Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

10-минутная ходьба – идеальное средство для восстановления организма автобилистов

Независимое информационное агентство - Хакасия


По мнению исследователей из трех вузов Великобритании, заядлым автомобилистам нужно обязательно ходить пешком по 10 минут в день. Для тех, кто постоянно за рулем, ходьба является идеальным средством для восстановления организма, пишет сетевое издание «МедикФорум».
Длительные автомобильные поездки вредны для тела и здоровья, поскольку человек вынужден подолгу пребывать в статичном положении. По мнению британских ученых, многих проблем в связи с этим можно избежать, регулярно совершая 10-минутные пешие прогулки.
«Короткая прогулка является лучшим решением для восстановления здоровья в случае долгих автомобильных поездок», - заявили специалисты Университета Ноттингема, Имперского колледжа Лондона и Университета Лафборо.
«Прогулка снимает давление со сжатых частей тела и увеличивает приток крови к частям тела, страдающим от продолжительного сидения в кресле автомобиля», - отметили они, в частности.
Медиками были проведены эксперименты с использованием симулятора вождения и беговой дорожки. Во время этих опытов одна группа участников после поездки на автомобиле оставалась сидеть, но в другой добровольцы еще должны были походить 10 минут на тренажере.
Последовавшая затем проверка показала: риск болевого синдрома у тех автомобилистов, которые шагали пешком, был гораздо ниже.
Школьники ЕГЭ ругают, но просят оставить - ИА Агентство Деловой ИнформацииЗадания написаны мелким шрифтом, времени на ЕГЭ дается слишком мало, почти все бюджетные места в вузах заняты целевиками… Общественная палата и Рособрнадзор собирают жалобы на ЕГЭ-2017.
20.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Специалисты космического ведомства NASA представили видео приближения к нашей планете крупнейшего в истории наблюдений астероида Флоренция.
19.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
егэ - ИА Агентство Деловой ИнформацииЕКАТЕРИНБУРГ,    ФедералПресс . Роспотребнадзор завершил рассмотрение поступивших от граждан предложений по совершенствованию Единого государственного экзамена.
19.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
JPG Файл - МВД Республики ХакасияПока часть ребят в детском оздоровительном лагере «Березка» Бейского района республики участвовали в мастер-классах полицейских, которые приехали, чтобы познакомить их с профессиональными тонкостями,
18.08.2017 МВД Республики Хакасия
Школьники ЕГЭ ругают, но просят оставить - ИА Агентство Деловой ИнформацииЗадания написаны мелким шрифтом, времени на ЕГЭ дается слишком мало, почти все бюджетные места в вузах заняты целевиками… Общественная палата и Рособрнадзор собирают жалобы на ЕГЭ-2017.
20.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
егэ - ИА Агентство Деловой ИнформацииЕКАТЕРИНБУРГ,    ФедералПресс . Роспотребнадзор завершил рассмотрение поступивших от граждан предложений по совершенствованию Единого государственного экзамена.
19.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Специалисты космического ведомства NASA представили видео приближения к нашей планете крупнейшего в истории наблюдений астероида Флоренция.
19.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
кларк - Газета Шанс online
Черты будущего по Кларку (Окончание)
Как сбываются предсказания английского фантаста? Начало. Продолжение.
Газета Шанс online
школьный базар - Газета Шанс online
Дорогие школьники
Сколько стоит для родителей 1 сентября? Скоро 1 сентября, и родители развернули полномасштабную подготовительную кампанию – ходят от прилавка к прилавку, от магазина к магазину, в поисках школьных принадлежностей,
Газета Шанс online
артур кларк - Газета Шанс online
МОРЕ И ЗВЕЗДЫ
Хотя еще с юности Артур Кларк активно интересовался космосом, это направление было для него не единственным.
Газета Шанс online
Дожди затопили Красноярск - Газета ХакасияСегодня, 20 августа, жители Красноярска стали жертвами настоящего потопа.
20.08.2017 Газета Хакасия
Фото: Светлана СВАЛОВА - ИА Агентство Деловой ИнформацииФото: Светлана СВАЛОВА Многочасовой дождь парализовал движение в краевом центре.
20.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
дождь - ИА Агентство Деловой ИнформацииВ Красноярске из-за затяжного дождя объявлен режим ЧС, сообщили Новостям ТВК в МЧС по Красноярскому краю.
20.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Абакане задержали взломщика магазина - Газета Хакасия
В Абакане задержали взломщика магазина
Кража товаров и денег произошла накануне около 5 часов утра в продуктовом магазине на улице Крылова.
Газета Хакасия
В Хакасии случилось два печных пожара - Газета Хакасия
В Хакасии случилось два печных пожара
Огнеборцы тушили возгорания в Аскизском районе и в Абакане. В час ночи пожарная бригада выехала на хутор вблизи села Аскиз.
Газета Хакасия
несун - Газета Шанс online
Йес, йес… ОБХСС
  Как воровали в советской Хакасии. В 60-70-e годы в Хакасии велось интенсивное строительство промышленных предприятий, заводов и фабрик союзного значения.
Газета Шанс online
Олег Газманов поздравил Абакан с Днем рождения в соцсети - Абакан сегодня19 августа на абаканском стадионе «Саяны» горожане и гости получили огромный заряд бодрости и хорошего настроения от выступления московской мега звезды Олега Газманова.
21.08.2017 Абакан сегодня
© Фото ИА «Росбалт», Илья Давлятчин - ИА Агентство Деловой Информации© Фото ИА «Росбалт», Илья Давлятчин Телеканал Life с 19 августа прекращает вещание.
19.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
алф - ИА Агентство Деловой ИнформацииГлава государства подписал указ о награждении большой группы граждан. В списке — самые разные люди самых разных профессий — от токарей до артистов.
19.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии открылась выставка «Китайская живопись «ГОХУА» - Газета Хакасия
В Хакасии открылась выставка «Китайская живопись «ГОХУА»
Экспозиция, на которой представлено 26 работ китайского и российского художника Цзян Ши Луня, работает в республиканском музейно-культурном центре.
Газета Хакасия
тв - Газета Шанс online
Проиграть в ящик
Каких персонажей вы бы убрали из телевизора? Первый канал заявил о прекращении сотрудничества с авторами программы «Пока все дома».
Газета Шанс online
В День города главные призы забега выиграли юный абаканец и житель Топольков - Абакан сегодня19 августа в День города в парке культуры и отдыха прошел финальный забег легкоатлетических стартов оздоровительного бега «Стартуют все!» Более 230 участников  из Абакана, Черногорска,
21.08.2017 Абакан сегодня
Главные призы – горные велосипеды - выиграли 12-летний Саша Андреев и 23-летний Василий Шамов. - Администрация г.Абакан          Сегодня в День города в парке культуры и отдыха прошел финальный забег легкоатлетических стартов оздоровительного бега «Стартуют все!» Более 230 участников  из Абакана, Черногорска,
19.08.2017 Администрация г.Абакан
В  Абакане пройдет  «Ночь кино 2017» - Газета Хакасия
В Абакане пройдет «Ночь кино 2017»
27 августа в столице Хакассии в Городском Центре Культуры «Победа» жители города смогут погрузиться в кинематографический мир.
Газета Хакасия
Ансамбль из Хакасии выступил с Надеждой Бабкиной на фестивале «Песни России» - Газета Хакасия
Ансамбль из Хакасии выступил с Надеждой Бабкиной на фестивале «Песни России»
X Всероссийский фестиваль-марафон «Песни России» проходит с 11 по 20 августа в Красноярском крае.
Газета Хакасия
В Хакасии пройдет молодежный национальный фестиваль - Газета Хакасия
В Хакасии пройдет молодежный национальный фестиваль
29 сентября в Центре культуры и народного творчества им. С.П. Кадышева состоится республиканский молодёжный фестиваль-конкурс «Ине тiлi».
Газета Хакасия
Найдены решения важнейших вопросов Саяногорска - Газета Твоя Среда17 августа после памятных мероприятий на Уйском кладбище, посвященных восьмой годовщине аварии на Саяно-Шушенской ГЭС, глава Хакасии Виктор Зимин провел рабочую встречу в Саяногорске с руководителем города Леонидом Быковым,
18.08.2017 Газета Твоя Среда
Поздравление Виктора Зимина и Владимира Штыгашева с Днем воздушного флота России - Правительство Республики ХакасияУважаемые работники и ветераны воздушного флота России! От имени Правительства и Верховного Совета Республики Хакасия позвольте сердечно поздравить вас с профессиональным праздником – Днем воздушного флота России!
20.08.2017 Правительство Республики Хакасия
АВТОНОМНЫЙ ПОЖАРНЫЙ ИЗВЕЩАТЕЛЬ ПОМОЖЕТ СДЕЛАТЬ ДОМ БЕЗОПАСНЕЕ - МЧС Республики ХакасияКак обеспечить защиту своего дома от огня? Помимо неукоснительного соблюдения правил пожарной безопасности,
20.08.2017 МЧС Республики Хакасия
19 августа с 11.00 в рамках «Парка здоровья» специалисты Центра медицинской профилактики проведут для всех желающих экспресс-диагностику, включающую в себя измерение артериального давления, роста и веса,
18.08.2017 Минздрав Республики Хакасия
2017-Й - ГОД ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ. ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ О ПРОТИВОГАЗЕ. - МЧС Республики ХакасияПравильно подобрать и использовать противогаз – целая наука. Кому-то посчастливилось примерить средство защиты в школе на уроках ОБЖ, а кто-то был такой возможности лишён.
20.08.2017 МЧС Республики Хакасия