Ученые назвали полезный эффект от недосыпания

недосып
Фото: adi19.ru

Недостаток сна может помочь в борьбе с депрессией, заявили ученые из США.

Специалисты проанализировали результаты нескольких десятков независимых научных исследований, посвященных депривации сна (недосыпания) и депрессии. Они изучали влияние бессонницы на людей, страдающих депрессивными расстройствами.

В итоге ученые пришли к выводу, что недостаток или полное отсутствие удовлетворения потребности во сне смягчает симптомы депрессивных состояний, сообщается в статье, опубликованной в издании  Clinical Psychiatry .

Людмила Петрова   мир новостей

 
По теме
Семья Гончаревич: династия врачей в трёх поколениях - Минздрав Республики Хакасия Общий медицинский стаж династии Гончаревич составляет 129 лет. Основатель трудовой династии – Вера Ивановна Гончаревич - врач высшей категории по физиотерапии, врач-иглорефлексотерапевт.
Минздрав Республики Хакасия
Правильное питание способно на многое - интервью с диетологом Зинаидой Коваленко - ИА Хакасия Статус: Реклама Фото: ИА "Хакасия" еrid: LatgBXF3T Все больше жителей Хакасии, прислушиваясь к советам специалистов и следуя своим внутренним желаниям, стремятся соблюдать правила здорового образа жизни.
ИА Хакасия
В Хакасии пройдет юбилейный джазовый фестиваль - ИА Хакасия Фото: Всероссийская мастерская музыки «Джаз в Хакасии» В рамках Всероссийской мастерской музыки «Джаз в Хакасии» в апреле отметят 30-летие музыкального фестиваля, ставшего основой масштабного творческого проекта в республике.
ИА Хакасия
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Хакасия Фото предоставлено Советом ветеранов Хакасская республиканская общественная организация ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов с прискорбием сообщает,
Газета Хакасия