынных» дней избавляет от лишнего веса в объеме до 2 килограммов в неделю. По их словам, дыня помогает как похудеть, так и избавиться от разных токсинов, из-за действия которых в организме развиваются заболевания, включая рак.
«Дынный» разгрузочный день должен быть таким: в течение суток нужно несколько раз есть ее мякоть. Из питья допустимы вода, чай без сахара и сливок. «Если будет мучить чувство голода, то можно добавить в дневной рацион кусочек черного хлеба, сыра или кусочек вареной курицы. Но все же лучше есть в течение такого дня только дыню», - прокомментировали диетологи.
В то же время эксперты напомнили, что от употребления дыни стоит отказаться тем, кто страдает язвами и сахарным диабетом. Также, по их словам, важно помнить, что в обычном ежедневном рационе питания дыню едят отдельно от других продуктов с перерывом в 2-3 часа. Несоблюдение этого правила грозит несварением и другими расстройствами в работе ЖКТ.
При покупке дыни нужно ориентироваться на ее запах, цвет и звук. Созревшая дыня издает при похлопывании глухой звук и всегда испускает сладкий, но при этом свежий аромат, в то время как переспевшая слегка отдает гнилью, а недозревшая - сыростью. Также показателем качества дыни служит ее кожура – на ней не должно быть пятен, окрашенных в несвойственный сорту цвет.
Независимое информационное агентство - Хакасия Национальная библиотека имени Н.Г.
19.09.2017 19Rus.Ru
В Саяногорске недострой тушили 16 пожарных - Sayanogorsk.InfoНакануне днем в Саяногорске загорелись сразу три строения, сообщает пресс-служба ГУ МЧС по РХ.
19.09.2017 Sayanogorsk.Info
Независимое информационное агентство - Хакасия Национальная библиотека им.
19.09.2017 19Rus.Ru
нед - ИА Агентство Деловой ИнформацииС 18 по 22 сентября 2017 года в городе Великий Новгород проводится Международное мероприятие «Неделя конкуренции в России», организатором которого является Федеральная антимонопольная служба (ФАС России).
19.09.2017 ИА Агентство Деловой Информации
пожар_1 - ИА Агентство Деловой ИнформацииЗа период с 11 по 17 сентября 2017 года на территории республики ликвидировано девять бытовых пожаров.
19.09.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Будни капремонта в Хакасии (информация на 19 сентября) - Правительство Республики ХакасияВ Хакасии на данный момент капитальный ремонт идёт почти в 50 многоквартирных домах по всему региону.
19.09.2017 Правительство Республики Хакасия
ДОЛЖНИКА ВЫДАЛА ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА - УФССППривычка курить сработала в худшую сторону для должника.
18.09.2017 УФССП
САЯНОГОРСКИЕ ПОЖАРНЫЕ ЛИКВИДИРОВАЛИ ДВА «ПЕЧНЫХ» ПОЖАРА - МЧС Республики ХакасияЗа прошедшие сутки в Хакасии зарегистрировано два пожара. В первом случае  саяногорские огнеборцы ликвидировали загорание дачного домика с баней.
19.09.2017 МЧС Республики Хакасия
В Алтайском районе перед судом предстанет мужчина, обвиняемый в причинении смерти по неосторожности малолетнему - Следственный комитетСледственным отделом по городу Абакан следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия завершено расследование уголовного дела в отношении 26-летнего жителя деревни Кайбалы Алтай
19.09.2017 Следственный комитет
детская поликлиника - Газета Шанс online
Синдром Кавасаки стал причиной смерти младенца в Абакане
Накануне в «Абаканской межрайонной клинической больницы» скончался 7-месячный мальчик.
Газета Шанс online
Сотрудниками уголовного розыска ОМВД России по г.Саяногорску задержаны преступники-рецидивисты - Газета Твоя Среда
Сотрудниками уголовного розыска ОМВД России по г.Саяногорску задержаны преступники-рецидивисты
В течение двух месяцев в Саяногорске были зарегистрированы несколько краж из автомобилей и угонов машин.
Газета Твоя Среда
суд - Газета Шанс online
В Хакасии осудят хозяина собаки, убившей ребенка
Алтайский район суд Хакасии рассмотрит дело хозяина собаки, которая насмерть загрызла ребенка в деревне Кайбалы .
Газета Шанс online
Продлён приём работ на межрегиональный конкурс «Мой родной язык» - Правительство Республики ХакасияПриём творческих работ для участия в межрегиональном творческом конкурсе «Мой родной язык», посвященном 125-летию со дня рождения хакасского просветителя К.С.
19.09.2017 Правительство Республики Хакасия
© Стоп-кадр видео, YouTube, СТБ - ИА Агентство Деловой Информации© Стоп-кадр видео, YouTube, СТБ Музыкант Андрей Макаревич в статье в  «Новой газете» прокомментировал свое неучастие в злободневных дискуссиях последнего времени.
19.09.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Абаканцев ждут встретить «Литературную осень» - Абакан сегодняНациональная библиотека Хакасии приглашает всех жителей республики на ставшую уже традиционной акцию «Литературная осень в Хакасии: встречи в библиотеке».
19.09.2017 Абакан сегодня
Саяногорские «Осенины» прошли на славу - Газета Твоя Среда
Саяногорские «Осенины» прошли на славу
Осенины - это праздник щедрой и нарядной поры - осени. Одновременно проводы лета, и начало периода сбора урожая и заготовки припасов на зиму.
Газета Твоя Среда
памтник Ленину - Газета Шанс online
Кто ж его поднимет!
Пять причин убрать памятник Ленину в Абакане. Декоммунизация стала одной из главных общественных тем в некоторых постсоветских странах: к примеру, на Украине за три года снесли 1300 советских памятников.
Газета Шанс online
Уртун Тойы - Газета Шанс online
Хакасия готовится к празднику урожая
В Центре культуры и народного творчества им. С.П. Кадышева идет подготовка к республиканскому национальному празднику урожая Уртун Тойы, который пройдет 23 сентября с 11:00 до 16:00 на республиканском ипподроме,
Газета Шанс online
река Абакан - Газета Шанс onlineНо только частично. Движение транспорта на городском мосту через реку Абакан ограничат завтра с 9 утра в связи с ремонтом деформационных швов дорожного полотна, сообщает информотдел администрации Абакана.
18.09.2017 Газета Шанс online
Фото из открытых источников - Министерство спортаВосьмикратная чемпионка мира по пауэрлифтингу Даниела Колесник провела тренировку в своем родном селе Сарагаш Боградского района, где она и начинала свою спортивную карьеру.
19.09.2017 Министерство спорта
головкин - ИА Агентство Деловой Информации        Министр спорта Хакасии Сергей Головкин провел рабочее совещание в спортцентре «Тея».
19.09.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Саяногорске завершен ремонт Детско-юношеской спортивной школы - Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершен ремонт Детско-юношеской спортивной школы
В Саяногорске после ремонта открылась Детско-Юношеская спортивная школа (ДЮСШ).
Газета Твоя Среда
В Саяногорске стартует фестиваль работающей молодежи - Газета Твоя Среда
В Саяногорске стартует фестиваль работающей молодежи
Уже на этой неделе пройдет первое мероприятие шестого фестиваля работающей молодежи «Молодость.
Газета Твоя Среда
Самолет из Хакасии - Газета Шанс online
Из Абакана снова можно будет улететь в Норильск
С 20 сентября 2017 года возобновляются еженедельные авиарейсы по направлению Норильск-Абакан-Норильск, сообщает администрация абаканского аэропорта.
Газета Шанс online
Абаканцев ждут встретить «Литературную осень» - Абакан сегодняНациональная библиотека Хакасии приглашает всех жителей республики на ставшую уже традиционной акцию «Литературная осень в Хакасии: встречи в библиотеке».
19.09.2017 Абакан сегодня
Перинатальный центр принял первых пациентов - Правительство Республики ХакасияСегодня заместитель главы Хакасии Ирина Смолина и министр здравоохранения  республики Владимир Костюш навестили молодых мам, которые стали первыми пациентками нового перинатального центра.
19.09.2017 Правительство Республики Хакасия
Независимое информационное агентство - Хакасия Сибирская генерирующая компания дала старт новому отопительному сезону в Абакане – сегодня тепло начинает поступать в социальные учреждения столицы Хакасии.
19.09.2017 19Rus.Ru
Независимое информационное агентство - Хакасия Национальная библиотека имени Н.Г.
19.09.2017 19Rus.Ru
Минсельхозпрод будет общаться с районами в режиме он-лайн - Министерство сельского хозяйстваСегодня в Минсельхозпроде Хакасии прошло первое пилотное совещание с районами в режиме он-лайн.
19.09.2017 Министерство сельского хозяйства