Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названы четыре главных фактора высокой продолжительности жизни

Шведские ученые назвали четыре главных фактора, напрямую связанные с увеличением продолжительности жизни человека. Соответствующее исследование опубликовано в издании “Journal of Internal Medicine”. Для того, чтобы прийти именно к этим выводам, о которых речь ниже, ученые пригласили для исследований более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет (где жили эти люди на момент начала исследований, не уточняется). Исследование началось в 1998 году и закончилось в 2014-м (к этому времени из жизни ушло 8,5 тысяч мужчин и 6,5 тысяч женщин). У всех исследуемых людей на момент начала работы ученых не было рака и проблем с сосудами и сердцем. Согласитесь, работа была проведена учеными более чем масштабная.

Итак, специалисты заявляют: чтобы дожить до глубокой старости, человек должен отказаться от курения, не менее 150 минут в неделю нужно заниматься физкультурой. Также, чтобы пережить всех своих врагов, стоит ограничить себя в употреблении спиртного – можно пить не более 14 алкогольных единиц в неделю (единица — примерно 30 граммов водки). Кроме того, нужна диета, сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов.

Одним словом, никаких тебе удовольствий в жизни. И тогда можно помереть здоровым, в глубокой старости от естественных причин.

Последние новости Хакасии по теме:
Названы четыре главных фактора высокой продолжительности жизни

Шведские ученые  назвали четыре главных фактора высокой продолжительности жизни - 19Rus.Ru
Шведские ученые назвали четыре главных фактора высокой продолжительности жизни - Абакан
Независимое информационное агентство - Хакасия Четыре главных фактора, напрямую связанные с увеличением продолжительности жизни человека назвали ученые из Швеции.
13:02 09.06.2017 19Rus.Ru
Названы четыре главных фактора высокой продолжительности жизни - Абакан
Шведские ученые назвали четыре главных фактора, напрямую связанные с увеличением продолжительности жизни человека.
12:02 09.06.2017 Хакасия-Информ
забол - ИА Агентство Деловой ИнформацииАмериканские ученые в ходе продолжительного исследования установили, что самым главным фактором возникновения злокачественных опухолей является наследственность.
13.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
пит - ИА Агентство Деловой ИнформацииУченые из Швеции назвали четыре основных фактора, способствующие увеличению продолжительности жизни, пишет Journal of Internal Medicine .
12.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В перечень выявленных объектов культурного наследия включены объекты, расположенные в Алтайском районе Хакасии - Sayanogorsk.InfoГосударственной инспекцией по охране объектов культурного наследия Хакасии включены в перечень выявленных объектов культурного наследия объекты археологического наследия, расположенные на территории Алтайского района.
16.10.2017 Sayanogorsk.Info
Лось занесен в Красную книгу Хакасии - Правительство Республики ХакасияПостановлением Правительства Хакасии от 14.09.2017 № 477 лось как сокращающийся в численности вид занесен в Красную книгу республики.
16.10.2017 Правительство Республики Хакасия
Джигарханян был госпитализирован? - Хакасия-ИнформАрмен Джигарханян. Фото из открытых источников Вокруг Армена Джигарханяна, одного из мэтров российской культуры, развивается странная ситуация: накануне появились сообщения о том, что Джигарханян был похищен,
16.10.2017 Хакасия-Информ
В Хакасии 8 пожаров стали причиной гибели трех человек - Хакасия-ИнформФото из открытых источников За короткий промежуток времени в Хакасии произошло 8 пожаров.
16.10.2017 Хакасия-Информ
Накануне в дежурную часть ОМВД России по г.Саяногорску обратилась молодая жительница поселка Черемушки.
16.10.2017 МВД Республики Хакасия
бабушка-карманница - Газета Шанс online
В Хакасии поймали пенсионерку-карманницу
Накануне в дежурную часть ОМВД России по Саяногорску обратилась молодая жительница поселка Черемушки.
Газета Шанс online
носок - Газета Шанс online
В Хакасии украшения стоимостью 90 тысяч украли при помощи носка
Накануне в дежурную часть полиции Черногорска обратилась жительница города, с заявлением о том,
Газета Шанс online
В Саяногорске в отношении водителя, сбившего подростка и скрывшегося с места ДТП, возбуждено уголовное дело - Газета Твоя Среда
В Саяногорске в отношении водителя, сбившего подростка и скрывшегося с места ДТП, возбуждено уголовное дело
5 октября иномарка, двигаясь по улице Пионерская, возле Дома быта на нерегулируемом пешеходном переходе сбила 16-летнего подростка.
Газета Твоя Среда
IMG_7771 - Администрация Орджоникидзевского р-на10 октября  прошла творческая встреча с сибирским писателем Владимиром Топилиным организованная коллективом Центральной библиотеки.
16.10.2017 Администрация Орджоникидзевского р-на
В Абакане начнут зажигать звезды - Хакасия-ИнформФото ХГУ им.Катанова Уже завтра, 17 октября, в Хакасском госуниверситете стартует второй фестиваль студенческого творчества первокурсников «ХГУ зажигает звезды».
16.10.2017 Хакасия-Информ
Умер известный российский актер Дмитрий Марьянов - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Накануне поздно вечером российский кинематограф и театральное искусство понесли тяжелую утрату.
16.10.2017 Хакасия-Информ
Колбасов хор - Газета Шанс online
Битва за Валаам
Как культурное мероприятие с участием губернатора превратилось в балаган.
Газета Шанс online
Хор Валаамского монастыря - Газета Шанс online
Сегодня абаканцы могут бесплатно услышать хор Валаамского монастыря
Хор Валаамского монастыря впервые приезжает в Хакасию, и для меломанов республики это настоящий праздник, сообщает Минкульт Хакасии.
Газета Шанс online
Фото из открытых источников - Министерство спортаПродолжается Чемпионат республики по футболу среди женских команд. 1 октября в Черногорске стартовал Чемпионат республики по футболу среди женских команд сезона 2017 года.
16.10.2017 Министерство спорта
Команды регионов Сибири выступили на первенстве по дзюдо в Хакасии (ФОТО, ВИДЕО) - Министерство спортаВ Абакане состоялось первенство Сибирского федерального округа по дзюдо среди юниоров и юниорок до 21 года.
16.10.2017 Министерство спорта
Хакасия на Всемирном фестивале молодёжи и студентов: грандиозное открытие - Правительство Республики ХакасияНакануне в ледовом дворце "Большой" в олимпийском парке Сочи состоялось торжественное открытие, в котором приняли участие молодые люди из 150 стран мира.
16.10.2017 Правительство Республики Хакасия
ледовая арена - Газета Шанс online
Ледовую арену в Абакане построит экспортер энергетического оборудования
Инвестором строительства в Абакане двух ледовых арен выступит ООО «Арена»(Барнаул), председатель правления которого Михаил Дроздов возглавляет ЗАО «Редукционно-охладительные установки».
Газета Шанс online
ледовая арена - Газета Шанс online
Глава Хакасии намерен построить в Абакане два крытых катка
Две ледовые арены для занятий хоккеем и фигурным катанием планируется построить в Хакасии в ближайшие годы.
Газета Шанс online
ДТП троллейбус - Газета Шанс online
В Абакане на пешеходном переходе троллейбус сбил девочку
Накануне в Абакане на перекрестке улиц Чертыгашева и Щетинкина водитель троллейбуса, мужчина 1984 г.р., допустил наезд на девочку 2008 г.р.
Газета Шанс online
В ВЫХОДНЫЕ В ХАКАСИИ ПРОИЗОШЕЛ ВСПЛЕСК ПОЖАРОВ - МЧС Республики ХакасияЗа прошедшие выходные в Хакасии зарегистрировано 11 пожаров. Из них в Абакане произошли семь.
16.10.2017 МЧС Республики Хакасия
Школьники Хакасии могут получить +5 баллов к результатам будущего ЕГЭ - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Будущие абитуриенты Хакасского госуниверситета могут получить до пяти дополнительных баллов к результатам ЕГЭ.
16.10.2017 Хакасия-Информ
Олеся Молчанова - Газета Шанс onlineЭкстрасенс из Хакасии Олеся Молчанова покинула «Битву экстрасенсов» . Об этом в своей официальной группе в «ВК» сообщила сама Олеся (орфография сохранена): – Участие в проекте завершилось, жизнь идет своим чередом.
16.10.2017 Газета Шанс online
Беренжак_3 - Газета Шанс online
Исчезающий Беренжак
Что ожидает далекий таежный поселок? Таежный поселок Беренжак находится в Ширинском районе Хакасии, почти на самой границе с Кемеровской областью.
Газета Шанс online
перинаталка_7 - Газета Шанс online
Детально о перинатальном
Какой он, республиканский перинатальный центр? Что такое партнерские роды?
Газета Шанс online
СКОРБИМ - Газета Твоя Среда
СКОРБИМ
Утром 13 октября ушел из жизни руководитель представительства департамента региональных связей РУСАЛа в Хакасии, депутат Верховного Совета Республики Антон Юрьевич Савченко.
Газета Твоя Среда
Три поколения соберутся на форуме в Центре культуры Семена Кадышева - Правительство Республики ХакасияВ Центре культуры и народного творчества им. С.П. Кадышева полным ходом идет подготовка к молодежному форуму трех поколений «Отчизны верные сыны».
16.10.2017 Правительство Республики Хакасия
Сергей Меняйло назначил главного федерального инспектора по Хакасии - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Распоряжением полномочного представителя Президента Российской Федерации в Сибирском федеральном округе от 13 октября 2017 года Николай Холодов назначен главным федеральным инспектором по Р
16.10.2017 Хакасия-Информ
Николай Валуев встретился с участниками соревнований по масреслингу в Черногорске - Министерство спортаСпортивное мероприятие посетил чемпион мира по боксу в тяжёлом весе по версии WBА, депутат Государственной Думы Николай Валуев.
16.10.2017 Министерство спорта
Николай Валуев принял участие в первом турнире по футгольфу в Хакасии - Правительство Республики ХакасияКоманды предприятий Сибирской угольной энергетической компании в Хакасии, а также юные спортсмены Черногорска провели первый турнир по футгольфу на стадионе «Шахтер».
16.10.2017 Правительство Республики Хакасия
Накануне в дежурную часть ОМВД России по г.Саяногорску обратилась молодая жительница поселка Черемушки.
16.10.2017 МВД Республики Хакасия