Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером

Фото: adi19.ru

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

Как нажимать?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.   pravda.ru

 
По теме
В Хакасии пройдут военно-полевые юнармейские сборы «Ергаки - 2018» - Газета Хакасия Фото: Госкомитет по делам молодежи РХ С 28 по 31 июля пройдут военно-полевые юнармейские сборы «Ергаки - 2018» на территории 5 центра объединенного стратегического командования министерства обороны Российской Федераци
23.07.2018
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Хакасия Фото: администрация Абакана В столице Хакасии практически во всех районах работают дорожники: либо это ямочный ремонт, либо строительство новых дорог, либо реконструкция или капитальный ремонт.
23.07.2018
Часть Нижней Согры останется без горячей воды - Хакасия-Информ Фото из открытых источников Только что пресс-служба администрации Абакана сообщила, что в ближайшую среду, 25 июля, 59 жилых домов Нижней Согры останутся без горячей воды.
23.07.2018
В Саяногорске поймали воришку с телевизором - Хакасия-Информ Фото из открытых источников Рано утром в Саяногорске находившиеся сотрудники вневедомственной охраны Отдела Росгвардии по Хакасии заметили на улице Почтовая женщину, которая звала на помощь.
23.07.2018 Хакасия-Информ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Хакасия Фото с сайта http://www.sk19.ru Команда «Саяны» вышла из отпуска и приступила к тренировкам в рамках подготовки к предстоящему сезону.
23.07.2018 Газета Хакасия
«Саяны» набирают силы для Суперлиги - Правительство Республики Хакасия Глава Хакасии Виктор Зимин провел рабочую встречу с главным тренером хоккейной команды «Саяны» Евгением Ерахтиным.
23.07.2018 Правительство Республики Хакасия
Фото с сайта министерства спорта Хакасии Сотни боксеров республики собрались в городе угольщиков, чтобы отметить свой профессиональный праздник.
23.07.2018 Газета Хакасия
Что будет с российскими стадионами после чемпионата мира? В России завершился чемпионат мира по футболу.
19.07.2018 Газета Шанс online
В ярославской колонии отстранены от работы 17 сотрудников ФСИН - Хакасия-Информ Фото из открытых источников Семнадцать сотрудников исправительной колонии №1 в Ярославле были отстранены от работы после распространения видеозаписи со сценами пыток в отношении заключенных.
23.07.2018 Хакасия-Информ
Фото: администрация Абакана В столице Хакасии практически во всех районах работают дорожники: либо это ямочный ремонт, либо строительство новых дорог, либо реконструкция или капитальный ремонт.
23.07.2018 Газета Хакасия
Хакасский «Ирбис» —  в тройке лидеров всероссийской военно-спортивной игры «Победа» - Газета Хакасия Фото с сайта правительства РХ Финал Всероссийской военно-спортивной игры «Победа» прошёл на базе военно-патриотического парка культуры и отдыха  Вооруженных Сил Российской Федерации «Патриот» в Москве.
23.07.2018 Газета Хакасия