Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названы четыре главных фактора высокой продолжительности жизни

Шведские ученые назвали четыре главных фактора, напрямую связанные с увеличением продолжительности жизни человека. Соответствующее исследование опубликовано в издании “Journal of Internal Medicine”. Для того, чтобы прийти именно к этим выводам, о которых речь ниже, ученые пригласили для исследований более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет (где жили эти люди на момент начала исследований, не уточняется). Исследование началось в 1998 году и закончилось в 2014-м (к этому времени из жизни ушло 8,5 тысяч мужчин и 6,5 тысяч женщин). У всех исследуемых людей на момент начала работы ученых не было рака и проблем с сосудами и сердцем. Согласитесь, работа была проведена учеными более чем масштабная.

Итак, специалисты заявляют: чтобы дожить до глубокой старости, человек должен отказаться от курения, не менее 150 минут в неделю нужно заниматься физкультурой. Также, чтобы пережить всех своих врагов, стоит ограничить себя в употреблении спиртного – можно пить не более 14 алкогольных единиц в неделю (единица — примерно 30 граммов водки). Кроме того, нужна диета, сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов.

Одним словом, никаких тебе удовольствий в жизни. И тогда можно помереть здоровым, в глубокой старости от естественных причин.

Последние новости Хакасии по теме:
Названы четыре главных фактора высокой продолжительности жизни

Шведские ученые  назвали четыре главных фактора высокой продолжительности жизни - 19Rus.Ru
Шведские ученые назвали четыре главных фактора высокой продолжительности жизни - Абакан
Независимое информационное агентство - Хакасия Четыре главных фактора, напрямую связанные с увеличением продолжительности жизни человека назвали ученые из Швеции.
13:02 09.06.2017 19Rus.Ru
Названы четыре главных фактора высокой продолжительности жизни - Абакан
Шведские ученые назвали четыре главных фактора, напрямую связанные с увеличением продолжительности жизни человека.
12:02 09.06.2017 Хакасия-Информ
забол - ИА Агентство Деловой ИнформацииАмериканские ученые в ходе продолжительного исследования установили, что самым главным фактором возникновения злокачественных опухолей является наследственность.
13.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
пит - ИА Агентство Деловой ИнформацииУченые из Швеции назвали четыре основных фактора, способствующие увеличению продолжительности жизни, пишет Journal of Internal Medicine .
12.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Уполномоченная по правам ребенка Хакасии пообщалась с саяногорскими школьниками - Sayanogorsk.InfoУполномоченный по правам ребенка в Хакасии Ирина Ауль накануне побывала в Саяногорске, где главной ее целью была встреча с подрастающим поколением города металлургов и энергетиков.
13.12.2017 Sayanogorsk.Info
Саяногорские школьницы — вокалистки стали лауреатами Всероссийского конкурса - Sayanogorsk.InfoУченицы школы №5 Саяногорска вернулись с наградами Всероссийского конкурса – фестиваля «Результат», который прошел в Красноярске.
13.12.2017 Sayanogorsk.Info
В Абакане мошенники обворовывают граждан от имени «Доброго сердца Хакасии» - Абакан сегодняК абаканцам обратилась Председатель правления ХРОО «Доброе сердце Хакасии» Елена Духмина: «Хакасская региональная общественная организация по поддержке семьи,
12.12.2017 Абакан сегодня
На японского школьника упал кусок вертолета - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Иллюминатор вертолета CH-53, принадлежащего корпусу морской пехоты США, упал на японского школьника и причинил ему серьезную травму руки.
13.12.2017 Хакасия-Информ
В музее под открытым небом «Ымай» завершен очередной этап строительства и уже в предстоящую пятницу 15 декабря жители Саяногорска смогут познакомиться с новыми объектами, появившимися на территории этнокультурного комплекса.
13.12.2017 Первое городское
Злоумышленники, брызнувшие жительнице Саяногорска в лицо едким веществом, предстанут перед судом - Газета Твоя Среда
Злоумышленники, брызнувшие жительнице Саяногорска в лицо едким веществом, предстанут перед судом
Отделом дознания ОМВД России по г. Саяногорску закончено расследование и направлено с обвинительным заключением в суд уголовное дело, возбужденное по признакам преступления,
Газета Твоя Среда
В Саяногорске полицейские задержали подозреваемых в избиении и ограблении пенсионерки - Газета Твоя Среда
В Саяногорске полицейские задержали подозреваемых в избиении и ограблении пенсионерки
Днем 5 ноября к участковому уполномоченному полиции п.Майна по телефону обратилась 79-летняя жительница поселка с сообщением о том, что к ней в квартиру проникли неизвестные мужчины,
Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в совершении ряда преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы личности, а также покушении на убийство несовершеннолетней - Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в совершении ряда преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы личности, а также покушении на убийство несовершеннолетней
Следственным отделом по городу Саяногорск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия завершено расследование уголовного дела в отношении 62-летнего местного жителя.
Газета Твоя Среда
Будить человечество от будней - Абакан сегодняАлександр Георгиевич ТЫРЫШКИН – живописец, заслуженный работник культуры Республики Тыва, член Союза художников России.
13.12.2017 Абакан сегодня
Звонче не бывает! - Абакан сегодняСуета у гардероба, плотная очередь и нетерпеливые аплодисменты перед выходом артистов на сцену не обманули.
13.12.2017 Абакан сегодня
О семейном быте хакасского народа расскажут в ХГУ - ХГУ им. Н.Ф. Катанова«Семейно-бытовая обрядность хакасов» станет предметом разговора на очередной открытой лекции просветительского проекта «За страницами вузовского учебника».
12.12.2017 ХГУ им. Н.Ф. Катанова
Детская музыкалка - Газета Шанс online
Детская музыкальная школа в Абакане даст концерт в честь своего юбилея
Детской музыкальной школе им. А.А. Кенеля в этом году исполняется 75 лет, сообщает информотдел администрации Абакана.
Газета Шанс online
Одно из наиболее колоритных зданий Минусинска - здание типографии - даже не закрыто на ключ. - Газета Шанс online
«Минусинск – беззубый дед»
Одно из наиболее колоритных зданий Минусинска – здание типографии – даже не закрыто на ключ.
Газета Шанс online
Россия окончательно решила – Олимпиада без нее не останется - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Накануне в истории российского олимпийского движения произошло то, что и должно было произойти:
13.12.2017 Хакасия-Информ
Мутко рассказал о ситуации с миллионными долгами РФС - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Глава Российского футбольного союза (РФС) Виталий Мутко, похоже,
13.12.2017 Хакасия-Информ
Российских футболистов на ЧМ-2018 ожидают допинговые провокации - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Все. Холостой выстрел прозвучал. Теперь всем нам ясно, что выиграть нашей легендарной сборной России по футболу домашний чемпионат мира будет невероятно сложно, почти невозможно.
13.12.2017 Хакасия-Информ
Вершина Теи - Газета Шанс online
«Мы в крайне тяжелом положении…»
Как живет Вершина Теи: хвалят чемпионы, бегут местные жители, лотерея не спасет.
Газета Шанс online
Natalya-Malysheva-_-serebryanyy-prizer-Kubka-Rossii-po-volnoy-borbe - Газета Шанс online
Спортсменка из Хакасии обошла американок, но уступила вольнице из Монголии
Наталья Малышева, представлявшая Хакасию на Кубке России по вольной борьбе в Чебоксарах, в весовой категории до 53 кг, уступила в финале серебряной призерше Чемпионата мира 2013 Сумие Эрденечимег из Монголии и стала второй,
Газета Шанс online
766 - Газета Шанс online
Борец из Хакасии выступит с группой «Иванушки»
Мастер спорта России международного класса по спортивной борьбе Наталья Малышева представит Хакасию на четвертом открытом Кубке России на призы главы Чувашии, который состоится 4-5 декабря в ледовом дворце «Чебоксары — Арена».
Газета Шанс online
В Саяногорске подросток изнасиловал свою бабушку - Хакасия-ИнформФото из открытых источников В городе металлургов закончили расследовать уголовное дело в отношении 15-летнего абаканца.
13.12.2017 Хакасия-Информ
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШЕМУ НА ЗИМНЕМ ВОДОЕМЕ - МЧС Республики ХакасияКогда человек оказывается в ледяной воде, все силы организма в этой критической ситуации мобилизуются.
13.12.2017 МЧС Республики Хакасия
Суд приговорил участников нападения в Буденновске к тюрьме - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Члены группы Шамиля Басаева, участвовавшие в нападении на Буденновск в 1995 году и убийстве более ста человек, были приговорены к 13 и 15 годам заключения.
13.12.2017 Хакасия-Информ
Хакасский Центр АнтиСПИД вошел в тройку лучших по России - Газета Твоя Среда
Хакасский Центр АнтиСПИД вошел в тройку лучших по России
Министр здравоохранения России Вероника Скворцова лично вручила специалистам регионального Центра диплом III степени в номинации «Свежий взгляд» за нестандартный подход в области информирования населения о ВИЧ/СПИД с мот
Газета Твоя Среда
В Саяногорске окончен Муниципальный этап Всероссийской олимпиады школьников. - Газета Твоя Среда
В Саяногорске окончен Муниципальный этап Всероссийской олимпиады школьников.
С 13 ноября по 11 декабря в Саяногорске проходили городские олимпиады по 20 различным общеобразовательным предметам.
Газета Твоя Среда
Хакасия вошла в тройку лучших экологических мест для отдыха - Газета Твоя Среда
Хакасия вошла в тройку лучших экологических мест для отдыха
На минувшей неделе были подведены итоги голосования читателей журнала National Geographic Traveler за лучшие туристические направления и отели 2017 года.
Газета Твоя Среда
Лесосеки пополнили бюджет Хакасии на 3 млн рублей - Хакасия-ИнформФото портала правительства РХ В Минприроды Хакасии состоялся аукцион по продаже лесосек.
13.12.2017 Хакасия-Информ
11 декабря на малой сцене Русского театра имени М.Ю. Лермонтова состоялся конкурс самостоятельных работ.
13.12.2017 Правительство Республики Хакасия
В Абакане открылась выставка, посвященная символу года – Собаке - 19Rus.RuНезависимое информационное агентство - Хакасия В Национальной библиотеке имени Н.Г.
13.12.2017 19Rus.Ru
13 декабря в эфире радио «Абакан» - Абакан сегодняВ 16:00 в программе «Гость в погонах» ведущий Егор Генрих встретится с заместителем руководителя отдела криминалистики Следственного Управления Следственного Комитета по Хакасии Евгением Горбачевым.
13.12.2017 Абакан сегодня
Жители Хакасии недоплатили 30 млн налогов - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Причем, не платят зачастую именно те, кто имеет стабильный средний доход.
13.12.2017 Хакасия-Информ