Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вы все меня бесите. Как умные люди общаются с теми, кто их раздражает

бес - ИА Агентство Деловой Информации
Фото: adi19.ru

В нашем неидеальном мире люди вокруг часто раздражают и сводят с ума. С людьми, которые не нравятся, важно грамотно себя вести, тогда вынужденное общение будет приносить минимум дискомфорта.

Что же делают умные люди для того, чтобы полноценно общаться и работать с людьми, которых не любят? Такое необходимое взаимодействие проще осуществить при помощи некоторых правил.

1. Признать, что нравишься не всем

Порой люди не думают, что могут кого-то сильно раздражать.  Многие считают, что нравятся всем, кто их окружает, но очень часто это совсем не так. Умный человек всегда помнит, что и он не идеален, что конфликты или разногласия являются результатом различий в системе ценностей.

Человек, который не нравится – это не плохой по определению человек. Все дело в том, у вас разные ценности, это и создает напряженность. Признав, что вы нравитесь не всем и не все – вам, можно исключить эмоции при оценке ситуации, что поможет прийти к согласию.

2. Терпеть тех, кого не любишь (a не увольнять или игнорировать)

В окружении должны быть люди, которые не боятся спорить и имеют точку зрения, отличную от вашей. Это люди, которые часто не дают совершать глупые поступки. Терпеть их не просто, но нужно это сделать. Именно такие люди побуждают нас к новому пониманию и помогают продвигать группу к успеху. Ни одни человек не совершенен, в том числе и вы, но люди вас терпят.

3. Вежливость по отношению к «нелюбимым»

Человек ориентируется именно на ваше поведение и, скорее всего, будет вести себя с вами так же, как и вы с ним. На грубость следует грубость, так что вежливость – настоящее спасение, она сгладит множество острых углов.

Огромное значение имеет владение своим лицом. Нужно быть в состоянии показать, что вы считаете человека профессионалом и хорошо к нему относитесь. Это помогает оставаться на должном уровне и не опускаться до мелочных склок и разборок.

4. Сдерживать ожидания

Люди часто имеют в отношении других нереалистичные ожидания. Многие ждут, что в определенных ситуациях люди будут делать так, как сделали бы они сами, говорили бы то, что сказали бы они. Однако такое невозможно. Люди имеют врожденные личные черты характера, которые во многом определяют их реакцию. Ожидать, что люди сделают именно так, a не иначе – путь к разочарованию.

Если человек постоянно вызывает одни и те же чувства, настройте ожидания соответственно. Психологически вы будете готовы, и поведение человека уже не застанет врасплох. Умных людей поведение малосимпатичного человека не выбивает из колеи и не раздражает.

5. Анализировать не оппонента, a себя

Человек не может влезть в шкуру другого, поэтому нужно вместо того, чтобы думать о том, что какой-то человек так раздражает, сосредоточиться на том, почему вы на это так бурно реагируете. Часто в других не нравится то, что не нравится в нас самих. То есть эти люди-раздражители не создают кнопку, a просто на нее нажимают.

Стоит точно определить спусковые механизмы, которые могут влиять на чувства, тогда можно будет предвидеть реакцию, смягчать ее или даже менять. Легче изменить свое восприятие, отношение и поведение, чем заставить кого-нибудь стать другим человеком.

6. Взять паузу и сделать глубокий вздох

Есть вещи, которые раздражают постоянно. Это может быть коллега, срывающий сроки, или парень, который выдает глупые шутки. Нужно разобраться, что именно раздражает, тогда можно будет вовремя взять паузу и проконтролировать бушующий адреналин, а затем обратиться к интеллектуальной части мозга. Это поможет лучше провести переговоры и обосновать суждения.

Глубокий вздох и шаг назад помогут успокоиться и защитят от чрезмерного возбуждения, так что будет возможность приступить к делу с ясным умом и открытым сердцем.

7. Озвучивать потребности

Если человек задевает постоянно, стоит дать ему понять, что такая манера поведения и стиль для вас – проблема. Нужно избегать обвинительных фраз и вместо них попытаться использовать формулу «Когда вы…, то я чувствую…». Например: «Когда вы перебиваете меня во время совещания, то я чувствую, что вы не цените мою работу». После этого нужно взять паузу и дождаться ответа.

Возможно, окажется, что другой человек не понял, что ваше выступление еще не закончено или коллега был так взволнован своей идеей, что выплеснул ее в порыве возбуждения.

8. Держать дистанцию

Если ни один из приемов не помогает, умный человек просто создает дистанцию между собой и неприятными людьми. Если раздражают коллеги на работе, стоит поменять кабинет или сесть на другом конце стола переговоров. Находясь в отдалении и имея перспективу, можно вернуться к обсуждению и взаимодействовать с приятными людьми, просто не общаясь с раздражающими субъектами.

По материалам LifeHack.ru     dk.ru

Хакасию приглашают на биржу деловых контактов - Правительство Республики ХакасияЖителей Хакасии приглашают принять участие в III торгово-продовольственной бирже деловых контактов «АлтайПродМаркет».
12.10.2017 Правительство Республики Хакасия
Василий Белоногов ушел в отпуск без содержания - Администрация г.ЧерногорскС сегодняшнего дня Глава Черногорска Василий Белоногов находится в административном отпуске.
12.10.2017 Администрация г.Черногорск
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Ch-Inform.RuС сегодняшнего дня Глава Черногорска Василий Белоногов находится в административном отпуске.
12.10.2017 Ch-Inform.Ru
Дмитрий Хворостовский: Надеюсь, у меня будет концерт в Москве перед Новым годом. Фото: РИА Новости - ИА Агентство Деловой ИнформацииФото: РИА Новости Дмитрий Хворостовский: Надеюсь, у меня будет концерт в Москве перед Новым годом.
12.10.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Рынок духовности: назад к истокам - Абакан сегодняЗападную цивилизацию, к которой относят страны Западной Европы и США, можно считать эталоном развития человечества, поскольку она достигла наибольшего материального благополучия для своих граждан,
12.10.2017 Абакан сегодня
Ученые: энергосистему Земли через 30 лет уничтожит солнечная активность - 19Rus.RuНезависимое информационное агентство - Хакасия Солнечная активность в течение ближайших 30 лет способна практически уничтожить энергосистему Земли.
11.10.2017 19Rus.Ru
В Хакасии проводится проверка по факту отравления малолетних  угарным газом - Следственный комитет19 октября 2017 года в следственные органы Следственного комитета России по Республике Хакасия поступило сообщение о том,
23.10.2017 Следственный комитет
За выходные в Хакасии произошло 3 пожара: горели дома и баня - Хакасия-ИнформФото из открытых источников За выходные дни в Хакасии произошло три пожара.
23.10.2017 Хакасия-Информ
В Абакане молодой водитель сбил перебегавшего дорогу школьника - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Минувшая пятница стала «жаркой» на ДТП — в Хакасии было зарегистрировано три аварии, одна из которых — с участием маленького пешехода.
23.10.2017 Хакасия-Информ
В Хакасии велосипедист - Газета Шанс online
В Абакане иномарка сбила велосипедиста
В субботу в 12.45 на 409 километре автодороги Р – 257 «Енисей» водитель автомобиля «TOYOTA CORONA», мужчина 1985 года рождения, при движении совершил наезд на велосипедиста, мужчину 1956 года рождения, который пересекал дорогу,
Газета Шанс online
Черногорск - Газета Шанс online
В Черногорске задержан налетчик, ограбивший ювелирный магазин
26 июня в дежурную часть полиции Черногорска поступило заявление индивидуального предпринимателя о том, что около 12 часов дня в магазине ювелирных изделий, расположенном по улице Советская,
Газета Шанс online
В Хакасии раскрыто убийство жительницы города Саяногорска - Газета Твоя Среда
В Хакасии раскрыто убийство жительницы города Саяногорска
17 октября 2017 года в следственные органы Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия поступило сообщение о том,
Газета Твоя Среда
«Енисейские дали» - Газета Твоя СредаТак называлась творческая встреча поэтов городского литературного объединения «Стрежень» Э.C.
23.10.2017 Газета Твоя Среда
Республиканская филармония приглашает абаканцев на концерты ноября - Абакан сегодняВ ноябре Хакасская республиканская филармония имени В.Г. Чаптыкова порадует зрителей разножанровыми концертами и творческими встречами с солистами и музыкантами.
23.10.2017 Абакан сегодня
На III Международном культурно-туристском форуме «Сибер Ил» было подписано Соглашение о сотрудничестве между Красноярским государственным художественным музеем имени В. И.
23.10.2017 Краеведческий музей
Колбасов хор - Газета Шанс online
Битва за Валаам
Как культурное мероприятие с участием губернатора превратилось в балаган.
Газета Шанс online
Федерация футбола Хакасии подвела итоги летнего сезона (ФОТО) - Министерство спортаНаграждены победители первенства республики по футболу среди юношей, мужчин и ветеранов, и названы лучшие игроки сезона.
22.10.2017 Министерство спорта
Определены сильнейшие гиревики республики - Министерство спортаСоревнования состоялись на базе спортивного комплекса "Саяны" в зале тяжелой атлетики.
23.10.2017 Министерство спорта
Накануне в дежурную часть ОМВД России по г. Саяногорску обратилась 81-летняя пенсионерка с заявлением о том, что две неизвестные женщины под предлогом снятия «порчи» похитили у неё 181 тысячу рублей, золотые серьги и кольцо.
23.10.2017 МВД Республики Хакасия
дзюдо - Газета Шанс online
Дзюдоисты из Хакасии взяли две бронзы в Красноярске
Хакасские дзюдоисты Николай Заблоцкий в весовой категории до 50 кг и Алексей Лобода в весовой категории до 90 кг заняли третьи места на прошедшем в Красноярске всероссийском турнире памяти Г.И.
Газета Шанс online
месси и другие - Газета Шанс online
Месси и другие
Кто из суперзвезд приедет этим летом в Саранск, Волгоград и Екатеринбург.
Газета Шанс online
вертолет_2 - Газета Шанс online
В Аскизском районе построили вертолетную площадку для саниавиации
Площадка оснащена электроосвещением, что позволяет бригаде санитарной авиации вылетать на вызов круглосуточно.
Газета Шанс online
Накануне в дежурную часть ОМВД России по г. Саяногорску обратилась 81-летняя пенсионерка с заявлением о том, что две неизвестные женщины под предлогом снятия «порчи» похитили у неё 181 тысячу рублей, золотые серьги и кольцо.
23.10.2017 МВД Республики Хакасия
В Хакасии проводится проверка по факту отравления малолетних  угарным газом - Следственный комитет19 октября 2017 года в следственные органы Следственного комитета России по Республике Хакасия поступило сообщение о том,
23.10.2017 Следственный комитет
В Хакасии озеро Журавлиное пополнилось десятками тысяч мальков гибридной рыбы - Хакасия-ИнформФото портала правительства РХ В Бейском районе начали зарыбление озера Журавлиное.
23.10.2017 Хакасия-Информ
Жителей Хакасии спросят, кто носит айшон - Хакасия-ИнформФото из открытых источников До этнографического диктанта осталось 10 дней.
23.10.2017 Хакасия-Информ
кит - ИА Агентство Деловой ИнформацииС 7 по 9 ноября в Москве состоится конференция по укреплению российско-китайского сотрудничества в области военно-исторического (красного) туризма.
23.10.2017 ИА Агентство Деловой Информации