Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как перетерпеть жару

жара - ИА Агентство Деловой Информации
Фото: adi19.ru

Население Хакасии живет и работает в экстремальных климатических условиях. Амплитуда сезонных температур составляет 80 градусов: от -40 зимой и до +40 летом. Установившаяся в регионе жаркая погода способна не только спровоцировать возникновение чрезвычайной ситуации (например, угроза крупных лесных пожаров), но и доставляет заметный дискомфорт здоровью и самочувствию человека.

При жаре главная опасность человеку — в перегревании, угрозе повышения температуры тела выше нормы (37,0°С). Помните, что солнечные лучи, особенно их ультрафиолетовая составляющая, способствуют образованию раковых опухолей, поэтому загорать нужно в меру.

Перегреться можно, перележав на пляже или просто перегуляв под жарким солнцем без головного убора и в неподходящей одежде. При сильном или длительном перегревании возможны тепловой удар и нарушение работы сердца. Каковы симптомы перегревания? Покраснение кожи (ожоги), сухость во рту, сильная жажда, возможно даже потеря сознания и остановка дыхания и сердца.

Проще всего обгореть у воды и в воде, во время купания. Вода отражает солнечные лучи, и получается, что мы загораем как бы вдвойне.

Если у человека все же случился тепловой удар, сразу же уложите его в тени, на месте, продуваемом ветром; заставьте мелкими глотками выпить много воды, протрите тело влажной тканью. Иногда понадобятся даже искусственное дыхание и массаж сердца.

Спасатели рекомендуют:

— Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен!

— Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно.

— Безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня. Самое вредное солнце – полуденное.

— Пользуйтесь защитным кремом.

— Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться,чтобы капли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами.

— Не злоупотребляйте спиртным!

Если вашей жизни угрожает опасность или вы стали свидетелем несчастного случая, в результате которого необходима помощь специалистов, звоните по единому телефону пожарно-спасательной службы МЧС России –  101. 

Пить только воду, носить головные уборы, одежду из легких тканей, и стараться поменьше проводить времени на улице.
24.06.2017 Абакан сегодня
В троллейбусах Абакана можно узнать секреты спасения от жары - Газета ХакасияВ общественном транспорте расскажут о том, как вести себя в жаркую погоду и как помочь человеку, получившему солнечный удар.
21.06.2017 Газета Хакасия
сас - ИА Агентство Деловой Информации  Жара, установившаяся на территории республики, может преподнести неприятный сюрприз.
17.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии из-за гололеда и ветра на дорогах вновь опасно - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Жителей Хакасии вновь призывают отказаться от дальних поездок и, по возможности, отсидеться дома.
19.11.2017 Хакасия-Информ
Согласно информации Хакасского ЦГМС - филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеороло-гии и мониторингу окружающей среды»:
19.11.2017 Администрация г. Саяногорск
Фото: Global Look Press/Purbu Zhaxi - ИА Агентство Деловой Информации  Фото: Global Look Press/Purbu Zhaxi Землетрясение магнитудой 6,3 зафиксировано в субботу в западной части Китая.
18.11.2017 ИА Агентство Деловой Информации
лед - Газета Шанс online
Водоемы Хакасии представляют опасность для рыбаков
В Хакасии продолжается период ледостава, сообщает ГУ МЧС по РХ. Как говорят специалисты, это крайне опасное время для тех, кто стремится на лед.
Газета Шанс online
уменьш печи - Газета Шанс online
Министр экологии Хакасии призвал жителей убрать печи
Министр природных ресурсов и экологии Хакасии Юрий Соколов призвал жителей Хакасии оборудовать свои дома современными котлами с повышенным КПД.
Газета Шанс online
Молодежь против наркотиков! - Газета Твоя Среда
Молодежь против наркотиков!
«Молодежка ОНФ» – новый проект Общероссийского народного фронта, который начал свое шествие по всей России.
Газета Твоя Среда
Пожар в Красноярском крае: погибли двое детей - Хакасия-ИнформФото из открытых источников «Недоглядели» — именно этим словом можно охарактеризовать случившееся.
19.11.2017 Хакасия-Информ
вв1 - ИА Агентство Деловой ИнформацииОсталась позади еще одна ноябрьская неделя. Она была достаточно информативной и событийной.
19.11.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Абакане у мусорных баков нашли выброшенного младенца: ребенок скончался в больнице - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Чудовищная история произошла в столице Хакасии.
19.11.2017 Хакасия-Информ
а - Газета Шанс online
Малыша из Абазы убили из-за того, что он заплакал
Мужчину, обвиняемого в убийстве годовалого ребенка из Абазы, заключили под стражу.
Газета Шанс online
ZYCc4MSp - Газета Шанс online
Следователи рассказали подробности гибели малыша в Абазе
В республиканской больнице Абакана 12 ноября скончался мальчик в возрасте 1 год 5 месяцев, поступивший из Абазы с закрытой черепно-мозговой травмой.
Газета Шанс online
В выходные дни в Саяногорске задержано два пьяных автолюбителя-повторника - Газета Твоя Среда
В выходные дни в Саяногорске задержано два пьяных автолюбителя-повторника
Накануне сотрудниками ГИБДД ОМВД России по г. Саяногорску на улице Почтовая был остановлен автомобиль.
Газета Твоя Среда
рич - ИА Агентство Деловой Информации  Известна фраза «случайности не случайны». Но почему в нашей жизни происходят те или иные события, и какие наши действия или мысли привели к подобному стечению обстоятельств, самому понять бывает затруднительно.
17.11.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Абаканцы могут побывать на презентации «Словаря старообрядки Агафьи Карповны Лыковой» - Абакан сегодняСоставила его старший сотрудник литературного музея Красноярска Галина Толстова.
18.11.2017 Абакан сегодня
Режиссер из Санкт-Петербурга поставит в Хакасии древнегреческую трагедию - Хакасия-ИнформЯрослав Рахманин. Фото из открытых источников В сентябре текущего года Министерство культуры России определило победителей Всероссийского конкурса по поддержке молодой режиссуры.
18.11.2017 Хакасия-Информ
серебряный крест Акина - Газета Шанс online
Театр, умеющий удивлять
Непростой путь театра «Читiген» с 90-х годов до наших дней. Сам факт существования театра «Читiген» удивителен – он, пожалуй, единственный из национальных театров страны, рожденных на волне перестройки,
Газета Шанс online
В Хакасии завершается год Кирилла Тодышева - Правительство Республики ХакасияНациональная библиотека им. Н.Г. Доможакова и Национальная гимназия им. Н.Ф.
19.11.2017 Правительство Республики Хакасия
Турнир по хоккею с мячом в Черёмушках - ХК Саяны-ХакасияВ минувшие выходные в крытом катке спорткомплекса "Черёмушки" состоялся турнир по хоккею с мячом на призы "РусГидро" и "Спортивной школы"Саяны".По итогам двух дней соревнований, места распределились следующим образом.
19.11.2017 ХК Саяны-Хакасия
Фото из открытых источников - Министерство спортаСвою оценку центру спортивной подготовки "Тея" дают спортсмены со всей страны.
19.11.2017 Министерство спорта
катание - Газета Шанс online
Завтра в Абакане начинается сезон массового катания
Как сообщает городская администрация, с 11 ноября идет активная заливка поля спорткомплекса, включая и беговые дорожки.
Газета Шанс online
500.jpgjh - Газета Шанс online
В Абакане на этой неделе откроют каток
В Абакане на спорткомплексе «Саяны» 17 ноября откроется сезон массового катания на коньках.
Газета Шанс online
боксерчик - Газета Шанс online
Кикбоксер из Хакасии выиграл чемпионат мира в Венгрии
Накануне в абаканском аэропорту встретили Даниила Троякова, который 11 ноября выиграл чемпионат мира по кикбоксингу в Будапеште.
Газета Шанс online
Фото: РИА Новости/Дмитрий Коробейников - ИА Агентство Деловой Информации  Фото: РИА Новости/Дмитрий Коробейников Официальный представитель главы республики Хакасия Николай Денисов заявил, что местные жители согласны с руководителем региона Виктором Зиминым,
19.11.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В столице Хакасии продолжаются проверки нелегальных такси и перевозчиков - Правительство Республики ХакасияВ районе объекта транспортной инфраструктуры ОАО «Автовокзал» г. Абакана 16 ноября 2017 года специалистами Минтранса Хакасии во взаимодействии с сотрудниками ОГИБДД УМВД России по г. Абакану,
19.11.2017 Правительство Республики Хакасия
В Хакасии завершается год Кирилла Тодышева - Правительство Республики ХакасияНациональная библиотека им. Н.Г. Доможакова и Национальная гимназия им. Н.Ф.
19.11.2017 Правительство Республики Хакасия
В ХАКАСИИ ОЖИДАЮТСЯ УСИЛЕНИЕ ВЕТРА И ГОЛОЛЕДИЦА - МЧС Республики ХакасияПо информации Хакасского гидрометцентра, 19 ноября на территории Хакасии местами ожидается   усиление западного ветра до 13-18 м/с, днем местами до 23 м/с.
18.11.2017 МЧС Республики Хакасия
Фото из открытых источников - Министерство спортаСвою оценку центру спортивной подготовки "Тея" дают спортсмены со всей страны.
19.11.2017 Министерство спорта