Любовь Минеева: «Движение – это жизнь»

Фото: abakan-news.ru

Окружающая среда с каждым годом становится агрессивнее к младенцам: плохая экология, вредные излучения бытовых приборов, непонятный состав продуктов питания, если не для самих новорожденных, то для их кормящих мамочек. Неудивительно, что родители, желая защитить своих детей, укрепить их здоровье, все больше увлекаются различными методиками закаливания с раннего возраста, становятся участниками всевозможных мастер-классов, круглых столов, семейных акций.

Сегодня грудничковое плавание – одна из популярных методик, влияющих на укрепление иммунитета у новорожденных. По мнению многих неврологов, оно рекомендуется детям с повышенным мышечным тонусом, а также некоторыми отклонениями в развитии шейного отдела позвоночника в качестве лечебной физкультуры. Такие водные процедуры очень эффективны для малышей.
Более подробно о пользе грудничкового плавания мы решили узнать у специалистов республиканской столицы, в частности преподавателя кафедры физической культуры и спорта института естественных наук и математики Хакасского госуниверситета Любови Минеевой.
– Любовь Ивановна, скажите, пожалуйста, нужно ли вообще грудничковое плавание малышу?
– Это выбор каждого родителя, но я бы, безусловно, его рекомендовала абсолютно всем малышам. Занятия начинаются, как правило, спустя два–три месяца после рождения и могут продолжаться до двух лет, пока у младенца не угаснет плавательный рефлекс. Дело в том, что до трех месяцев у ребенка сохраняются врожденные рефлексы, благодаря которым он способен удерживаться на воде. Также у маленьких детей есть инстинкт задержки дыхания при погружении в воду – именно до трех месяцев идеальное время, чтобы научить его нырять. Более взрослый малыш неизбежно наглотается воды и может сильно испугаться. Но это не значит, что не стоит с ребенком старше этого возраста посещать бассейн – даже обычные совместные упражнения мамы с малышом в воде приносят пользу детскому организму.
Некоторые врачи-педиатры рекомендуют начинать обучение только после окончательного заживления пупка. Многие мамочки боятся и осторожничают, думая о том, что такие водные процедуры могут навредить их ненаглядным чадам, в том числе нанести психологический вред – стресс. Это заблуждение.
– В чем, на ваш взгляд, проявляется польза данной методики?
– Для того чтобы приступить к плавательным процедурам, обязательно нужен допуск от медицинского работника. Такие занятия дают результаты не хуже, чем физиопроцедуры или мануальная терапия. В воде происходит естественный массаж кожи и мышц, а значит, улучшается кровоснабжение и ускоряются обменные процессы в организме новорожденного. Ребенок будет крепче спать, улучшится аппетит, а также уменьшатся кишечные колики. Грудничковое плавание способствует и интеллектуальному развитию малышей. «Пловцы» часто любознательнее и активнее своих сверстников, а также с более крепким иммунитетом и, следовательно, реже болеют.
Раннее обучение плаванию грудничка способствует укреплению важных систем организма – сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, а также опорно-двигательного аппарата. Очень полезно плавание для младенцев с расстройствами неврологического характера без судорожных синдромов, при гипотрофии, анемии, заболеваниях опорно-двигательной системы легкой степени. Незаменимо плавание для грудничков с ДЦП – оно облегчает адаптацию и способствует развитию двигательных функций.
– По каким медицинским противопоказаниям малышу нельзя заниматься плаванием?
– Если родители все-таки решились на этот важный шаг, предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом, который подскажет, насколько это необходимо малышу, и выявит наличие противопоказаний.
В целом, плавать с маленьким ребенком нельзя при следующих патологиях: врожденные пороки сердца, острые инфекционные заболевания до выздоровления, неврологические расстройства, сопровождающиеся судорогами, гнойные заболевания кожи и патологии опорно-двигательного аппарата, требующие фиксации конечностей.
Также не стоит заставлять малыша плавать, если он сильно напуган или сопротивляется.
– Необходима ли какая-то предварительная подготовка для малыша?
– Никакой предварительной подготовки не требуется. Единственное, что первое время малышу нужно привыкнуть к температуре воды – она варьируется от 32 до 36 градусов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма ребенка. Также родителям всего лишь нужно перебороть свой страх – беспокойство за малыша –и захватить с собой хорошее настроение.
– Какое время самое оптимальное для занятий плаванием с младенцами?
– Главное не нарушить дневной режим сна ребенка. Желательно проводить плавательные процедуры около 15.00–16.00, после того, как малыш поспит. Причем по продолжительности грудничковое плавание должно быть не более 15–20 минут в день. Заканчивать занятие стоит при первых признаках утомления малыша. При этом сам инструктор должен хорошо знать основные физиологические особенности детского организма.
– Насколько высока вероятность встречи малыша в бассейне с какой-нибудь инфекцией?
– Такая вероятность минимальна. Вероятнее всего подхватить инфекцию, купаясь в открытом водоеме или на улице, играя в песке.
– Не станет ли плавание и, в особенности, ныряние слишком большим стрессом для новорожденного?
– Стресс может быть, но достаточно редко. Поэтому для того, чтобы исключить вероятность его проявления, необходимо следовать определенной инструкции и методике. Когда малыш плавает, он быстрее развивается как физически, так и интеллектуально. Я занимаюсь с грудничками уже достаточно давно – около 15 лет. К этому меня сподвигли мои дети, с которыми с самого раннего детства мы и плаваем и активно закаляемся, начиная от закаливания воздухом и продолжая водными процедурами.
Однажды на отдыхе с семьей я наблюдала картину, как мальчик приблизительно лет семи, намочив в озере только ступни, кричал, плакал и боялся идти дальше. Страх глубины – это психологическая проблема. Кому-то удается с этим справиться, а кому-то нет. Поэтому к каждому ребенку главное найти индивидуальный подход. В своей педагогической деятельности я часто использую метод игры, который неоднократно помогал мне в работе с детьми.
– Согласны ли вы с таким мнением, что грудничковое плавание убивает в ребенке инстинкт самосохранения на воде, что увеличивает опасность его утопления позже, когда он станет плавать самостоятельно?
– С таким утверждением я не согласна, поскольку даже когда ребенок перестает бояться воды и начинает уверенно чувствовать себя, инстинкт самосохранения у него все равно остается.
– Что самое интересное и трудное в работе с грудничками?
– Мой педагогический стаж – уже более 25 лет. Самое интересное при работе с малышами – наблюдать, как они развиваются, стараются и начинают самостоятельно плавать. А сложное – найти правильный подход к ребенку. В нашей профессии – главное терпение и любовь к детям. Ведь не зря говорят, что движение – это жизнь!
Инга ТАЛАХАДЗЕ


здоровье
 
По теме
Профилактика инфекций, передающихся комарами В текущем году в Республике Хакасия, как и в предыдущие годы, не регистрировались случаи инфекций, передающихся комарами (малярия, лихорадка Западного Нила и др.).
16.07.2018
Независимое информационное агентство - Хакасия Выявлена реальная связь между заболеванием раком и смартфонами, официально заявила группа ученых, входящая в Национальную токсикологическую программу Минздрава США.
16.07.2018
 
Создана эффективная вакцина от ВИЧ - ИА Агентство Деловой Информации Разработанная международной группой ученых вакцина Ad26 против вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), успешно прошла испытания.
16.07.2018
Меры профилактики отравлений грибами - ИА Агентство Деловой Информации В связи с началом грибного сезона Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия  обращает внимание жителей республики на меры профилактики отравлений грибами.
15.07.2018
 
В Японии из-за жары более тысячи человек попали в больницы - Хакасия-Информ Фото из открытых источников Более тысячи человек в Японии были госпитализированы в один день из-за установившейся жары — в ряде префектур регистрируются температуры, приближающиеся к сорока градусам по Цельсию.
15.07.2018
Профилактика инфекций, передающихся комарами В текущем году в Республике Хакасия, как и в предыдущие годы, не регистрировались случаи инфекций, передающихся комарами (малярия, лихорадка Западного Нила и др.).
16.07.2018 Роспотребнадзор
Фото: zelenyjmir.ru В связи с началом грибного сезона управление Роспотребнадзора по Хакасии обращает внимание жителей на то, что отравления могут возникнуть при употреблении в пищу не только несъедобных грибов, но и съедобных.
12.07.2018 Газета Хакасия
Фото с сайта Управления Роспотребнадзора по РХ В разгар туристического сезона на телефон «горячей линии» с 25 июня по 9 июля в Управление Роспотребнадзора по Хакасии и консультационные пункты «Центра гигиены и эпидеми
11.07.2018 Газета Хакасия
Российская актриса уснула с сигаретой и получила ожоги 50 процентов тела - Хакасия-Информ Фото из открытых источников Российская театральная общественность продолжает обсуждать трагедию, произошедшую с актрисой Марианной Рубинчик (на фото), которая, как сообщил в минувшие выходные телеграмм-канал «112»,
16.07.2018 Хакасия-Информ
Фото с сайта правительства РХ Высокой награды удостоились два лауреата республиканского конкурса «Радуга талантов» — учитель русского языка и литературы абаканской школы № 3, поэтесса Александра Тугужекова и прозаик,
16.07.2018 Газета Хакасия
Фото из открытых источников - Министерство спорта 21 июля состоятся выездные приемы граждан в муниципальных районах и городских округах Хакасии.
16.07.2018 Министерство спорта
Тренер «Милана» попал под следствие - Хакасия-Информ Фото из открытых источников Пока Франция, Хорватия и Россия еще бурно обсуждают закончившийся сегодня ночью в Москве чемпионат мира по футболу, в Италии, впервые за много лет не пробившейся на мундиаль, кипят другие, околофутбольные,
16.07.2018 Хакасия-Информ
Фото Алексей Дружинин/пресс-служба президента РФ/ТАСС Почти 25 млн кибератак и иных воздействий на информационную инфраструктуру России, связанную с чемпионатом мира по футболу, было нейтрализовано в период первенства.
16.07.2018 Газета Хакасия
Фото: пресс-служба правительства РХ 21 июля в 12:00 на республиканском ипподроме состоится финал соревнований сельских конников Хакасии, сообщает портал "Репаблик".
16.07.2018 Газета Хакасия
Фото из открытых источников - Министерство спорта 21 июля состоятся выездные приемы граждан в муниципальных районах и городских округах Хакасии.
16.07.2018 Министерство спорта