Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названы лучшие продукты, защищающие от грязного воздуха

Независимое информационное агентство - Хакасия

Для защиты от грязного воздуха ученые рекомендуют 5 продуктов питания, которые нужно включить в свой рацион. Всё большее количество жителей крупных городов страдают от смога, а
Всемирная организация здравоохранения считает загрязнения воздуха такой же угрозой для здоровья, как табачный дым и ожирение, отмечает «МедикФорум».
Клюква. Она насыщена антиоксидантами вроде витаминов C, Е и А. Клюква обеспечивает полную защиту от проблем с кожей, которые вызываются воздействием смога. Ягоды также помогают укреплять иммунитет и сражаться с инфекциями. Можно добавлять клюкву во фруктовые смузи или хлопья, либо употреблять ее в сыром виде.
Лимон. Начните свой день со стакана воды с лимоном. Она не только поможет сохранить достаточное увлажнение, но и поспособствует очистке организма. Лимон прочищает горло, избавляя его от проблем, связанных с вдыханием грязного воздуха.
Грецкие орехи. Нарушение дыхания и скопления слизи в легких - вот наиболее частые проблемы, связанные с воздействием смога. Грецкие орехи играют важную роль в деле профилактики болезней легких, помогая укреплять их работу. Они также эффективно повышают настроение.
Пальмовый сахар. Этот продукт богат железом, а поэтому он не только увеличивает содержание гемоглобина, но и повышает приток кислорода через кровь. В результате мы получаем защиту от воздействия грязного воздуха.
Чистая вода. Выпивайте не меньше двух литров воды ежедневно, ведь она вымывает токсины из организма. Сохранение достаточной степени увлажнения не позволяет смогу разрушать ваше здоровье.
Абаканцев проверяли на ВИЧ прямо на улице - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Республиканский центр медицинской профилактики провел акцию «Будь здоров!» в рамках Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается в апреле.
24.04.2018 Хакасия-Информ
Республиканский центр медицинской профилактики провел профилактическую акцию «Будь здоров!» в рамках Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается в апреле.
24.04.2018 Минздрав Республики Хакасия
Республиканский центр медицинской профилактики провел профилактическую акцию «Будь здоров!» в рамках Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается в апреле.
24.04.2018 Правительство Республики Хакасия
Независимое информационное агентство - Хакасия Продолжает работу «горячая линия» по вакцинопрофилактике в рамках Европейской недели иммунизации.
23.04.2018 19Rus.Ru
Республиканский центр медицинской профилактики провел профилактическую акцию «Будь здоров!» в рамках Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается в апреле.
24.04.2018 Правительство Республики Хакасия
Памятка  о мерах защиты от нападения клещей - Администрация г.ЧерногорскПамятка о мерах защиты от нападения клещей 1.     Главное - не допускать присасывания клеща.
23.04.2018 Администрация г.Черногорск
20 апреля в в России отмечается «Национальный день донора». ГКУЗ РХ «Республиканский центр крови» приглашает население Республики Хакасия присоединиться к  донорскому движению.
23.04.2018 Минздрав Республики Хакасия
Количество абортов в Хакасии снизилось в два раза - Газета Твоя Среда
Количество абортов в Хакасии снизилось в два раза
С 2012 количество абортов в регионе уменьшилось на 50 %. В 2017 году в Хакасии зарегистрировано 2 803 аборта.
Газета Твоя Среда
аборт - Газета Шанс online
В Хакасии женщины постепенно отказываются от абортов
С 2012 количество абортов в регионе уменьшилось на 50 %, сообщает Минздрав РХ.
Газета Шанс online
грипп эпидемия - Газета Шанс online
Эпидемии гриппа в Хакасии пока не наблюдается
За прошедшую неделю на территории республики ОРВИ и гриппом заболело 2258 человек, из них 1679 детей, сообщает Управление Роспортебнадзора по Хакасии.
Газета Шанс online
В Абакане водитель на иномарке сбил светофор, перевернулся и скрылся с места ДТП - Абакан сегодняВчера около 22.00 по Кожевенной (перед коммунальным мостом через р. Абакан), неустановленный водитель на автомобиле «HONDA CRV» совершил наезд на светофор с последующим опрокидыванием автомобиля,
24.04.2018 Абакан сегодня
подъезд - Газета Шанс onlineПо предварительной информации, молодая семья с полуторогодовалым ребенком переехала в общежитие города Абакана неделю назад, сообщает МВД РХ.
24.04.2018 Газета Шанс online
Атака в Торонто: погибли 9 человек, 16 ранены - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Молодой человек на фургоне совершил наезд на группу прохожих в канадском городе Торонто.
24.04.2018 Хакасия-Информ
марихуана_1 - Газета Шанс online
12 кг марихуаны обнаружили полицейские у жителя Абакана
Накануне вечером в ходе проведения оперативно-розыскного мероприятия оперуполномоченными отдела по контролю за оборотом наркотиков полиции Абакана совместно с коллегами МВД Хакасии при силовой поддержке сотрудников отряд
Газета Шанс online
В Хакасии вынесен приговор в отношении Валерия Пидгурского и Василия Васильева, обвиняемых в совершении ряда преступлений - Газета Твоя Среда
В Хакасии вынесен приговор в отношении Валерия Пидгурского и Василия Васильева, обвиняемых в совершении ряда преступлений
Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия доказательства признаны судом достаточными для вынесения обвинительного приговора в отношении Валерия Пидгурского и Васил
Газета Твоя Среда
В Саяногорске вынесен приговор мужчине, совершившему убийство сожительницы - Газета Твоя Среда
В Саяногорске вынесен приговор мужчине, совершившему убийство сожительницы
Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия доказательства признаны судом достаточными для вынесения обвинительного приговора в отношении 44-летнего жителя города Саяногорска.
Газета Твоя Среда
В «Табакерке» пояснили планы переименовать театр - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Накануне в эфире радиостанции «Говорит Москва» пресс-секретарь Московского театра-студии под руководством Олега Табакова (таково сейчас официальное название этого храма театрального искусст
24.04.2018 Хакасия-Информ
В главном вузе Хакасии — дни кавказской кухни - Абакан сегодняНа три дня меню столовых вуза пополнится пряными лакомствами. Люля-кебаб, суп-харчо, слоеные пирожки с сыром, картофельно-сырная лепешка и лимонно-барбарисовый напиток – все это повара приготовят по традиционным рецептам.
24.04.2018 Абакан сегодня
Успенский обратился в СК из-за грубой переработки «Простоквашино» - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Писатель Эдуард Успенский, как автор знаменитой на весь бывший СССР истории про деревню Простоквашино и ее жителей,
24.04.2018 Хакасия-Информ
Минусинский театр - Газета Шанс online
«На театр ей плевать»
Коллектив Минусинского драматического театра (МДТ) потребовал оставить в должности руководителя Алексея Песегова, который возглавляет учреждение с 1999 года.
Газета Шанс online
тролль - Газета Шанс online
Чиновники обнаглели, вам не кажется? Особенно минкульт Хакасии
Признаться, искусственное разделение общества на чиновников и людей всегда заставляло меня слегка переживать.
Газета Шанс online
В выходные дни в Саяногорске - Газета Твоя Среда
В выходные дни в Саяногорске
Приглашаем жителей и гостей города! 06.04.2018-Концерт квартета народной студии эстрадного вокала «Прима» «Пятый океан»,  ДК «Визит», 18-00   , 6-79-03 06.04.2018-Концертная программа «LOUD_STUDIO» , Краеведческий музей,
Газета Твоя Среда
Фото из открытых источников - Министерство спортаС 27 по 29 апреля в селе Аскиз состоится 43-й традиционный региональный турнир по вольной борьбе среди юношей 2003-2004 гг.р.
24.04.2018 Министерство спорта
Международный суд признал обвинения Родченкова голословными - Хакасия-ИнформФото из открытых источников На официальном сайте Спортивного арбитражного суда (CAS) появилась долгожданная мотивировочная часть решения этого судебно-спортивного органа на апелляции российского лыжника Александра Лег
24.04.2018 Хакасия-Информ
Упс: «Спартак» проиграл «Ахмату» в чемпионате России по футболу - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Такого поворота событий, честно скажем, ожидали немногие.
24.04.2018 Хакасия-Информ
спорт_3 - Газета Шанс online
Петух, свинья, огонь внутри
Иногда в спорте случается и такое. Во время матча ФНЛ между владивостокским «Лучом» и воронежским «Факелом» в главного тренера приморской команды Александра Григоряна с трибун бросили петухом.
Газета Шанс online
Приглашаем к участию в Спартакиаде пенсионеров - Газета Твоя Среда
Приглашаем к участию в Спартакиаде пенсионеров
26 и 27 мая 2018г. на территории муниципального образования г.Саяногорск будет проходить 1 этап Спартакиады пенсионеров Республики Хакасия – муниципальный этап.
Газета Твоя Среда
Вольники Саяногорска завоевали пять наград Первенства Хакасии - Газета Твоя Среда
Вольники Саяногорска завоевали пять наград Первенства Хакасии
Очередную партию наград Первенства Хакасии по вольной борьбе среди юношей завоевали саяногорские борцы Первенство Хакасии среди юношей собрало в Доме борьбы имени Ивана Ярыгина столицы республики более ста спортсменов
Газета Твоя Среда
На реке Абакан начался ледоход - Абакан сегодняЧасть малых рек уже очистилась ото льда, на остальных наблюдаются остаточные забереги, редкий ледоход, навалы льда на берегу.
24.04.2018 Абакан сегодня
Республиканский центр медицинской профилактики провел профилактическую акцию «Будь здоров!» в рамках Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается в апреле.
24.04.2018 Правительство Республики Хакасия
Глава Хакасии отчитается о работе Правительства в прямом эфире - Абакан сегодня25 апреля с 11.30 глава Хакасии Виктор Зимин на 47-ой сессии Верховного Совета представит отчёт о результатах деятельности регионального Правительства за 2017 год.
24.04.2018 Абакан сегодня
Приглашаем принять участие в торжественном мероприятии, посвященном встрече Республиканского Автопробега, который состоится 26 апреля в 15-00 на площади ДК «Визит» в Саяногорске.
24.04.2018 Администрация г. Саяногорск
С 21 по 25 апреля во Владивостоке проходят семнадцатые Молодежные Дельфийские игры России.
24.04.2018 Правительство Республики Хакасия