Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как перетерпеть жару

жара - ИА Агентство Деловой Информации
Фото: adi19.ru

Население Хакасии живет и работает в экстремальных климатических условиях. Амплитуда сезонных температур составляет 80 градусов: от -40 зимой и до +40 летом. Установившаяся в регионе жаркая погода способна не только спровоцировать возникновение чрезвычайной ситуации (например, угроза крупных лесных пожаров), но и доставляет заметный дискомфорт здоровью и самочувствию человека.

При жаре главная опасность человеку — в перегревании, угрозе повышения температуры тела выше нормы (37,0°С). Помните, что солнечные лучи, особенно их ультрафиолетовая составляющая, способствуют образованию раковых опухолей, поэтому загорать нужно в меру.

Перегреться можно, перележав на пляже или просто перегуляв под жарким солнцем без головного убора и в неподходящей одежде. При сильном или длительном перегревании возможны тепловой удар и нарушение работы сердца. Каковы симптомы перегревания? Покраснение кожи (ожоги), сухость во рту, сильная жажда, возможно даже потеря сознания и остановка дыхания и сердца.

Проще всего обгореть у воды и в воде, во время купания. Вода отражает солнечные лучи, и получается, что мы загораем как бы вдвойне.

Если у человека все же случился тепловой удар, сразу же уложите его в тени, на месте, продуваемом ветром; заставьте мелкими глотками выпить много воды, протрите тело влажной тканью. Иногда понадобятся даже искусственное дыхание и массаж сердца.

Спасатели рекомендуют:

— Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен!

— Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно.

— Безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня. Самое вредное солнце – полуденное.

— Пользуйтесь защитным кремом.

— Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться,чтобы капли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами.

— Не злоупотребляйте спиртным!

Если вашей жизни угрожает опасность или вы стали свидетелем несчастного случая, в результате которого необходима помощь специалистов, звоните по единому телефону пожарно-спасательной службы МЧС России –  101. 

Пить только воду, носить головные уборы, одежду из легких тканей, и стараться поменьше проводить времени на улице.
24.06.2017 Абакан сегодня
В троллейбусах Абакана можно узнать секреты спасения от жары - Газета ХакасияВ общественном транспорте расскажут о том, как вести себя в жаркую погоду и как помочь человеку, получившему солнечный удар.
21.06.2017 Газета Хакасия
сас - ИА Агентство Деловой Информации  Жара, установившаяся на территории республики, может преподнести неприятный сюрприз.
17.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
изм - ИА Агентство Деловой ИнформацииСогласно информации Хакасского ЦГМС — филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»:
24.09.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Мокрый снег и гололедица ожидаются в Хакасии - Правительство Республики ХакасияПо данным хакасского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды с 23 по 25 сентября по Хакасии местами ожидаются дожди, мокрый снег, порывы ветра до 18 м/с, температура ночью до -6, возможна гололедица.
22.09.2017 Правительство Республики Хакасия
В ХАКАСИИ ОЖИДАЮТСЯ УСИЛЕНИЕ ВЕТРА, СНЕГ И ГОЛОЛЕДИЦА - МЧС Республики ХакасияХакасский гидрометеоцентр информирует о непогоде на территории региона 24-26 сентября.
23.09.2017 МЧС Республики Хакасия
В Хакасию придут дожди - Газета Шанс online
Выходные будут ветреными и дождливыми
Как сообщает Хакасский гидрометцентр, 16 сентября по Хакасии ожидаются местами порывы западного ветра.
Газета Шанс online
Штормовое предупреждение - Газета Твоя Среда
Штормовое предупреждение
Согласно информации Хакасского ЦГМС - филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»:  13 сентября 2017года по Республике Хакасия ожидаются местами сильные и очень сильные дожди,
Газета Твоя Среда
autumn2 - Газета Шанс online
Завтра в Хакасии ожидаются сильный ветер, дожди и грозы
Хакасский гидрометеоцентр сообщает о непогоде на территории региона 13 сентября.
Газета Шанс online
медв - ИА Агентство Деловой ИнформацииНа Таймыре Красноярского края медведь напал на 6-летнего ребенка. Как сообщили в Следственном комитете по краю, вечером 23 сентября дети играли на территории п. Хета.
24.09.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Дмитрий Лебедь: «Я давал показания об убийстве Литвиновой под давлением следователя» - Абакан сегодняО том,  что происходило в зале суда, какая избрана мера пресечения подозреваемому в убийстве Оксаны Литвиновой, что сказали Дмитрий Лебедь и его адвокат — в сюжете городского телевидения.
23.09.2017 Абакан сегодня
чп - ИА Агентство Деловой Информации  В Красноярском крае на 17 км автодороги Канск-Абан-Богучаны пассажирский микроавтобус наехал на корову и перевернулся.
23.09.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Саяногорске под суд пойдет 34-летний мужчина, обворовавший родного брата - Газета Твоя Среда
В Саяногорске под суд пойдет 34-летний мужчина, обворовавший родного брата
Следственным отделом ОМВД России по г. Саяногорску направлено в суд уголовное дело в отношении неработающего местного жителя Саяногорска, который обвиняется в совершении кражи из гаража электроинструментов и моторной лодки.
Газета Твоя Среда
В Саяногорске мужчина обвиняется в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью своему знакомому, повлекшем по неосторожности его смерть  20 Сентября 15:02 - Газета Твоя Среда
В Саяногорске мужчина обвиняется в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью своему знакомому, повлекшем по неосторожности его смерть 20 Сентября 15:02
16 сентября 2017 года в следственные органы Следственного комитета России по Республике Хакасия из дежурной части ОМВД России по городу Саяногорск поступило сообщение об обнаружении около одного из домов по улице Гагарин
Газета Твоя Среда
Вниманию водителей! На трассе Саяногорск-Черемушки произошел сход скального грунта - Газета Твоя Среда
Вниманию водителей! На трассе Саяногорск-Черемушки произошел сход скального грунта
На 18 км автодороги Саяногорск – Черемушки произошел сход скального грунта на дорожное полотно.
Газета Твоя Среда
Поэтесса Наталья Меркулова презентовала сборник «Годы, как осенняя листва» - Правительство Республики Хакасия21 сентября Хакасская республиканская специальная библиотека для слепых организовала творческую встречу для своих «особых» читателей с поэтессой Натальей Меркуловой,
24.09.2017 Правительство Республики Хакасия
Хакасия отпраздновала «Уртун Тойы» - Правительство Республики ХакасияСегодня на республиканском ипподроме состоялся яркий и масштабный праздник урожая «Уртун Тойы».
23.09.2017 Правительство Республики Хакасия
Фото из открытых источников - Министерство спортаКраткие программы всех спортивных мероприятий выходных.
22.09.2017 Министерство спорта
Нилогов - Газета Шанс online
Родословная поэта
Часть I. Дети Алексей Сергеевич НИЛОГОВ –  генеалог, кандидат философских наук, доцент.
Газета Шанс online
Саяногорские «Осенины» прошли на славу - Газета Твоя Среда
Саяногорские «Осенины» прошли на славу
Осенины - это праздник щедрой и нарядной поры - осени. Одновременно проводы лета, и начало периода сбора урожая и заготовки припасов на зиму.
Газета Твоя Среда
памтник Ленину - Газета Шанс online
Кто ж его поднимет!
Пять причин убрать памятник Ленину в Абакане. Декоммунизация стала одной из главных общественных тем в некоторых постсоветских странах: к примеру, на Украине за три года снесли 1300 советских памятников.
Газета Шанс online
Праздник спорта на празднике урожая в Хакасии (ФОТО, ВИДЕО) - Министерство спортаСпортивная площадка на празднике урожая "Уртун Тойы" собрала любителей спорта со всей республики и гостей из Красноярского края.
23.09.2017 Министерство спорта
Алексей Медведев – бронзовый призер международного турнира по вольной борьбе (ФОТО, ВИДЕО) - Министерство спортаТрадиционный международный турнир "Шахтерская слава" принимает сильнейших борцов со всего мира в Кемерове.
23.09.2017 Министерство спорта
Легкоатлеты Хакасии готовятся к старту чемпионата и первенства республики по кроссу - Правительство Республики ХакасияЛегкоатлеты республики будут состязаться в беге по пересечённой местности.
24.09.2017 Правительство Республики Хакасия
Колос - Белый Яр - Газета Шанс online
В Хакасии волейболисты сразятся за приз от РПЦ
С 22 по 24 сентября в Белом Яре (УСЗ «Колос») пройдет турнир, посвященный празднованию 100-летия восстановления патриаршества в Русской Церкви.
Газета Шанс online
стадион в Белом яре - Газета Шанс online
Читайте в свежем номере!
«Один раз на Донбасс» . Делегация из Хакасии посетила восточную Украину, чтобы доставить пострадавших в ходе военных действий детей на лечение в Россию.
Газета Шанс online
река Абакан - Газета Шанс online
Завтра закроется мост через реку Абакан
Но только частично. Движение транспорта на городском мосту через реку Абакан ограничат завтра с 9 утра в связи с ремонтом деформационных швов дорожного полотна, сообщает информотдел администрации Абакана.
Газета Шанс online
Внимание! Важная информация для водителей - Правительство Республики ХакасияС 253 по 257 км участка федеральной автодороги Р-257 (Боградский район) из-за мокрого снега затруднено движение автотранспорта.
24.09.2017 Правительство Республики Хакасия
Прямая линия: После жалобы Зимину решен вопрос ремонта абаканской дамбы - Правительство Республики ХакасияЖители района Нижняя Согра (Абакан) в скором времени получат обновленную дорогу по гребню дамбы.
24.09.2017 Правительство Республики Хакасия
Праздник спорта на празднике урожая в Хакасии (ФОТО, ВИДЕО) - Министерство спортаСпортивная площадка на празднике урожая "Уртун Тойы" собрала любителей спорта со всей республики и гостей из Красноярского края.
23.09.2017 Министерство спорта
Алексей Медведев – бронзовый призер международного турнира по вольной борьбе (ФОТО, ВИДЕО) - Министерство спортаТрадиционный международный турнир "Шахтерская слава" принимает сильнейших борцов со всего мира в Кемерове.
23.09.2017 Министерство спорта
Фото из открытых источников - Министерство спортаКраткие программы всех спортивных мероприятий выходных.
22.09.2017 Министерство спорта