Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

КАК ПЕРЕТЕРПЕТЬ ЖАРУ

КАК ПЕРЕТЕРПЕТЬ ЖАРУ - МЧС Республики Хакасия
Фото: 19.mchs.gov.ru

Население Хакасии живет и работает в экстремальных климатических условиях. Амплитуда сезонных температур составляет 80 градусов: от -40 зимой и до +40 летом. Установившаяся в регионе жаркая погода способна не только спровоцировать возникновение чрезвычайной ситуации (например, угроза крупных лесных пожаров), но и доставляет заметный дискомфорт здоровью и самочувствию человека.  

При жаре главная опасность человеку — в перегревании, угрозе повышения температуры тела выше нормы (37,0°С). Помните, что солнечные лучи, особенно их ультрафиолетовая составляющая, способствуют образованию раковых опухолей, поэтому загорать нужно в меру.

Перегреться можно, перележав на пляже или просто перегуляв под жарким солнцем без головного убора и в неподходящей одежде. При сильном или длительном перегревании возможны тепловой удар и нарушение работы сердца. Каковы симптомы перегревания? Покраснение кожи (ожоги), сухость во рту, сильная жажда, возможно даже потеря сознания и остановка дыхания и сердца.

Проще всего обгореть у воды и в воде, во время купания. Вода отражает солнечные лучи, и получается, что мы загораем как бы вдвойне.

Если у человека все же случился тепловой удар, сразу же уложите его в тени, на месте, продуваемом ветром; заставьте мелкими глотками выпить много воды, протрите тело влажной тканью. Иногда понадобятся даже искусственное дыхание и массаж сердца.

Спасатели рекомендуют:

- Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен!

- Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно.

- Безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня. Самое вредное солнце – полуденное.

- Пользуйтесь защитным кремом.

- Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться,чтобыкапли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами.

- Не злоупотребляйте спиртным!

Если вашей жизни угрожает опасность или вы стали свидетелем несчастного случая, в результате которого необходима помощь специалистов, звоните по единому телефону пожарно-спасательной службы МЧС России –  101. 

Пить только воду, носить головные уборы, одежду из легких тканей, и стараться поменьше проводить времени на улице.
24.06.2017 Абакан сегодня
В троллейбусах Абакана можно узнать секреты спасения от жары - Газета ХакасияВ общественном транспорте расскажут о том, как вести себя в жаркую погоду и как помочь человеку, получившему солнечный удар.
21.06.2017 Газета Хакасия
сас - ИА Агентство Деловой Информации  Жара, установившаяся на территории республики, может преподнести неприятный сюрприз.
17.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Прогноз погоды в Абакане на 21 — 23 февраля - Абакан сегодняПо данным синоптиков 21 февраля в Абакане ожидается переменная облачность, местами небольшой и умеренный снег, ветер западный 2-7 м/с, усиление ночью до 11-16 м/с, днем до 12 м/с, температура воздуха ночью -13,-18°,
21.02.2018 Абакан сегодня
В Хакасии ожидается сильный ветер: некоторые трассы уже замело - Хакасия-ИнформФото Минтранса Хакасии В Хакасии ощутимо потеплело, но стало ветрено. Согласно информации Хакасского ЦГМС сегодня, 20 февраля, по республике ожидается усиление ветра до 12-17 метров в секунду, местами метели,
20.02.2018 Хакасия-Информ
Погода в Хакасии 20 февраля: подобрались-таки к нулю!.. - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Наши предки говорили, что 20 февраля — День Луки, Могущница.
20.02.2018 Хакасия-Информ
дорога на Саяногорск_2-1 - Газета Шанс online
В Хакасии заметает автомобильные дороги
Сегодня, 20 февраля, по Хакасии ожидается усиление ветра до 12-17 м/с, местами метели, на автодорогах сохранится гололедица.
Газета Шанс online
ветер - Газета Шанс online
Сегодня в Хакасии ожидается сильный ветер
По прогнозам Республиканского гидрометцентра на территории Хакасии сегодня, 19 февраля, ожидается усиление ветра до 15-20 м/с.
Газета Шанс online
косуля - Газета Шанс online
В Хакасии продолжается уничтожение краснокнижных животных
За неделю рейдовых мероприятий инспекторы Госкомитета по охране животного мира и окружающей среды Хакасии совместно с сотрудниками правоохранительных органов изъяли у браконьеров 11 туш незаконно добытой косули сибирской
Газета Шанс online
Гороскоп на 21 февраля: Весы играют в войнушку, а Овны хотят все сразу - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Утро будет бодрым и вы на весь день зарядитесь на то, чтобы мыслить трезво и реалистично.
21.02.2018 Хакасия-Информ
В Сургуте задержали сотрудников ГИБДД за взятки    - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Следователи уточняют, что полицейские брали взятки у предпринимателей за беспрепятственный проезд грузового транспорта, который доставляет их товары.
21.02.2018 Хакасия-Информ
В дежурную часть полиции Черногорска обратилась жительница города с заявлением о том, что в районе магазина, расположенного по улице Юбилейная, была совершена кража принадлежащего ей пакета,
21.02.2018 МВД Республики Хакасия
пожар - Газета Шанс online
Двое человек погибло в огне в Хакасии за выходные
За минувшие выходные в Хакасии зафиксировано 10 пожаров, сообщает ГУ МЧС по РХ.
Газета Шанс online
кошелек - Газета Шанс online
В Абакане пьяный гражданин цинично ограбил своего знакомого
Накануне в городскую полицию обратился мужчина 1984 года рождения и рассказал, что знакомый похитил у него на улице Герцена кошелёк с деньгами в сумме 10 тысяч рублей, сообщает УВД Абакана.
Газета Шанс online
росгвардия - Газета Шанс online
В Абакане мужчина украл с башенного края силовой кабель, но был схвачен патрулем
Накануне в третьем часу ночи сторож одной из промышленных площадок по ул.
Газета Шанс online
Лекцию об истории Красной гвардии прочитают в ХГУ - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Сегодня, 21 февраля, накануне Дня защитника Отечества,
21.02.2018 Хакасия-Информ
Сооснователь группы «Кино» снимет фильм о Цое - Хакасия-ИнформАлексей Рыбин и Виктор Цой Фото из открытых источников Алексей Рыбин, входивший в первый состав группы «Кино», объявил о скором начале съемок фильма «Цой», главной темой которого станет легендарный лидер рок-группы.
20.02.2018 Хакасия-Информ
У главной новостной программы России сменился ведущий. Пошли слухи.. - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Накануне поздно вечером пресс-службе Первого канала пришлось в экстренном порядке опровергать появившиеся в стране слухи о том,
20.02.2018 Хакасия-Информ
Gernika Пикассо - Газета Шанс online
В Абакане оживут картины Пикассо
21 и 23 марта Хакасский национальный театр кукол «Сказка» представит зрителям новый спектакль «Пикассо-Буфф».
Газета Шанс online
новый герб - Газета Шанс online
Гербовые страсти
Герб Абакана оказался неправильным. А нужен ли он вообще? Спохватились На прошлой неделе пользователи «хакаснета» не на шутку встрепенулись, узнав, что городского символа Абакана – герба,
Газета Шанс online
С масленицей дорогие друзья, ждем вас на городских гуляниях!!! - Газета Твоя Среда
С масленицей дорогие друзья, ждем вас на городских гуляниях!!!
План городских мероприятий, посвященных празднованию Масленицы   № Мероприятия Дата проведения Место проведение Ответственные Общегородские мероприятия   Фольклорный праздник «Широкая Масленица!
Газета Твоя Среда
Российские биатлонистки подали в суд на Родченкова - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Наконец-то это случилось, но лучше поздно, чем никогда… Пожизненно отстраненные от Олимпиад российские биатлонистки Ольга Зайцева,
21.02.2018 Хакасия-Информ
Фото из открытых источников - Министерство спортаВ Хакасии продолжается спартакиада обучающихся государственных профессиональных образовательных организаций.
21.02.2018 Министерство спорта
Фото из открытых источников - Министерство спортаНа конкурс на выявление общественных лидеров на сельских территориях уже идет прием заявок.
21.02.2018 Министерство спорта
Спортивный праздник «Саяногорск, на лыжи!» собрал участников из Хакасии и юга Красноярского края - Газета Твоя Среда
Спортивный праздник «Саяногорск, на лыжи!» собрал участников из Хакасии и юга Красноярского края
17 февраля в долине Бабик эко-курорта «Гладенькая» на спортивном семейном празднике «Саяногорск, на лыжи!» были определены лучшие лыжники в разных возрастных категориях.
Газета Твоя Среда
пцарев - Газета Шанс online
Спасатель из Хакасии преодолел 200 км по льду Байкала за 10 часов
Сотрудник Главного управления МЧС России по Хакасии, капитан внутренней службы Александр Пцарёв стал абсолютным чемпионом VI Байкальской экстремальной гонки – ультрамарафона «Ледовый шторм – 2018»,
Газета Шанс online
17 февраля 2018 года в нашем городе прошел республиканский зимний фестиваль ГТО. - Газета Твоя Среда
17 февраля 2018 года в нашем городе прошел республиканский зимний фестиваль ГТО.
17 февраля 2018 года в нашем городе прошел республиканский зимний фестиваль ГТО.
Газета Твоя Среда
ЖИТЕЛЯМ ХАКАСИИ НЕОБХОДИМО УДЕЛИТЬ ВНИМАНИЕ ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ - МЧС Республики ХакасияЗа прошедшие сутки в Хакасии зарегистрировано три пожара.  В Черногорске огнеборцы потушили помещение котельной частного жилого дома и вагончик.
21.02.2018 МЧС Республики Хакасия
В Хакасии готовятся к первой спартакиаде пенсионеров - Пенсионный фондУсловия допуска к соревнованиям определил оргкомитет спартакиады пенсионеров, которая в этом году впервые пройдёт в Хакасии под эгидой регионального Отделения Пенсионного фонда, Союза пенсионеров России,
21.02.2018 Пенсионный фонд
Житель Хакасии подхватил вирус гонконгского гриппа - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Жители Хакасии держатся молодцами и особо не думают болеть — это что касается ОРВИ, сообщает Роспотребнадзор РХ.
20.02.2018 Хакасия-Информ
Пенсии за 23 февраля в Хакасии будут доставлены досрочно - Пенсионный фондОтделение ПФР по Хакасии обращает внимание жителей региона, получающих пенсии и другие социальные выплаты через «Почту России», на изменение в графике доставки.
20.02.2018 Пенсионный фонд
Руководитель региона Виктор Зимин провел встречу с новым министром внутренних дел Хакасии Андреем Кульковым.
19.02.2018 Правительство Республики Хакасия