Россияне поставили рекорд по продолжительности жизни

Фото: adi19.ru

Фото: EAST NEWS

На 80% — наше здоровье зависит от организации правильного образа жизни.

Сразу оговоримся: в целом по миру мы далеко не лидеры по продолжительности жизни. В рейтинге ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) наша страна занимает 110-е место, уступая Белоруссии (98 место), Литве (90-е место) и некоторым другим бывшим республикам СССР. Однако в истории самой России поставлен рекорд: впервые за все время статистических наблюдений средняя продолжительность жизни достигла 71,8 года, сообщил Росстат. Женщины традиционно живут дольше — в среднем 77 лет, мужчины меньше — 66,5 года.

Как нам удается двигаться к долгожительству, если раздается все больше жалоб на низкую квалификацию врачей, нехватку льготных лекарств и прочие проблемы в здравоохранении?

— На самом деле вклад медицины в состояние здоровья и продление жизни людей — не более 20%, — поясняет потомственный кардиолог, экс-главврач Кремлевской больницы, писатель и телеведущий Александр Мясников. — В остальном — то есть на 80% — наше здоровье зависит от организации правильного образа жизни.

К счастью, это вовсе не значит, что нужно вечно сидеть на диетах и во всем урезать себя, успокаивает международный исследователь, эксперт по прикладным биомедицинским технологиям Андрей Гаража: «Масштабные научные исследования показывают, что для здорового долголетия скорее нужно жить в свое удовольствие, лишь разумно корректируя образ жизни, но — без фанатизма. То есть, кое-где себя чуть-чуть ограничивать и, главное, сохранять постоянство в ежедневном режиме: стараться завтракать-обедать-ужинать и ложиться-вставать в более-менее одинаковое время». Много полезных советов для долголетия вы найдете на сайте kp.ru в разделе «Здоровье».

Плюсуем десятку

— Если говорить обо всей нашей планете, то средняя продолжительность человеческой жизни с 1950 по 2000 г. выросла почти на 20 лет, а к 2050 году по прогнозам увеличится еще на 10 лет, — рассказал «КП» старший советник Европейского центра политики и исследований в области общественного благополучия (Австрия) Александр Сидоренко. — В целом по миру, как ожидается, средний срок жизни к середине нынешнего столетия будет составлять около 75 лет, в Западной Европе — 85 лет, а в Восточной Европе, включая Россию — около 77 лет.    kp.ru

 
По теме
Накануне в дежурную часть полиции Черногорска поступило сообщение о том, что в квартире дома по улице Первая Шахтёрская мужчине причинили ножевое ранение, сообщает МВД РХ.
22.06.2018 Газета Шанс online
Поздравляем! - Газета Твоя Среда Народный хор русской песни Саяногорска под руководством Лидии Крашенниковой одержал безоговорочную победу на Всероссийском фестивале-конкурсе народных хоров и ансамблей «Поёт село родное» Мероприятие,
22.06.2018 Газета Твоя Среда
Хакасский археоАРТ покоряет запад и вызывает множество вопросов. Польские ученые увлеклись современным хакасским искусством, в котором присутствуют элементы наскальной живописии.
14.06.2018 Газета Шанс online
12 июня в Абакане пройдет финал пятого Международного фестиваля-конкурса этнической эстрады «От Ыры» (Песня огня).
08.06.2018 Газета Шанс online
Олимпийский день с каждым годом приобретает большую популярность в нашей стране – полномочный представитель - ИА Агентство Деловой Информации «Олимпийский день отмечается по всему миру и с каждым годом приобретает большую популярность, привлекая новых участников и зрителей»,
24.06.2018 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии начала свою работу республиканская профильная смена «Движение юных» - Правительство Республики Хакасия На базе детского загородного оздоровительного лагеря «Меридиан» открылась республиканская профильная смена «Движение юных», которая объединяет три направления: смена для юных пожарных,
22.06.2018 Правительство Республики Хакасия
Госдума России приняла закон, согласно которому будет увеличен размер госпошлины за выдачу загранпаспорта и водительских прав нового образца, сообщает официальный сайт российского парламента.
20.06.2018 Газета Шанс online
Сегодня ночью дорожные рабочие переместили ограждение и приступили к снятию изношенного асфальтового покрытия на оставшихся двух полосах Коммунального моста в Абакане.
15.06.2018 Газета Шанс online
2018: прощание в жанре мюзикла - Администрация г.Абакан Вчера на стадионе «Саяны» состоялся городской праздник выпускников абаканских школ 2018 года.
24.06.2018 Администрация г.Абакан
Лукашенко: Белоруссия может войти в состав иного государства - Хакасия-Информ Александр Лукашенко. Фото из открытых источников Экономические проблемы Белоруссии могут привести к двоякому итогу — либо страну разграбят окончательно под видом «помощи» (как это происходит с Украиной сегодня),
24.06.2018 Хакасия-Информ
  Фото: Archive.government.ru. Все главные новости о том, что произошло с 16 по 22 июня в стране – в специальной еженедельной подборке «ФедералПресс».
24.06.2018 ИА Агентство Деловой Информации