Листва, тоска, и… хариус

Фото: shans.online

Как бороться с русской хандрой?

«Английский сплин, иль русская хандра,
По осени депрессией зовется,
Не хочется, не можется, неймется,
Бежал бы прочь с постылого двора…»
А.С. Пушкин

Откуда эта напасть на наши головы берется, совершенно не ясно. То ли это условный рефлекс на смену картинки за окном. А может, это уже «русское-генетическое». В любом случае надо как-то жить и работать. А как респонденты «ШАНСА» справляются с осенней хандрой?


– Ранний подъем в 5-6 утра, обязательно зарядка, правильное питание, творчество во всем: от приготовления пищи до отношений с близкими, много любви и музыки, физическая активность. И тогда без разницы, какая погода. Даже справляться ни с чем не надо.Дмитрий Павленко, художественный руководитель «Клуба инвалидов по зрению»
– У меня нет хандры осенней, весенней, зимней или летней. Тоска возникает только при созерцании российской действительности. Ну, а чтобы не киснуть, рекомендую кота. Два – еще лучше. Всем котов!Анастасия, секретарь-референт
– Осень – мое любимое время года!Олег Шолин, литератор
– Спасаюсь чаем и интересными фильмами или общением с родными. Или в ванной с пеной. Иногда приходится поддаваться грусти, но это тоже ничего, делаешь определенные выводы и идешь дальше.Александра Тымчук, молодая мама
– «Джой» и хариус.Алексей Потылицын, блогер
– Никак не справляемся, она у нас отсутствует, и что это такое, нам неведомо!Инна, научный сотрудник заповедника «Хакасский»
– А мне сам стиль жизни не дает хандрить в любое время года. Например, в субботу я решил начать читать книгу по программированию. Большую, толстую, с картинками. Но тут мне позвонили из мебельного магазина и сказали, что приехал мой гарнитур. А чтобы поставить его – надо еще и сантехнику перелопатить. И все это между работой, учебой и ночью. В общем, хандра – удел бездельников.Антон Данильчук, на все руки мастер
– От тоски тоже бывает вдохновение. Можно что-то писать, сочинять, как Пушкин. Опять же краски какие в природе играют, залюбоваться можно. Если человек хочет, он найдет баланс в своей душе и то, чем унять грусть-печаль.Софья, домохозяйка и фрилансер
– С меланхолией?! Страдать от меланхолии можно и жарким летом!
Я думаю, что время года здесь ни при чем. Все дело во внутреннем состоянии человека. Если он счастлив и увлечен чем-то или кем-то, то может и не заметить, что сейчас за время года.Дмитрий, административный работник
– Спасаюсь тем, что пытаюсь максимально загрузить себя всякого рода занятиями, чтобы в голову дурь не лезла. Спорт, прогулки, уборка. Можно под эту дудку горы свернуть.Лилия, госслужащий
– Как-то не задумывался о ее существовании. Просто некогда хандрить. Трое детей, мероприятия, концерты держат в тонусе. Все эти сплины и тоски от безделья.Иван Мананкин, шоумен
– Да никак не справляемся. Осень –красивое время года, все в золоте. Ну, а если уж и накатит грусть, то чаек с медом, пушистый толстый кот и пара забористых комедий спасают. Еще, конечно, работа и еще раз работа.Сергей Чунтонов, аварийный комиссар
– Я тот, кто любит осенью похандрить театральненько. Пока за окном дождь, как сейчас, завариваю с утра имбирный чай (он жгучий, солнечный), достаю варенье из сосновых шишек или мед, вкусняшки, самые уютные носки с оленями, сажусь поближе к цветам, беру самую красивую узбекскую кружку и книгу – и вперед. Утро вообще весь день окрашивает. А потом на инерции этого утреннего уюта и еду (видимо, на работу – «ШАНС»). По ночам пишу этюды этих самых цветов, отдельное удовольствие. Еще йога, бассейн, ванны, масочки, крема всякие, стрижки почаще. Быть красивой и несчастной вообще приятно. Ну, и кино, чтобы уж и зрелищ (Ксавье Долан, например, резонирует отлично с непогодой, бунтарский и страдальческий). На этом допинге и работа как работа, и жизнь как жизнь.Евгения, дизайнер
– По хакасским представлениям, осенью с человека слезает кожа. Этот выползок ему невидим. Как змея не видит свой. То есть идет какое-то трансформирование и обновление. Надо с этим считаться.Станислав Угдыжеков, доцент исторических наук
– Дождь за окном, унылый и долгий. Казалось бы, самое время заварить чай, завернуться в плед, подумать о грустном… Но громкий крик: «Кисаааа, ты кудаааа?» – и топот лап животинки и ног младших детей по квартире в мгновение взбодрил и отвлек от грустных мыслей. В дополнение звук сообщения в соцсетях от старшего сына: «Мама, нам тут надо, буквально «вчера», сдать/сделать/сходить». И в завершение телефонный звонок от начальника… Я не знаю, как справиться с осенней тоской, не успеваю в нее впасть – дети и интересная работа отвлекают.Юлия Метельская, PR-менеджер
– Ну, почему-то всегда, когда плохое настроение, хочется съесть вредной еды. Она же всегда такая вкусная. А потом прогулки по улице очень помогают. А еще фильмы и музыка хорошая.Ирина Борисова, педагог-организатор
– Получилось так, что мне, не скажу как Пушкину, но дана возможность или умение преобразовывать накатывающие депрессивные волны в некие словесные конструкции, оформлять их в виде каких-то небольших текстов. Это ослабляет разъедающую изнутри тоску. На какое-то время. Ну, а если серьезно, то если бы я, как раньше, употреблял алкоголь, то напивался бы ежедневно.Андрей Жданов, поэт автор Светлана СТАФИЕВСКАЯ
 
По теме
ВРЕМЯ ПРОЧТЕНИЯ 4 МИНУТЫ. - Газета Шанс online Жители Хакасии рассказали, как они обходились без еды. ВРЕМЯ ПРОЧТЕНИЯ 4 МИНУТЫ.
19.07.2018
Изменения в законодательстве - ИА Агентство Деловой Информации     Внесены изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях Изменениями законодательства, кроме действовавшего значения концентрации этилового спирта в выдыхаемом воздухе,
18.07.2018
 
Изменения в законодательстве - Правительство Республики Хакасия Внесены изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях Изменениями законодательства, кроме действовавшего значения концентрации этилового спирта в выдыхаемом воздухе,
18.07.2018
чем дышим - Газета Шанс online Ну, все! Про футбол больше ни слова, а вот о повышении пенсионного возраста для россиян все же замолвим словечко.
18.07.2018
В семье должно быть более одного ребенка, считают граждане России - Газета Хакасия Фото: РИА Новости/Сергей Гунеев Россияне считают, что в семье должно быть двое или трое детей, показал опрос ВЦИОМа «Цветы жизни, или Сколько детей нужно для счастья?», с итогами которого ознакомились «Известия».
17.07.2018
 
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Хакасия Фото с сайта http://www.sk19.ru Команда «Саяны» вышла из отпуска и приступила к тренировкам в рамках подготовки к предстоящему сезону.
23.07.2018 Газета Хакасия
Фото с сайта министерства спорта Хакасии Сотни боксеров республики собрались в городе угольщиков, чтобы отметить свой профессиональный праздник.
23.07.2018 Газета Хакасия
Что будет с российскими стадионами после чемпионата мира? В России завершился чемпионат мира по футболу.
19.07.2018 Газета Шанс online
Награждение лучших строителей - Правительство Республики Хакасия В этом году премии Правительства Республики имени Геннадия Африкановича Вяткина в области архитектуры и строительства вручены в следующих номинациях:
23.07.2018 Правительство Республики Хакасия