Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы по профилактике лечения позвоночника

Советы по профилактике лечения позвоночника - Газета Хакасия
Фото: gazeta19.ru

Значение позвоночника для человеческого организма подчас сложно переоценить. Конечно, если позвоночник уже не даёт покоя и каждое движение причиняет невыносимую боль – пора консультироваться со специалистами центра лечения позвоночника и суставов «Добродел» (Москва).

Однако, если ваш позвоночник работает идеально и не доставляет вам никаких неприятностей, позволяя наслаждаться активной жизнью во всех её проявлениях – пусть так остаётся и впредь. Следуя нехитрым советам специалистов центра лечения боли «Добродел» вы навсегда избавите себя от общения с хирургами и ортопедами.

Многочасовая работа   за компьютером или у станка, матрас, не выдерживающий никакой критики, пассивный образ жизни, некачественный офисный стул… Всё это приводит к болям в спине и потере возможности вести полноценную жизнь, насыщенную физическими активностями.

Самое распространённое заболевание позвоночника – остеохондроз, по мнению многих врачей, ставшее настоящим бичом XXI века.  Незначительно уступают остеохондрозу по масштабам распространения такие недуги, как нарушение мышц и скелета, обусловленное пассивным образом жизни и проблемами экологии. Плохое и несбалансированное питание ведёт к нарушению обмена веществ в организме, что также влияет на состояние костных тканей. Отложение солей – ещё одна крупная проблема жителей  современных мегаполисов, порождённая несбалансированным питанием и использованием некачественной воды. Наконец, позвоночная грыжа – болезнь, появляющаяся от несоразмерного приложения физических усилий. Увы, сей недуг в последнее время становится уделом не только профессиональных спортсменов и работников физического труда, но и «белых воротничков», неадекватно оценивающих собственные способности к поднятию тяжестей.

Лечение заболеваний позвоночника помимо врачебного вмешательства, можно осуществлять как с помощью народных средств, так и при помощи простой физкультурной профилактики.

Народная мудрость гласит, что отвар из веток жёлтой акации, настоянной 10 дней на спирту, при натирании снимает воспаление в межпозвоночных дисках и снимает болевые ощущения. Кора дуба и осины, измельчённая и залитая кипятком, также снимает воспаление в проблемных местах, а при приёме внутрь по 100 мл за 30 минут до приёма пищи, укрепляет костную ткань.

Хорошее воздействие на позвоночник оказывает лечебный массаж.  Лёгкие продольные и круговые движения вдоль позвоночника может осилить любой человек, поэтому не обязательно каждый раз платить внушительную сумму за посещение профессионального массажиста.

Однако лучшее средство для профилактики болей в позвоночнике – постоянное движение. Если вы ведёте активный образ жизни, каждый 15 минут после часа сидения за компьютером разминаете спину и шею круговыми движениями, а также регулярно плаваете в бассейне, в море или открытых водоёмах – скорее всего болезни позвоночника вам не страшны.

Движение – жизнь. Помните об этом. И тогда вам не придётся обращаться к нам за помощью. Но уж если помощь вам понадобится – в клинике «Добродел» вы всегда сможете рассчитывать на самое качественное лечение позвоночника.

О центре лечения позвоночника и суставов «Добродел»:

Центр лечения боли “Добродел” (Москва) – сеть специализированных клиник лечения и профилактики боли компании ООО “Праймед”. Флагманская клиника “Добродел” в Москве расположена на станции метро Новослободская по адресу улица Новослободская, 11.

Специалисты центра «Добродел» уже много лет входят в число ведущих специалистов России по диагностике и лечению ортопедических недугов. Клиника не только успешно проводит операции и осуществляет протезирование суставов, но и практикует безоперационные методы лечения при минимальной медикаментозной нагрузке.

Центр лечения позвоночника и суставов «Добродел» оснащен передовым медицинским оборудованием, уникальной лабораторной базой и авторскими технологиями диагностики. Специалисты клиники практикуют множество терапевтических методов лечения и профилактики боли, в том числе кинезиологию, физиотерапию, лечебный массаж, мануальную терапию и другие аппаратные и мануальные методики.

Абакан превратился в Венецию - Газета ХакасияПосле прошедшего ливня на улицах Хакасии появились настоящие реки. Прошедший сегодня днем ливень снова доставил сплошные неудобства жителям и гостям Абакана.
23.07.2017 Газета Хакасия
тур - ИА Агентство Деловой ИнформацииКак сообщает портал «Турпром» , с пятницы ждут свой рейс туристы туроператора TezTour.
23.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
12 - ИА Агентство Деловой ИнформацииОчередная история, в которой оказались замешаны «пришельцы» и другие загадочные личности, завершилась вполне ожидаемым научным объяснением.
23.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
миронова - ИА Агентство Деловой ИнформацииОна долго боролась с тяжелой болезнью, но недуг оказался сильнее», — сообщается на сайте телеканала.
23.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии за неделю 81 человек пострадал от клеща - Газета ХакасияО высокой активности клещей жителей и гостей республики предупреждают эпидемиологи.
23.07.2017 Газета Хакасия
пятна - ИА Агентство Деловой ИнформацииПо данным лабораторных исследований, фиолетовый цвет воде могли придать новые организмы или процесс гниения.
23.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии загорелась машина во дворе многоэтажки - Газета ХакасияВ минувшую пятницу в 23:15 на телефон пожарных поступило сообщение о возгорании легкового автомобиля в Черногорске.
23.07.2017 Газета Хакасия
Град под Ачинском побил урожай дачников - ИА Агентство Деловой ИнформацииМощный град сегодня обрушился сразу на несколько дачных обществ под Ачинском, в результате чего пострадал урожай на частных подворьях.
23.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Фото: Global Look Press/Nikolay Gyngazov - ИА Агентство Деловой ИнформацииФото: Global Look Press/Nikolay Gyngazov Один ребенок погиб и два с травмами доставлены в больницу в результате автонаезда, сообщает «Интерфакс-Сибирь».
23.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Абакане ищут свидетелей ДТП, в котором погиб мотоциклист - Газета Хакасия
В Абакане ищут свидетелей ДТП, в котором погиб мотоциклист
Авария произошла 20 мая 2017 года в 17:45 на улице Тринадцатая в районе дома 48.
Газета Хакасия
Хозяйка нарколаборатории из Черногорска проведёт в тюрьме два года - Газета Хакасия
Хозяйка нарколаборатории из Черногорска проведёт в тюрьме два года
Городской суд вынес решение о заключении в отношении 37-летней жительницы города угольщиков.
Газета Хакасия
Газель врезалась в мотоцикл в Абакане: нужны свидетели аварии - Газета Хакасия
Газель врезалась в мотоцикл в Абакане: нужны свидетели аварии
Госавтоинспекция республиканской столицы ищет очевидцев ДТП, произошедшего 4 месяца назад.
Газета Хакасия
faktyi-o-pushkine-2 - ИА Агентство Деловой ИнформацииАлександра Сергеевич Пушкин является одним из величайших поэтов всех времен и народов.
23.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
носков - ИА Агентство Деловой Информации  В апреле Николай Носков перенес инсульт МОСКВА,   ФедералПресс. Экс-солист российской рок-группы «Парк Горького», певец Николай Носков смертельно болен.
22.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
мот - ИА Агентство Деловой Информации В течение недели подростки посещали занятия в Хакасском политехническом техникуме, где повышали навыки безопасного поведения на дорогах.
21.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
элита - Газета Шанс online
Мельчает элита
Глава Хакасии напутствовал новое правительство и не объяснил, зачем ему «Прямая линия».
Газета Шанс online
Александр Шолохов поблагодарил главу Хакасии - Газета Хакасия
Александр Шолохов поблагодарил главу Хакасии
Российский комитет Международного совета музеев в лице Президента Александра Шолохова поблагодарил Виктора Зимина за сотрудничество в рамках VII Международного культурно-туристского форума «Историко-культурное наследие к
Газета Хакасия
кино - ИА Агентство Деловой ИнформацииИнтернет-сервис  Кино Mail.ru  составил пользовательский рейтинг фильмов, вышедших в прокат с начала нынешнего года, то есть за шесть месяцев.
23.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Фото: Global Look Press/ZUMA/Andy Astfalck - ИА Агентство Деловой ИнформацииФото: Global Look Press/ZUMA/Andy Astfalck Как сообщает iz.ru  требование сборной Нидерландов переиграть часть матча 1/8 финала чемпионата мира по водному поло против российской команды не удовлетворено.
23.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
тр - ИА Агентство Деловой ИнформацииДокументы известного политического и общественного деятеля Хакасии Алексея Трошкина поступили на постоянное хранение в Хакасский национальный краеведческий музей им.
22.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии появится музей футбола - Газета Хакасия
В Хакасии появится музей футбола
У Федерации футбола Хакасии появился собственный просторный офис. Его открытие состоялось накануне.
Газета Хакасия
У главы Хакасии попросили спортзал для чирлидеров - Газета Хакасия
У главы Хакасии попросили спортзал для чирлидеров
Президент федерации чирлидинга РХ пожаловалась Виктору Зимину на то, что им негде заниматься и готовиться к соревнованиям.
Газета Хакасия
В Хакасии открылась литературно-художественная выставка «Между земель, между времен» - Газета Хакасия
В Хакасии открылась литературно-художественная выставка «Между земель, между времен»
Сегодня в Республиканском музейно-культурном центре состоялось открытие международного литературно-художественного проекта «Между земель, между времен».
Газета Хакасия
Абакан превратился в Венецию - Газета ХакасияПосле прошедшего ливня на улицах Хакасии появились настоящие реки. Прошедший сегодня днем ливень снова доставил сплошные неудобства жителям и гостям Абакана.
23.07.2017 Газета Хакасия
КЛЕЩИ В ХАКАСИИ ВСЕ ЕЩЕ АКТИВНЫ - МЧС Республики ХакасияЭпидемиологи предупреждают, что в Хакасии все еще сохраняется высокая активность клещей и  призывают жителей и гостей республики принимать разумные меры предосторожности, отправляясь в лес или на дачные участки.
23.07.2017 МЧС Республики Хакасия
пятна - ИА Агентство Деловой ИнформацииПо данным лабораторных исследований, фиолетовый цвет воде могли придать новые организмы или процесс гниения.
23.07.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии за неделю 81 человек пострадал от клеща - Газета Хакасия
В Хакасии за неделю 81 человек пострадал от клеща
О высокой активности клещей жителей и гостей республики предупреждают эпидемиологи.
Газета Хакасия
Жителей Абакана беспокоят шумные мотоциклы - Газета Хакасия
Жителей Абакана беспокоят шумные мотоциклы
По центральным улицам столицы Хакасии раскатывают байкеры, доставляющие дискомфорт окружающим.
Газета Хакасия
Когда в ладу душа и руки - Газета Хакасия
Когда в ладу душа и руки
Вышитая скатерть или сплетённое кашпо, всё, что сделано руками ребёнка, нужно ему не только для переживания успеха, но и для понимания значимости своего труда.
Газета Хакасия
СИНОПТИКИ ПРОГНОЗИРУЮТ ГРОЗЫ И ГРАД - МЧС Республики ХакасияПо сообщению синоптиков Хакасского гидрометеоцентра, ночью 23 и 24 июля на протяжении суток на территории региона о жидаются ливни, грозы, местами крупный град и усиление западного ветра до 20 метров в секунду.
23.07.2017 МЧС Республики Хакасия
КЛЕЩИ В ХАКАСИИ ВСЕ ЕЩЕ АКТИВНЫ - МЧС Республики ХакасияЭпидемиологи предупреждают, что в Хакасии все еще сохраняется высокая активность клещей и  призывают жителей и гостей республики принимать разумные меры предосторожности, отправляясь в лес или на дачные участки.
23.07.2017 МЧС Республики Хакасия
БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ НА ЛЕТНИХ КАНИКУЛАХ - МЧС Республики ХакасияСамым лучшим способом обучения детей всегда был собственный пример. Если вы внимательны к собственной безопасности, то и ребенок будет повторять те же действия.
23.07.2017 МЧС Республики Хакасия
Глава Хакасии воспитывает двух дерзких щенков - Газета ХакасияВиктор Зимин во время прямой линии ответил и на вопросы личного характера.
21.07.2017 Газета Хакасия
1497305281_thumb_main - САН АбаканРезкое сокращение популяции рыбы отмечено в реке Абакан, сообщает пресс-центр правительства Республики Хакасия со ссылкой на главу региона Виктора Зимина.
21.07.2017 САН Абакан