Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вы все меня бесите. Как умные люди общаются с теми, кто их раздражает

бес - ИА Агентство Деловой Информации
Фото: adi19.ru

В нашем неидеальном мире люди вокруг часто раздражают и сводят с ума. С людьми, которые не нравятся, важно грамотно себя вести, тогда вынужденное общение будет приносить минимум дискомфорта.

Что же делают умные люди для того, чтобы полноценно общаться и работать с людьми, которых не любят? Такое необходимое взаимодействие проще осуществить при помощи некоторых правил.

1. Признать, что нравишься не всем

Порой люди не думают, что могут кого-то сильно раздражать.  Многие считают, что нравятся всем, кто их окружает, но очень часто это совсем не так. Умный человек всегда помнит, что и он не идеален, что конфликты или разногласия являются результатом различий в системе ценностей.

Человек, который не нравится – это не плохой по определению человек. Все дело в том, у вас разные ценности, это и создает напряженность. Признав, что вы нравитесь не всем и не все – вам, можно исключить эмоции при оценке ситуации, что поможет прийти к согласию.

2. Терпеть тех, кого не любишь (a не увольнять или игнорировать)

В окружении должны быть люди, которые не боятся спорить и имеют точку зрения, отличную от вашей. Это люди, которые часто не дают совершать глупые поступки. Терпеть их не просто, но нужно это сделать. Именно такие люди побуждают нас к новому пониманию и помогают продвигать группу к успеху. Ни одни человек не совершенен, в том числе и вы, но люди вас терпят.

3. Вежливость по отношению к «нелюбимым»

Человек ориентируется именно на ваше поведение и, скорее всего, будет вести себя с вами так же, как и вы с ним. На грубость следует грубость, так что вежливость – настоящее спасение, она сгладит множество острых углов.

Огромное значение имеет владение своим лицом. Нужно быть в состоянии показать, что вы считаете человека профессионалом и хорошо к нему относитесь. Это помогает оставаться на должном уровне и не опускаться до мелочных склок и разборок.

4. Сдерживать ожидания

Люди часто имеют в отношении других нереалистичные ожидания. Многие ждут, что в определенных ситуациях люди будут делать так, как сделали бы они сами, говорили бы то, что сказали бы они. Однако такое невозможно. Люди имеют врожденные личные черты характера, которые во многом определяют их реакцию. Ожидать, что люди сделают именно так, a не иначе – путь к разочарованию.

Если человек постоянно вызывает одни и те же чувства, настройте ожидания соответственно. Психологически вы будете готовы, и поведение человека уже не застанет врасплох. Умных людей поведение малосимпатичного человека не выбивает из колеи и не раздражает.

5. Анализировать не оппонента, a себя

Человек не может влезть в шкуру другого, поэтому нужно вместо того, чтобы думать о том, что какой-то человек так раздражает, сосредоточиться на том, почему вы на это так бурно реагируете. Часто в других не нравится то, что не нравится в нас самих. То есть эти люди-раздражители не создают кнопку, a просто на нее нажимают.

Стоит точно определить спусковые механизмы, которые могут влиять на чувства, тогда можно будет предвидеть реакцию, смягчать ее или даже менять. Легче изменить свое восприятие, отношение и поведение, чем заставить кого-нибудь стать другим человеком.

6. Взять паузу и сделать глубокий вздох

Есть вещи, которые раздражают постоянно. Это может быть коллега, срывающий сроки, или парень, который выдает глупые шутки. Нужно разобраться, что именно раздражает, тогда можно будет вовремя взять паузу и проконтролировать бушующий адреналин, а затем обратиться к интеллектуальной части мозга. Это поможет лучше провести переговоры и обосновать суждения.

Глубокий вздох и шаг назад помогут успокоиться и защитят от чрезмерного возбуждения, так что будет возможность приступить к делу с ясным умом и открытым сердцем.

7. Озвучивать потребности

Если человек задевает постоянно, стоит дать ему понять, что такая манера поведения и стиль для вас – проблема. Нужно избегать обвинительных фраз и вместо них попытаться использовать формулу «Когда вы…, то я чувствую…». Например: «Когда вы перебиваете меня во время совещания, то я чувствую, что вы не цените мою работу». После этого нужно взять паузу и дождаться ответа.

Возможно, окажется, что другой человек не понял, что ваше выступление еще не закончено или коллега был так взволнован своей идеей, что выплеснул ее в порыве возбуждения.

8. Держать дистанцию

Если ни один из приемов не помогает, умный человек просто создает дистанцию между собой и неприятными людьми. Если раздражают коллеги на работе, стоит поменять кабинет или сесть на другом конце стола переговоров. Находясь в отдалении и имея перспективу, можно вернуться к обсуждению и взаимодействовать с приятными людьми, просто не общаясь с раздражающими субъектами.

По материалам LifeHack.ru     dk.ru

Новый год - праздник детства, его ждет каждый ребенок, правда, рядом с нами есть дети, которые по сложным жизненным обстоятельствам могут не получить радости и восхищения от этой замечательной даты,
12.12.2017 Правительство Республики Хакасия
Гороскоп на 12 декабря: Ракам - рука и сердце, Рыбам - полный штиль - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Если на сегодня у вас не запланировано никаких слишком важных дел, то это хорошо: день не особо подходит для чего-то ответственного.
12.12.2017 Хакасия-Информ
Юрий Кузнецов: «Форма мне идет!» - ИА Агентство Деловой ИнформацииЮрия Кузнецова в народе часто зовут Мухомором — так популярен его персонаж из «Улиц разбитых фонарей».
10.12.2017 ИА Агентство Деловой Информации
«Энергия» и «Прогресс» разработают многоразовую ракету - Хакасия-ИнформФото из открытых источников В российской ракетно-промышленной области обсуждается начало разработки многоразовой ракеты.
08.12.2017 Хакасия-Информ
Открыт простой способ стать счастливее - 19Rus.RuНезависимое информационное агентство - Хакасия По мнению специалистов из Университета Британской Колумбии, для улучшения эмоционального здоровья полезно созерцать природу.
06.12.2017 19Rus.Ru
Профориентация в Абакане – в числе лучших - Администрация г.АбаканПрактика организации работы по профориентации и самореализации обучающихся в общеобразовательных учреждениях с использованием ресурсов межшкольных учебно-производственных комбинатов Муниципального бюджетного учреждения г
06.12.2017 Администрация г.Абакан
За выходные в Хакасии произошло 9 пожаров. Горели надворные постройки, бытовой вагончик и автомобиль.
12.12.2017 Абакан сегодня
ПРИЧИНА ПОЖАРОВ - ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЕ - МЧС Республики ХакасияЗа прошедшие сутки в Хакасии зарегистрировано четыре пожара. В Абакане, Абазе и Черногорске от огня пострадали частные жилые дома.
12.12.2017 МЧС Республики Хакасия
дело - Газета Шанс onlineВ Хакасии завершено расследование уголовного дела в отношении 63-летнего бывшего главы Усть-Абаканского района Виктора Рябчевского и 57-летнего руководителя управления имущественных отношений районной администрации Влади
12.12.2017 Газета Шанс online
Злоумышленники, брызнувшие жительнице Саяногорска в лицо едким веществом, предстанут перед судом - Газета Твоя Среда
Злоумышленники, брызнувшие жительнице Саяногорска в лицо едким веществом, предстанут перед судом
Отделом дознания ОМВД России по г. Саяногорску закончено расследование и направлено с обвинительным заключением в суд уголовное дело, возбужденное по признакам преступления,
Газета Твоя Среда
В Саяногорске полицейские задержали подозреваемых в избиении и ограблении пенсионерки - Газета Твоя Среда
В Саяногорске полицейские задержали подозреваемых в избиении и ограблении пенсионерки
Днем 5 ноября к участковому уполномоченному полиции п.Майна по телефону обратилась 79-летняя жительница поселка с сообщением о том, что к ней в квартиру проникли неизвестные мужчины,
Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в совершении ряда преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы личности, а также покушении на убийство несовершеннолетней - Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в совершении ряда преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы личности, а также покушении на убийство несовершеннолетней
Следственным отделом по городу Саяногорск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия завершено расследование уголовного дела в отношении 62-летнего местного жителя.
Газета Твоя Среда
«Я радость нахожу в друзьях»: фестиваль принял более трёхсот участников - Администрация г.Абакан5 и 9 декабря в Городском центре культуры «Победа» прошли Гала-концерты XIX Городского фестиваля творчества людей с ограниченными возможностями здоровья «Я радость нахожу в друзьях».
12.12.2017 Администрация г.Абакан
В Абакане республиканская детская библиотека переехала в бывший краеведческий музей - Абакан сегодняДо этого библиотека 52 года занимала первый этаж общежития ХГУ им. Н.Ф. Катанова на Щетинкина,13.
12.12.2017 Абакан сегодня
Названо основное преимущество мужчин перед женщинами в искусстве - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Женщинам, которые решили стать художницами и стали ими, придется работать в несколько раз больше, при этом далеко еще не факт, что работы их будут продаваться также успешно, как работы художников-мужчин.
12.12.2017 Хакасия-Информ
Детская музыкалка - Газета Шанс online
Детская музыкальная школа в Абакане даст концерт в честь своего юбилея
Детской музыкальной школе им. А.А. Кенеля в этом году исполняется 75 лет, сообщает информотдел администрации Абакана.
Газета Шанс online
Одно из наиболее колоритных зданий Минусинска - здание типографии - даже не закрыто на ключ. - Газета Шанс online
«Минусинск – беззубый дед»
Одно из наиболее колоритных зданий Минусинска – здание типографии – даже не закрыто на ключ.
Газета Шанс online
Победа принадлежит достойным! - Администрация г.АбаканРовно 25 лет назад, в 1992 году Организация Объединенных Наций провозгласила 3 декабря Международным днем инвалидов.
12.12.2017 Администрация г.Абакан
В Абакане пройдет авторский вечер современного хакасского композитора - Хакасия-ИнформА.Саможиков. Фото Центра культуры и народного творчества имени С.П.Кадышева 14 декабря в 19:00 в большом зале Центра культуры и народного творчества имени С.П.
11.12.2017 Хакасия-Информ
Абаканские «Саяны» провели первые домашние игры в рамках всероссийских соревнований по хоккею с мячом среди команд высшей лиги.
12.12.2017 Абакан сегодня
Вершина Теи - Газета Шанс online
«Мы в крайне тяжелом положении…»
Как живет Вершина Теи: хвалят чемпионы, бегут местные жители, лотерея не спасет.
Газета Шанс online
Natalya-Malysheva-_-serebryanyy-prizer-Kubka-Rossii-po-volnoy-borbe - Газета Шанс online
Спортсменка из Хакасии обошла американок, но уступила вольнице из Монголии
Наталья Малышева, представлявшая Хакасию на Кубке России по вольной борьбе в Чебоксарах, в весовой категории до 53 кг, уступила в финале серебряной призерше Чемпионата мира 2013 Сумие Эрденечимег из Монголии и стала второй,
Газета Шанс online
766 - Газета Шанс online
Борец из Хакасии выступит с группой «Иванушки»
Мастер спорта России международного класса по спортивной борьбе Наталья Малышева представит Хакасию на четвертом открытом Кубке России на призы главы Чувашии, который состоится 4-5 декабря в ледовом дворце «Чебоксары — Арена».
Газета Шанс online
Операционный микроскоп  стоимостью почти 9 миллионов рублей уже установлен в операционной нового хирургического корпуса.
12.12.2017 Минздрав Республики Хакасия
14 декабря в 19:00 в большом зале Центра культуры и народного творчества имени С.П.Кадышева состоится авторский вечер современного хакасского композитора и музыканта, заслуженного деятеля искусств Хакасии Александра Саможикова.
12.12.2017 Минкультуры
Глава Хакасии Виктор Зимин представил своего нового заместителя Андрея Новоселова.
12.12.2017 Правительство Республики Хакасия
В главном музее Хакасии пополнилась коллекция известного художника - Хакасия-ИнформФото Минкультуры Хакасии Людмила Лагодич, вдова признанного художника, мастера декоративно-прикладного искусства Хакасии Владимира Лагодича, сделала подарок главному музею Хакасии.
12.12.2017 Хакасия-Информ
В столице Хакасии началось выполнение плана мероприятий по ликвидации и недопущению распространения бешенства животных.
12.12.2017 Правительство Республики Хакасия