Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вы все меня бесите. Как умные люди общаются с теми, кто их раздражает

бес - ИА Агентство Деловой Информации
Фото: adi19.ru

В нашем неидеальном мире люди вокруг часто раздражают и сводят с ума. С людьми, которые не нравятся, важно грамотно себя вести, тогда вынужденное общение будет приносить минимум дискомфорта.

Что же делают умные люди для того, чтобы полноценно общаться и работать с людьми, которых не любят? Такое необходимое взаимодействие проще осуществить при помощи некоторых правил.

1. Признать, что нравишься не всем

Порой люди не думают, что могут кого-то сильно раздражать.  Многие считают, что нравятся всем, кто их окружает, но очень часто это совсем не так. Умный человек всегда помнит, что и он не идеален, что конфликты или разногласия являются результатом различий в системе ценностей.

Человек, который не нравится – это не плохой по определению человек. Все дело в том, у вас разные ценности, это и создает напряженность. Признав, что вы нравитесь не всем и не все – вам, можно исключить эмоции при оценке ситуации, что поможет прийти к согласию.

2. Терпеть тех, кого не любишь (a не увольнять или игнорировать)

В окружении должны быть люди, которые не боятся спорить и имеют точку зрения, отличную от вашей. Это люди, которые часто не дают совершать глупые поступки. Терпеть их не просто, но нужно это сделать. Именно такие люди побуждают нас к новому пониманию и помогают продвигать группу к успеху. Ни одни человек не совершенен, в том числе и вы, но люди вас терпят.

3. Вежливость по отношению к «нелюбимым»

Человек ориентируется именно на ваше поведение и, скорее всего, будет вести себя с вами так же, как и вы с ним. На грубость следует грубость, так что вежливость – настоящее спасение, она сгладит множество острых углов.

Огромное значение имеет владение своим лицом. Нужно быть в состоянии показать, что вы считаете человека профессионалом и хорошо к нему относитесь. Это помогает оставаться на должном уровне и не опускаться до мелочных склок и разборок.

4. Сдерживать ожидания

Люди часто имеют в отношении других нереалистичные ожидания. Многие ждут, что в определенных ситуациях люди будут делать так, как сделали бы они сами, говорили бы то, что сказали бы они. Однако такое невозможно. Люди имеют врожденные личные черты характера, которые во многом определяют их реакцию. Ожидать, что люди сделают именно так, a не иначе – путь к разочарованию.

Если человек постоянно вызывает одни и те же чувства, настройте ожидания соответственно. Психологически вы будете готовы, и поведение человека уже не застанет врасплох. Умных людей поведение малосимпатичного человека не выбивает из колеи и не раздражает.

5. Анализировать не оппонента, a себя

Человек не может влезть в шкуру другого, поэтому нужно вместо того, чтобы думать о том, что какой-то человек так раздражает, сосредоточиться на том, почему вы на это так бурно реагируете. Часто в других не нравится то, что не нравится в нас самих. То есть эти люди-раздражители не создают кнопку, a просто на нее нажимают.

Стоит точно определить спусковые механизмы, которые могут влиять на чувства, тогда можно будет предвидеть реакцию, смягчать ее или даже менять. Легче изменить свое восприятие, отношение и поведение, чем заставить кого-нибудь стать другим человеком.

6. Взять паузу и сделать глубокий вздох

Есть вещи, которые раздражают постоянно. Это может быть коллега, срывающий сроки, или парень, который выдает глупые шутки. Нужно разобраться, что именно раздражает, тогда можно будет вовремя взять паузу и проконтролировать бушующий адреналин, а затем обратиться к интеллектуальной части мозга. Это поможет лучше провести переговоры и обосновать суждения.

Глубокий вздох и шаг назад помогут успокоиться и защитят от чрезмерного возбуждения, так что будет возможность приступить к делу с ясным умом и открытым сердцем.

7. Озвучивать потребности

Если человек задевает постоянно, стоит дать ему понять, что такая манера поведения и стиль для вас – проблема. Нужно избегать обвинительных фраз и вместо них попытаться использовать формулу «Когда вы…, то я чувствую…». Например: «Когда вы перебиваете меня во время совещания, то я чувствую, что вы не цените мою работу». После этого нужно взять паузу и дождаться ответа.

Возможно, окажется, что другой человек не понял, что ваше выступление еще не закончено или коллега был так взволнован своей идеей, что выплеснул ее в порыве возбуждения.

8. Держать дистанцию

Если ни один из приемов не помогает, умный человек просто создает дистанцию между собой и неприятными людьми. Если раздражают коллеги на работе, стоит поменять кабинет или сесть на другом конце стола переговоров. Находясь в отдалении и имея перспективу, можно вернуться к обсуждению и взаимодействовать с приятными людьми, просто не общаясь с раздражающими субъектами.

По материалам LifeHack.ru     dk.ru

Гороскоп на 18 февраля: у Дев - лапки вверх, а Козероги - не единороги - Хакасия-ИнформФото из открытых источников В первой половине дня звезды советуют лежать ножками вверх и восполнять силы.
18.02.2018 Хакасия-Информ
Гороскоп на 17 февраля: у Весов - новое увлечение, у Стрельцов - семейные посиделки - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Сегодня у многих будет наблюдаться душевный подъем, захочется делать все и сразу.
17.02.2018 Хакасия-Информ
Об изменениях в законодательстве по НДС в 2018 году расскажут на вебинаре - УФНС Республики Хакасия26 февраля редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Изменения в законодательстве по НДС в 2018 году».
16.02.2018 УФНС Республики Хакасия
Гороскоп на 16 февраля: у Овнов по расписанию обед, у Львов - зарплата - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Сегодня будет охота найти приключений на пятую точку.
16.02.2018 Хакасия-Информ
Гороскоп на 15 февраля: Близнецов ждет приятность, у Рыб на душе непонятность - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Сегодня все слова будут иметь вес. Даже самые глупые.
15.02.2018 Хакасия-Информ
Астрологический прогноз на 14–20 февраля от шамана Карагая - Абакан сегодняУважаемые читатели газеты “Абакан”, позвольте поздравить вас с наступлением года Золотой Собаки.
14.02.2018 Абакан сегодня
Число растет: в абаканской школе №12 уже 35 отравившихся - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Количество отравившихся в школе №12 города Абакана продолжает расти.
18.02.2018 Хакасия-Информ
Продавца из Черногорска обманули аферисты из Оренбургской области - Хакасия-ИнформФото из открытых источников В Черногорске продавец магазина обратилась с заявлением в полицию.
17.02.2018 Хакасия-Информ
Отравление детей в абаканской школе обернулось уголовным делом - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Следователи Хакасии провели доследственную проверку по факту отравления учащихся абаканской школы №12.
17.02.2018 Хакасия-Информ
В Абакане изнасилованная - Газета Шанс online
В Абакане взломщик с углошлифовальной машиной прятался в туалете
Житель Абакана 1992 года рождения задержан по подозрению в краже более 90 тысяч рублей из сейфа в баре по улице Ленинского комсомола, где подозреваемый занимался отделочными работами.
Газета Шанс online
проституция - Газета Шанс online
В Хакасии схватили сутенеров, заставляющих заниматься проституцией школьницу
В Хакасии возбуждено уголовное дело в отношении трех участников организованной группы.
Газета Шанс online
Уважаемые жители, в очередной раз напоминаем, не забывайте про правила пожарной безопасности! Ваша жизнь в ваших руках! - Газета Твоя Среда
Уважаемые жители, в очередной раз напоминаем, не забывайте про правила пожарной безопасности! Ваша жизнь в ваших руках!
Очередной раз, оставленная без присмотра топящаяся печь стала причиной пожара.
Газета Твоя Среда
В Абакане пройдет лекция для садоводов - Хакасия-ИнформФото из открытых источников 21 февраля в 10:00 в главной библиотеке Хакасии пройдет встреча из цикла «Беседы с учеными».
18.02.2018 Хакасия-Информ
О мифах и легендах Древней Греции заговорят в Абакане - Хакасия-ИнформИллюстрация из открытых источников 20 февраля в 11:00 студенты народного университета «Сопричастность» познакомятся с миром преданий и легенд Древней Греции.
18.02.2018 Хакасия-Информ
В Хакасской республиканской детской библиотеке прошла встреча юных читателей с заведующей культурным и молодёжным сектором Хакасской региональной общественной организации «Центр таджикской и узбекской культуры «Согдиана»
18.02.2018 Правительство Республики Хакасия
новый герб - Газета Шанс online
Гербовые страсти
Герб Абакана оказался неправильным. А нужен ли он вообще? Спохватились На прошлой неделе пользователи «хакаснета» не на шутку встрепенулись, узнав, что городского символа Абакана – герба,
Газета Шанс online
С масленицей дорогие друзья, ждем вас на городских гуляниях!!! - Газета Твоя Среда
С масленицей дорогие друзья, ждем вас на городских гуляниях!!!
План городских мероприятий, посвященных празднованию Масленицы   № Мероприятия Дата проведения Место проведение Ответственные Общегородские мероприятия   Фольклорный праздник «Широкая Масленица!
Газета Твоя Среда
Милованов_10 - Газета Шанс online
Пленник своей мечты
Сибирский живописец – о поиске себя, профессии и этюдах на природе. Хакасию посетил красноярский художник Арсений Милованов.
Газета Шанс online
Российские лыжницы взяли бронзу Олимпиады-2018 - Хакасия-ИнформФото РИА Новости. Алексей Филиппов В восьмой день Олимпийских Игр медаль нашу копилку пополнили лыжницы: российские спортсменки пришли к финишу третьими в эстафете 4х5 км.
18.02.2018 Хакасия-Информ
Всухую: российские хоккеисты разгромили сборную США на Олимпиаде - Хакасия-ИнформФото Владимир Астапкович/РИА Новости На глазах миллионов болельщиков хоккейная команда из России одержала уверенную победу над противниками из США в матче предварительного раунда Игр-2018 в Пхенчхане.
18.02.2018 Хакасия-Информ
«Восток» - «Саяны» 3:5(0:2) - ХК Саяны-ХакасияВ игре второго игрового дня в городе Арсеньев Приморского края, «Саяны» победили «Восток» со счетом 5:3 
18.02.2018 ХК Саяны-Хакасия
стадион Краснодар_2 - Газета Шанс online
Краснодар заставляет краснеть
В нашей стране есть, возможно, лучший стадион в Европе, но чемпионата мира там не будет.
Газета Шанс online
РУСАЛ приглашает всех саяногорцев «На лыжи!» - Газета Твоя Среда
РУСАЛ приглашает всех саяногорцев «На лыжи!»
17 февраля в долине Бабик состоится спортивный семейный праздник «Саяногорск, на лыжи!», основной целью которого является развитие лыжного спорта в регионе.
Газета Твоя Среда
Про Олимпиаду - Газета Шанс online
«Мутко – преступник, он продал страну»
О чем говорят в России и о России перед Олимпиадой-2018. В пятницу, 9 февраля, в корейском Пхенчхане стартуют XXIII Зимние Олимпийские игры.
Газета Шанс online
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ НА ВОДОЕМАХ - МЧС Республики ХакасияГлавное управление МЧС России по Хакасии напоминает правила пребывания на водоемах.
16.02.2018 МЧС Республики Хакасия
Число отравившихся в абаканской школе детей возросло до 18 - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Еще вчера Роспотребнадзор республики говорил о том, что в школе №12 Абакана отравились пятеро ребят, а уже сегодня сообщает о 18-ти случаях заражения острой кишечной инфекцией.
16.02.2018 Хакасия-Информ
Современные технологии улучшают избирательный процесс - Администрация г.АбаканСегодня в Администрации города Абакана представители Избирательной комиссии Республики Хакасия провели презентацию для журналистов современных комплексов обработки избирательных бюллетеней и электронных комплексов для голосования.
16.02.2018 Администрация г.Абакан
21 февраля в 12:00 в танцевальном зале Центра культуры и народного творчества им.
17.02.2018 Правительство Республики Хакасия
В Абакане накрыли притон для занятия проституцией - Абакан сегодняВ Абакане участники группировки обвиняются в организации занятий проституцией, в том числе и вовлечении в эту деятельность несовершеннолетней.
16.02.2018 Абакан сегодня