Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Овощи на все времена

Овощи на все времена - ИА Агентство Деловой Информации
Фото: adi19.ru

400 г овощей и фруктов, не считая картофеля, человек должен съедать каждый день — такова официальная рекомендация Всемирной организации здравоохранения.

Разумеется, эту норму сегодня не выполняет практически никто. Многие из нас уверены, что питаются правильно, но все равно недобирают необходимого количества минералов и витаминов. Да и откуда взяться полезным веществам, если многие продукты, которые являются основой нашего стола, — рафинированные.

Есть немало интересных рецептов из самых простых составляющих, которые помогут вам следить за своим здоровьем.

Возьмите три столовые ложки ягод шиповника, по две столовые ложки ягод рябины красной и смородины замороженной, одну столовую ложку крапивы. Заварите в термосе полутора литрами воды, пейте в течение дня.

Трава пустырника и листья мяты перечной — по три столовые ложки, мелисса и шишки можжевельника — по две столовые ложки, сухой укроп — одна столовая ложка. Все смешать, сложить в банку. Две столовые ложки сбора на литр воды. Заварить в термосе, через три-четыре часа настой будет готов. Пить по полстакана два раза в день — утром и вечером — за полчаса до или через полчаса после еды. Этот витаминный травяной сбор снижает давление и рекомендуется для гипертоников.   мир новостей

Кормим, поим, поливаем - Газета ХакасияВ августе подкормки нужны растениям не меньше, чем в июне-июле. Это период созревания, и от питания зависит и качество плодов, и наличие в них сахара, других питательных веществ.
10.08.2017 Газета Хакасия
фр - ИА Агентство Деловой ИнформацииВ летний период возрастает потребление свежих фруктов, овощей и ягод, являющихся источником многих витаминов и микроэлементов.
18.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Безопасный выбор фруктов, овощей и ягод В летний период возрастает потребление свежих фруктов, овощей и ягод, являющихся источником многих витаминов и микроэлементов.
18.07.2017 Роспотребнадзор
В Абакане запретили выставки собак - Абакан сегодняЭто ограничение связано с выполнением плана мероприятий по ликвидации бешенства животных.
23.01.2018 Абакан сегодня
КУРЕНИЕ УБИВАЕТ - МЧС Республики ХакасияВ Хакасии сложилась тревожная пожарная обстановка, как по количеству возгораний, так и по числу погибших людей.
23.01.2018 МЧС Республики Хакасия
В ХАКАСИИ РАСТЕТ ЧИСЛО ТРАГИЧЕСКИХ ПОЖАРОВ - МЧС Республики ХакасияЗа минувшие сутки в Хакасии зарегистрировано семь пожаров. Четыре из них произошли из-за неосторожности при курении, в двух случаях погибли люди.
23.01.2018 МЧС Республики Хакасия
пистолет-зажигалка - Газета Шанс online
Житель Хакасии расстрелял сестру из травматики
Житель Черногорска предстанет перед судом по обвинению в покушении на убийство родной сестры.
Газета Шанс online
снегоходы - Газета Шанс online
Стихия
В Хакасии сошла лавина. Могли ли ее спровоцировать отдыхающие?
Газета Шанс online
Саян_4 - Газета Шанс online
В Саяногорске ветром срывает крыши
В Саяногорске специалисты «Хакасэнерго» экстренно восстанавливают энергоснабжение.
Газета Шанс online
Абаканцев приглашают на вечер чатханной музыки - Хакасия-ИнформФото из открытых источников 24 января Национальная библиотека имени Н.Г.
22.01.2018 Хакасия-Информ
Жителям Хакасии расскажут об исчезающих растениях и животных - Хакасия-ИнформФото из открытых источников В Национальной библиотеке имени Н.Г.
22.01.2018 Хакасия-Информ
«Слушаем пастыря» (22.01.2018) - Абакан сегодняГалина Овчаренко Геннадий Фаст слушаем пастыря
23.01.2018 Абакан сегодня
мюзикл - Газета Шанс online
Гусары! Не молчать!
Минусинский театр представил первый мюзикл. Мюзикл в репертуаре Минусинского драматического театра (МДТ) появился впервые и стал новым опытом в работе труппы.
Газета Шанс online
Страница 18 в Саяногорске - Газета Твоя Среда
Страница 18 в Саяногорске
Отборочный тур чемпионата по чтению вслух среди старшеклассников «Страница18» состоится 25 января в 16-00 часов  адресу г. Саяногорск: Ленинградский мкрн.21В (Центральная библиотека).
Газета Твоя Среда
лев - Газета Шанс online
В абаканском зоопарке активно ведутся работы по благоустройству
В минувшем году в зооучреждени проделана большая работа по развитию и благоустройству, сообщает Минпродресурсов РХ.
Газета Шанс online
Артем Дзюба отказался играть в провинции - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Нападающий санкт-петербургского «Зенита» Артем Дзюба выразил желание сменить команду в зимнее трансферное окно.
23.01.2018 Хакасия-Информ
Фото из открытых источников - Министерство спортаВ Кемерове стартует чемпионат Сибирского федерального округа по лыжным гонкам среди мужчин и женщин.
23.01.2018 Министерство спорта
Фото из открытых источников - Министерство спорта27 января состоится городской этап зимнего фестиваля комплекса «Готов к труду и обороне».
23.01.2018 Министерство спорта
Mariya-Tyumerekova-_-serebryanyy-prizer-vserossiyskikh-sorevnovaniy-po-zhenskoy-borbe - Газета Шанс online
Вольница из Хакасии завоевала путевку на турнир «Иван Ярыгин»
Мария Тюмерекова из Хакасии на всероссийских соревнования по вольной и женской борьбе на призы Академии борьбы им.
Газета Шанс online
Руднев - Газета Шанс online
«Аленичев культурный, но может и «напихать»
Игрок «Енисея» из Хакасии – о победах, провалах и дубле в ворота «Спартака».
Газета Шанс online
бей своих - Газета Шанс online
Бей своих
Как одноклубники дерутся на площадке и вне ее. Хоккеисты омского «Авангарда» Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) устроили массовую драку на новогоднем корпоративе.
Газета Шанс online
Зоопарк Абакана перешел на особый режим работы - Абакан сегодняВ Республиканском центре живой природы организовано усиленное дежурство специалистов, осмотр животных проводится чаще, чем положено по графику.
23.01.2018 Абакан сегодня
Минтруд Хакасии с 22 января по 8 февраля 2017 года проводит республиканскую информационную акцию для работодателей республики «День правовой грамотности».
22.01.2018 Правительство Республики Хакасия
По сведениям Генеральной прокуратуры Российской Федерации в Сибирском федеральном округе установлены факты навязывания потребителям дополнительных жилищно-коммунальных услуг работ (услуг) по замене,
23.01.2018 Администрация г. Саяногорск
Прокуратура Саяногорска разъясняет - Газета Твоя Среда
Прокуратура Саяногорска разъясняет
По сведениям Генеральной прокуратуры Российской Федерации в Сибирском федеральном округе установлены факты навязывания потребителям дополнительных жилищно-коммунальных услуг работ (услуг) по замене,
Газета Твоя Среда
В Саяногорске из-за морозов отменили занятия в школах. - Газета Твоя Среда
В Саяногорске из-за морозов отменили занятия в школах.
Сегодня утром столбики термометров у саяногорцев опустились до отметки – 37 градусов.
Газета Твоя Среда
Из-за морозов и штормового ветра в Хакасии вводится режим повышенной готовности - Газета Твоя Среда
Из-за морозов и штормового ветра в Хакасии вводится режим повышенной готовности
В регионе принимаются дополнительные меры для предупреждения чрезвычайных ситуаций и происшествий.
Газета Твоя Среда
На выборы Президента Российской Федерации в Хакасии планируется набрать около восьмисот наблюдателей.
23.01.2018 Правительство Республики Хакасия
В Хакасии появилась новая категория пенсионеров - Пенсионный фондС 1 января 2018 года федеральное законодательство установило новую категорию получателей социальной пенсии – дети, оба родителя которых неизвестны, т.н.
23.01.2018 Пенсионный фонд
В ближайшие годы у АПК России появится свой «Сколково» - 19Rus.RuНезависимое информационное агентство - Хакасия Новый фонд по поддержке изобретений и инноваций в сельском хозяйстве будет подобно «Сколково» и «Роснано» финансировать проекты в аграрном секторе.
23.01.2018 19Rus.Ru
Одной из основных тем состоявшегося заседания Правительства Хакасии стало подведение итогов комплексной работы по обеспечению безопасности жителей республики.
23.01.2018 Правительство Республики Хакасия
Независимое информационное агентство - Хакасия 26 января в Республиканском музейно-культурном центре начнется скайп-конференция участников международного школьного проекта «JapanArtMile».
23.01.2018 19Rus.Ru