Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

КАК ПЕРЕТЕРПЕТЬ ЖАРУ

КАК ПЕРЕТЕРПЕТЬ ЖАРУ - МЧС Республики Хакасия
Фото: 19.mchs.gov.ru

Население Хакасии живет и работает в экстремальных климатических условиях. Амплитуда сезонных температур составляет 80 градусов: от -40 зимой и до +40 летом. Установившаяся в регионе жаркая погода способна не только спровоцировать возникновение чрезвычайной ситуации (например, угроза крупных лесных пожаров), но и доставляет заметный дискомфорт здоровью и самочувствию человека.  

При жаре главная опасность человеку — в перегревании, угрозе повышения температуры тела выше нормы (37,0°С). Помните, что солнечные лучи, особенно их ультрафиолетовая составляющая, способствуют образованию раковых опухолей, поэтому загорать нужно в меру.

Перегреться можно, перележав на пляже или просто перегуляв под жарким солнцем без головного убора и в неподходящей одежде. При сильном или длительном перегревании возможны тепловой удар и нарушение работы сердца. Каковы симптомы перегревания? Покраснение кожи (ожоги), сухость во рту, сильная жажда, возможно даже потеря сознания и остановка дыхания и сердца.

Проще всего обгореть у воды и в воде, во время купания. Вода отражает солнечные лучи, и получается, что мы загораем как бы вдвойне.

Если у человека все же случился тепловой удар, сразу же уложите его в тени, на месте, продуваемом ветром; заставьте мелкими глотками выпить много воды, протрите тело влажной тканью. Иногда понадобятся даже искусственное дыхание и массаж сердца.

Спасатели рекомендуют:

- Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен!

- Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно.

- Безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня. Самое вредное солнце – полуденное.

- Пользуйтесь защитным кремом.

- Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться,чтобыкапли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами.

- Не злоупотребляйте спиртным!

Если вашей жизни угрожает опасность или вы стали свидетелем несчастного случая, в результате которого необходима помощь специалистов, звоните по единому телефону пожарно-спасательной службы МЧС России –  101. 

Пить только воду, носить головные уборы, одежду из легких тканей, и стараться поменьше проводить времени на улице.
24.06.2017 Абакан сегодня
В троллейбусах Абакана можно узнать секреты спасения от жары - Газета ХакасияВ общественном транспорте расскажут о том, как вести себя в жаркую погоду и как помочь человеку, получившему солнечный удар.
21.06.2017 Газета Хакасия
сас - ИА Агентство Деловой Информации  Жара, установившаяся на территории республики, может преподнести неприятный сюрприз.
17.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Погода на 17 декабря: небольшая перемена - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Выходные, кажется, есть не только у людей, но и у Мороза-Воеводы: он решил не обходить сегодня дозором владенья свои, что дает нам некоторую передышку и мягкий холодок.
17.12.2017 Хакасия-Информ
Погода в Хакасии, 16 декабря: Зима укрепляется в правах - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Накануне в республику пришли морозы, однако теперь накал страстей немного стихает: температура воздуха пошла чуть вверх.
16.12.2017 Хакасия-Информ
ЛЕДОВАЯ ОБСТАНОВКА НА ВОДОЕМАХ ХАКАСИИ - МЧС Республики ХакасияСпециалисты госинспекции по маломерным судам МЧС России по Хакасии постоянно ведут работу по обеспечению безопасности населения на водных объектах зимой.
15.12.2017 МЧС Республики Хакасия
НГ украшения - Газета Шанс online
Читайте в новом номере
«Задохнемся или пронесет?» Что будет, если Абаканская ТЭЦ начнет отапливать Черногорск?
Газета Шанс online
снегопад уборка - Газета Шанс online
В Абакане борются с последствиями сильного снегопада
За прошедшую ночь в столице Хакасии выпала почти полумесячная норма осадков – это 2 миллиметра при месячной норме 5 миллиметров, сообщает информотдел администрации Абакана со ссылкой на Хакасский гидрометцентр.
Газета Шанс online
5 декабря – международный день волонтеров - Газета Твоя Среда
5 декабря – международный день волонтеров
В Хакасии в Год экологии повысилась экологическая активность добровольцев.
Газета Твоя Среда
В Испании умерла старейшая жительница Европы - Хакасия-ИнформАна Рубио Вела (справа). Фото - издание Pais Ана Рубио Вела, старейшая жительница Европы и одна из самых старых жительниц планеты, скончалась накануне в доме престарелых в Испании.
17.12.2017 Хакасия-Информ
На пепелище в Бограде обнаружены два трупа - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Следственный комитет сообщает о начале проверки по факту обнаружения двух тел на месте пожара в селе Боград.
17.12.2017 Хакасия-Информ
Улюкаеву дали восемь лет «строгача» - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Накануне Замоскворецкий суд Москвы огласил приговор экс-министру экономразвития России Алексею Улюкаеву.
16.12.2017 Хакасия-Информ
Злоумышленники, брызнувшие жительнице Саяногорска в лицо едким веществом, предстанут перед судом - Газета Твоя Среда
Злоумышленники, брызнувшие жительнице Саяногорска в лицо едким веществом, предстанут перед судом
Отделом дознания ОМВД России по г. Саяногорску закончено расследование и направлено с обвинительным заключением в суд уголовное дело, возбужденное по признакам преступления,
Газета Твоя Среда
В Саяногорске полицейские задержали подозреваемых в избиении и ограблении пенсионерки - Газета Твоя Среда
В Саяногорске полицейские задержали подозреваемых в избиении и ограблении пенсионерки
Днем 5 ноября к участковому уполномоченному полиции п.Майна по телефону обратилась 79-летняя жительница поселка с сообщением о том, что к ней в квартиру проникли неизвестные мужчины,
Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в совершении ряда преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы личности, а также покушении на убийство несовершеннолетней - Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в совершении ряда преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы личности, а также покушении на убийство несовершеннолетней
Следственным отделом по городу Саяногорск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия завершено расследование уголовного дела в отношении 62-летнего местного жителя.
Газета Твоя Среда
23 декабря в Хакасском национальном театре кукол «Сказка» пройдет премьера новогодней интермедии и спектакля «Муми-Тролли и Новый год».
17.12.2017 Правительство Республики Хакасия
18 декабря в 18:30 известный Квартет имени Давида Ойстраха выступит в Абакане.
17.12.2017 Минкультуры
Хакасский театр кукол «Сказка» приглашает на новогоднюю премьеру - 19Rus.RuНезависимое информационное агентство - Хакасия В Хакасском национальном театре кукол «Сказка» 23 декабря пройдет премьера новогодней интермедии и спектакля «Муми-Тролли и Новый год».
18.12.2017 19Rus.Ru
123х76 крепостная стена Питайкин - Газета Шанс online
Летающая корова и ЦРУшник
Его называют последователем Врубеля и Кандинского. Сам он черпает вдохновение в природе и от встреч с неординарными людьми.
Газета Шанс online
Детская музыкалка - Газета Шанс online
Детская музыкальная школа в Абакане даст концерт в честь своего юбилея
Детской музыкальной школе им. А.А. Кенеля в этом году исполняется 75 лет, сообщает информотдел администрации Абакана.
Газета Шанс online
Одно из наиболее колоритных зданий Минусинска - здание типографии - даже не закрыто на ключ. - Газета Шанс online
«Минусинск – беззубый дед»
Одно из наиболее колоритных зданий Минусинска – здание типографии – даже не закрыто на ключ.
Газета Шанс online
Прямо в яблочко: в Хакасском госуниверситете выбирают лучшего стрелка - Хакасия-ИнформФото из открытых источников В Хакасском госуниверситете завершился отборочный этап первенства по военно-прикладным видам спорта «Огневая подготовка».
18.12.2017 Хакасия-Информ
Россия разгромила Финляндию и победила на домашнем этапе Евротура - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Накануне поздно вечером живущие в Хакасии болельщики сборной России по хоккею с шайбой готовились к очередной рабочей неделе в праздничном настроении, совмещая приятное с полезным.
18.12.2017 Хакасия-Информ
Региональный турнир по мини-футболу среди мальчиков 2007-2008 г.р посвященные "Дню Конституции Российской Федерации" - Федерация футбола Республики ХакасияС 8 по 10 декабря в ФОК "РУСАЛ Саяногорск" проводился Региональный турнир по мини-футболу среди мальчиков 2007-2008 годов рождения посвященные "Дню Конституции Российской Федерации" на призы Администрации г.
17.12.2017 Федерация футбола Республики Хакасия
Вершина Теи - Газета Шанс online
«Мы в крайне тяжелом положении…»
Как живет Вершина Теи: хвалят чемпионы, бегут местные жители, лотерея не спасет.
Газета Шанс online
Natalya-Malysheva-_-serebryanyy-prizer-Kubka-Rossii-po-volnoy-borbe - Газета Шанс online
Спортсменка из Хакасии обошла американок, но уступила вольнице из Монголии
Наталья Малышева, представлявшая Хакасию на Кубке России по вольной борьбе в Чебоксарах, в весовой категории до 53 кг, уступила в финале серебряной призерше Чемпионата мира 2013 Сумие Эрденечимег из Монголии и стала второй,
Газета Шанс online
766 - Газета Шанс online
Борец из Хакасии выступит с группой «Иванушки»
Мастер спорта России международного класса по спортивной борьбе Наталья Малышева представит Хакасию на четвертом открытом Кубке России на призы главы Чувашии, который состоится 4-5 декабря в ледовом дворце «Чебоксары — Арена».
Газета Шанс online
В Хакасии Пенсионный фонд уменьшил сумму платежа на пенсионное страхование 700 предпринимателям - Пенсионный фондВосьмикратно сократить размер платежа на обязательное пенсионное страхование могут индивидуальные предприниматели, не использующие наёмных работников, в том числе главы крестьянских и фермерских хозяйств, адвокаты,
18.12.2017 Пенсионный фонд
Независимое информационное агентство - Хакасия В Арт-гостиной 20 декабря состоится очередная встреча из цикла «Вечер чатханной музыки».
18.12.2017 19Rus.Ru
23 декабря в Хакасском национальном театре кукол «Сказка» пройдет премьера новогодней интермедии и спектакля «Муми-Тролли и Новый год».
17.12.2017 Правительство Республики Хакасия
Хакасский театр кукол «Сказка» приглашает на новогоднюю премьеру - 19Rus.RuНезависимое информационное агентство - Хакасия В Хакасском национальном театре кукол «Сказка» 23 декабря пройдет премьера новогодней интермедии и спектакля «Муми-Тролли и Новый год».
18.12.2017 19Rus.Ru
Скончался экс-Глава Черногорска, Почетный гражданин города В.Г.Сорокин - Администрация г.ЧерногорскСкончался экс-Глава Черногорска, Почетный гражданин города В.Г.Сорокин Скончался экс-Глава Черногорска, Почетный гражданин города В.Г.Сорокин После продолжительной болезни скончался бывший Глава Черногорска,
17.12.2017 Администрация г.Черногорск