Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Хочешь долго жить?

Хочешь долго жить? - Газета Хакасия
Фото: gazeta19.ru

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) примерно треть взрослых мужчин и четверть женщин мира курят.

Всеобщая диспансеризация показала, что более чем 20 процентов соотечественников находятся в группе высокого риска по развитию заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем и злокачественных новообразований. Чаще всего эти заболевания — результат курения.
Уже с первых часов после отказа от курения в организме происходят положительные изменения. Через 24 часа нормализуются пульс и давление, организм начинает освобождаться от углекислого газа. Через 48 часов — нормализуются вкус, обоняние и уровень холестерина в крови. Доказано, что в первые полгода после отказа от вредной привычки риск смерти от инфаркта или инсульта снижается на 50 процентов. Кроме того, значительно меньше становится риск развития неинфекционных хронических заболеваний у пассивных курильщиков, которыми часто являются женщины и дети.
Исследования доказали, что для всех наиболее эффективен одномоментный отказ от курения. А вот переживать период «ломки» мужчины и женщины могут по-разному. У представительниц прекрасного пола абстинентный синдром — раздражительность, агрессивность, нарушение сна — встречается реже, чем у мужчин. Мужчины же чаще страдают именно от физической зависимости от сигарет, поэтому синдром отмены у них выражен сильнее. В таких случаях используется медикаментозная терапия. Применяются препараты трёх видов. Во-первых, никотиносодержащие лекарственные средства. С их помощью бывший курильщик получает свой допинг, но без вредных примесей. Дозу никотина постепенно уменьшают, а через три месяца лечение прекращается. Во-вторых, используются «безникотиновые таблетки», которые воздействуют на эти рецепторы и способствуют выбросу тех же нейромедиаторов, что и при употреблении никотина. В-третьих, применяются препараты симптоматической терапии.

 

Анна БОРОДИНА, Абакан

пляж - ИА Агентство Деловой ИнформацииВ Хакасии держится устойчивая жаркая погода, жители Хакасии массово устремляются отдыхать вблизи водоемов.
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
лес - ИА Агентство Деловой Информации  Жаркая, сухая и  ветреная погода, установившаяся в республике, увеличивает риск возникновения лесных пожаров.
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
дождь - ИА Агентство Деловой Информации  Согласно информации Хакасского ЦГМС — филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»: 24 июня 2017г  по Республике Хакасия  сохранятся сильные дожди, ливни, грозы, град,
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В настоящее время в Хакасии купание разрешено на 15 точках в разных районах республики.
24.06.2017 Хакасия-Информ
ма - ИА Агентство Деловой ИнформацииВ Новости ТВК обратились больше 10 человек, которые рассказывают одну и ту же историю, как они пострадали от действий юриста.
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
фото: pixabay.com - ИА Агентство Деловой Информациифото: pixabay.com В деле о «пьяном» мальчике появляется все больше противоречий.
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
© FreeImages.com Content License - ИА Агентство Деловой Информации© FreeImages.com Content License Общая сумма взятки, которую должны были получить высокопоставленные сотрудники СК РФ Денис Никандров и Михаил Максименко, составляет 5 млн евро.
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Абакане пропал дедушка в серой шляпе - Газета Хакасия
В Абакане пропал дедушка в серой шляпе
Полиция столицы Хакасии разыскивает Геннадия Доможакова. 17 июня Геннадий Доможаков 1941 года рождения ушёл из дома на улице Пушкина в Абакане и до сих пор не вернулся.
Газета Хакасия
Наркоман выращивал мак в Абакане - Газета Хакасия
Наркоман выращивал мак в Абакане
Любоваться красными цветами мужчина не собирался. Мак он выращивал, чтобы изготовить наркотик.
Газета Хакасия
Хакасия_1 - Газета Шанс online
В Хакасии молодой человек обматерил полицейского
В Хакасии возбуждено уголовное дело в отношении 32-летнего местного жителя.
Газета Шанс online
В субботу, 24 июня, в селе Кызлас Аскизского района состоится XXVIII республиканский конкурс носителей и исполнителей традиционного музыкального творчества "Айтыс", посвященный 100-летию Первого съезда хакасского народа.
24.06.2017 Хакасия-Информ
грант - ИА Агентство Деловой ИнформацииВ Саяногорске состоялось торжественное открытие уличной арт-площадки расположенной у Центра детского творчества (ЦДТ).
22.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии открылась выставка  Санкт-Петербургской академии художеств - Газета ХакасияСегодня в Хакасском национальном краеведческом музее имени Л.Р. Кызласова состоялдось торжественное открытие художественной выставки «Хакасские этюды».
22.06.2017 Газета Хакасия
На грант РУСАЛа возле Центра детского творчества в Саяногорске появилась уличная сцена - Газета Твоя Среда
На грант РУСАЛа возле Центра детского творчества в Саяногорске появилась уличная сцена
В Саяногорске состоялось торжественное открытие уличной арт-площадки расположенной у Центра детского творчества (ЦДТ).
Газета Твоя Среда
В этот яркий летний день - Газета Хакасия
В этот яркий летний день
Детям из малых сёл Хакасии устроили настоящий праздник в Абакане. Четыре часа в дороге, и 21 школьник из Беренжака и Уйтака вновь оказались в столице Хакасии.
Газета Хакасия
Буркин - Газета Шанс online
Юлий БУРКИН: «Ни я, ни «Битлз» никогда не были в Хакасии»
(Но у кого-то еще есть шанс) Константин ФЕРЕНЦЕВ, специальный корреспондент, Томск.
Газета Шанс online
Несколько часов осталось до одного из самых ожидаемых событий. Это бой русского бойца смешанных единоборств Федора Емельяненко с американцем Мэттом Митрионом.
24.06.2017 Хакасия-Информ
Строительные работы на городке экстремальных видов спорта стадиона «Строитель» близятся к завершению.
23.06.2017 Первое городское
В Москве открылась фотовыставка «Хакасия – прошлое и настоящее» - Газета ХакасияАвтор работ — фотограф Евгений Мирошниченко. Экспозиция будет экспонироваться в Московском доме национальностей до седьмого июля.
23.06.2017 Газета Хакасия
Сборные Камеруна и Австралии разошлись миром - Газета Хакасия
Сборные Камеруна и Австралии разошлись миром
Матч состоялся 22 июня в Санкт-Петербурге в рамках второго тура группового этапа Кубка конфедераций.
Газета Хакасия
В Хакасии ансамбль «Хазыр суғ» подарит сельчанам праздник - Газета Хакасия
В Хакасии ансамбль «Хазыр суғ» подарит сельчанам праздник
24 июня в 11 часов этно-фольклорный ансамбль «Хазыр суғ» Хакасского национального драматического театра имени А.М.
Газета Хакасия
Спортсмены из Хакасии стали победителями и призёрами "Парасибириады-2017" - Газета Хакасия
Спортсмены из Хакасии стали победителями и призёрами "Парасибириады-2017"
Воспитанники спортшколы "Ирбис" успешно выступили на спортивных играх СФО среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата «Парасибириада-2017».
Газета Хакасия
зона - ИА Агентство Деловой ИнформацииБольшинство пляжей Хакасии готовы к приему отдыхающих. По данным государственной инспекции по маломерным судам, в Хакасии допущено к эксплуатации 15 пляжей – три пляжа на озере Шира,
23.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
КУПАЙТЕСЬ БЕЗОПАСНО! - МЧС Республики ХакасияВ Хакасии держится устойчивая жаркая погода, жители Хакасии массово устремляются отдыхать вблизи водоемов.
24.06.2017 МЧС Республики Хакасия
В ХАКАСИИ ОГРАНИЧИЛИ ВЪЕЗД В ЛЕСА - МЧС Республики ХакасияЖаркая, сухая и  ветреная погода, установившаяся в республике, увеличивает риск возникновения лесных пожаров.
24.06.2017 МЧС Республики Хакасия
В Ирландии оценили труды хакасских ученых - Газета Хакасия
В Ирландии оценили труды хакасских ученых
Директор научно-исследовательского института гуманитарных исследований и саяно-алтайской тюркологии Хакасского госуниверситета,
Газета Хакасия
Аршаново - Газета Шанс online
Черным-черно
Чем живут и дышат жители новой угольной столицы – Аршаново. «В черном-черном селе на черной-черной улице во дворе дома с черными-черными окнами живет черный-черный скот с черными-черными внутренностями…».
Газета Шанс online
Полицейские очистят пляжи Зоны отдыха от пьяных - Газета Хакасия
Полицейские очистят пляжи Зоны отдыха от пьяных
В обеденное время 24 июня полицейские проведут мероприятие «Чистый пляж»: проверят береговую линию дренажного канала, чтобы очистить её от пьяных отдыхающих.
Газета Хакасия
В ХАКАСИИ ОГРАНИЧИЛИ ВЪЕЗД В ЛЕСА - МЧС Республики ХакасияЖаркая, сухая и  ветреная погода, установившаяся в республике, увеличивает риск возникновения лесных пожаров.
24.06.2017 МЧС Республики Хакасия
КУПАЙТЕСЬ БЕЗОПАСНО! - МЧС Республики ХакасияВ Хакасии держится устойчивая жаркая погода, жители Хакасии массово устремляются отдыхать вблизи водоемов.
24.06.2017 МЧС Республики Хакасия
зона - ИА Агентство Деловой ИнформацииБольшинство пляжей Хакасии готовы к приему отдыхающих. По данным государственной инспекции по маломерным судам, в Хакасии допущено к эксплуатации 15 пляжей – три пляжа на озере Шира,
23.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Предупреждение - Газета Твоя СредаСогласно информации Хакасского ЦГМС - филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»: 23, 24 июня по Республике Хакасия сохраняется сильная жара,
23.06.2017 Газета Твоя Среда
Полицейские Абакана приняли участие в акции, посвященной дню памяти и скорби - Газета ХакасияАкция «Завтра была война», приуроченная к дню памяти и скорби, прошла на мемориальном комплексе на горе Самохвал в столице Хакасии.
23.06.2017 Газета Хакасия