Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы по профилактике лечения позвоночника

Советы по профилактике лечения позвоночника - Газета Хакасия
Фото: gazeta19.ru

Значение позвоночника для человеческого организма подчас сложно переоценить. Конечно, если позвоночник уже не даёт покоя и каждое движение причиняет невыносимую боль – пора консультироваться со специалистами центра лечения позвоночника и суставов «Добродел» (Москва).

Однако, если ваш позвоночник работает идеально и не доставляет вам никаких неприятностей, позволяя наслаждаться активной жизнью во всех её проявлениях – пусть так остаётся и впредь. Следуя нехитрым советам специалистов центра лечения боли «Добродел» вы навсегда избавите себя от общения с хирургами и ортопедами.

Многочасовая работа   за компьютером или у станка, матрас, не выдерживающий никакой критики, пассивный образ жизни, некачественный офисный стул… Всё это приводит к болям в спине и потере возможности вести полноценную жизнь, насыщенную физическими активностями.

Самое распространённое заболевание позвоночника – остеохондроз, по мнению многих врачей, ставшее настоящим бичом XXI века.  Незначительно уступают остеохондрозу по масштабам распространения такие недуги, как нарушение мышц и скелета, обусловленное пассивным образом жизни и проблемами экологии. Плохое и несбалансированное питание ведёт к нарушению обмена веществ в организме, что также влияет на состояние костных тканей. Отложение солей – ещё одна крупная проблема жителей  современных мегаполисов, порождённая несбалансированным питанием и использованием некачественной воды. Наконец, позвоночная грыжа – болезнь, появляющаяся от несоразмерного приложения физических усилий. Увы, сей недуг в последнее время становится уделом не только профессиональных спортсменов и работников физического труда, но и «белых воротничков», неадекватно оценивающих собственные способности к поднятию тяжестей.

Лечение заболеваний позвоночника помимо врачебного вмешательства, можно осуществлять как с помощью народных средств, так и при помощи простой физкультурной профилактики.

Народная мудрость гласит, что отвар из веток жёлтой акации, настоянной 10 дней на спирту, при натирании снимает воспаление в межпозвоночных дисках и снимает болевые ощущения. Кора дуба и осины, измельчённая и залитая кипятком, также снимает воспаление в проблемных местах, а при приёме внутрь по 100 мл за 30 минут до приёма пищи, укрепляет костную ткань.

Хорошее воздействие на позвоночник оказывает лечебный массаж.  Лёгкие продольные и круговые движения вдоль позвоночника может осилить любой человек, поэтому не обязательно каждый раз платить внушительную сумму за посещение профессионального массажиста.

Однако лучшее средство для профилактики болей в позвоночнике – постоянное движение. Если вы ведёте активный образ жизни, каждый 15 минут после часа сидения за компьютером разминаете спину и шею круговыми движениями, а также регулярно плаваете в бассейне, в море или открытых водоёмах – скорее всего болезни позвоночника вам не страшны.

Движение – жизнь. Помните об этом. И тогда вам не придётся обращаться к нам за помощью. Но уж если помощь вам понадобится – в клинике «Добродел» вы всегда сможете рассчитывать на самое качественное лечение позвоночника.

О центре лечения позвоночника и суставов «Добродел»:

Центр лечения боли “Добродел” (Москва) – сеть специализированных клиник лечения и профилактики боли компании ООО “Праймед”. Флагманская клиника “Добродел” в Москве расположена на станции метро Новослободская по адресу улица Новослободская, 11.

Специалисты центра «Добродел» уже много лет входят в число ведущих специалистов России по диагностике и лечению ортопедических недугов. Клиника не только успешно проводит операции и осуществляет протезирование суставов, но и практикует безоперационные методы лечения при минимальной медикаментозной нагрузке.

Центр лечения позвоночника и суставов «Добродел» оснащен передовым медицинским оборудованием, уникальной лабораторной базой и авторскими технологиями диагностики. Специалисты клиники практикуют множество терапевтических методов лечения и профилактики боли, в том числе кинезиологию, физиотерапию, лечебный массаж, мануальную терапию и другие аппаратные и мануальные методики.

маршр - ИА Агентство Деловой Информации        Жительница села Московское обратилась на вторую «Прямую линию» с главой Хакасии Виктором Зиминым.
23.11.2017 ИА Агентство Деловой Информации
образ - ИА Агентство Деловой Информации  Почти 300 участников из Хакасии, юга Красноярского края и Казахстана расскажут о результатах своих исследований 24 ноября на международной научно-практической конференции в институте непрерывного педагогического обр
23.11.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии прокуратура приблизила мечту сироты о собственном жилье - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Сирота из Боградского района обратилась с жалобой в региональное отделение Общероссийского народного фронта в Хакасии - девушке отказались выделять жилье.
23.11.2017 Хакасия-Информ
В Хакасии собирают сосновые шишки - Правительство Республики ХакасияРаботники лесного хозяйства Хакасии заготавливают семена сосны обыкновенной.
23.11.2017 Правительство Республики Хакасия
вер - ИА Агентство Деловой Информации  Развод возможен с разрешения правящего архиерея. МОСКВА,  ФедералПресс .
23.11.2017 ИА Агентство Деловой Информации
шишка - ИА Агентство Деловой ИнформацииРаботники лесного хозяйства Хакасии заготавливают семена сосны обыкновенной.
23.11.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии перед судом предстанет мужчина, обвиняемый двойном убийстве - Следственный комитетСледственным отделом по городу Абакан следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия завершено расследование уголовного дела в отношении 33-летнего жителя города Абакана.
23.11.2017 Следственный комитет
В Хакасии расследовали дело об отмывании денег - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Прокуратура республики утвердила обвинительное заключение по уголовному делу, которое было возбуждено в отношении 28-летнего жителя Санкт-Петербурга.
23.11.2017 Хакасия-Информ
В США мужчина погиб от наркотического поцелуя - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Гражданка США прикончила своего возлюбленного жарким поцелуем с привкусом греха.
23.11.2017 Хакасия-Информ
ножик - Газета Шанс online
В Абакане мужчина пойдет под суд за зверское двойное убийство
В Хакасии завершено расследование уголовного дела в отношении 33-летнего жителя города Абакана, сообщает СК по РХ.
Газета Шанс online
нож - Газета Шанс online
В Белом Яре местная жительница из ревности зарезала мужчину
17 ноября в Белоярскую районную больницу с проникающим колото-резаным ранением грудной клетки поступил 48-летний мужчина, который в этот же день, не приходя в сознание, скончался в медицинском учреждении, сообщает СК по РХ.
Газета Шанс online
21-09-2017-Найдена-пропавшая-Литвинова-Подоплелова-e1505998778527 - Газета Шанс online
Обвиняемого в убийстве Оксаны Литвиной таксиста подозревают в серии нападений и изнасиловании беременной женщины
Обвинения в убийстве и серии изнасилований накануне предъявлены 31-летнему Дмитрию Лебедю, которого обвиняют также в убийстве жительницы Абакана Оксаны Литвиновой.
Газета Шанс online
Кларк вывели из себя драконы и эротика - Хакасия-ИнформФото из открытых источников По словам актрисы, сыгравшей одиозную роль в скандальном сериале, больше всего её бесят вопросы насчет драконов и эротики.
23.11.2017 Хакасия-Информ
В Абакане дети сыграют джаз - Абакан сегодня30 ноября в 18.00 в ГЦК «Победа» концерт «Дети играют джаз» откроет ежегодный фестиваль «Джаз в Хакасии».
23.11.2017 Абакан сегодня
В Абакане пройдет выставка кукол времен СССР - Абакан сегодняС 27 ноября по 14 декабря в выставочном зале «Чылтыс» состоится выставка кукол и игрушек советской эпохи  из личной коллекции Надежды Зыряновой и Елены Холтобиной.
23.11.2017 Абакан сегодня
Егор Шицко: «Буду стараться быть полезным «Саянам» - Абакан сегодняЗахожу в раздевалку хоккейного клуба «Саяны» и вижу, как Егор Шицко активно крутит педали на велотренажере.
22.11.2017 Абакан сегодня
В Черногорске состоялось первенство спортивной школы "Сибиряк" по дзюдо - Министерство спортаВсего в первенстве приняли участие более 200 спортсменов из Черногорска и Тывы.
23.11.2017 Министерство спорта
Россию лишили еще одного золота Олимпиады в Сочи - Хакасия-ИнформФото из открытых источников То ли политический позор, направленный на Россию, то ли торжество чистоты спорта в мировом масштабе продолжается.
23.11.2017 Хакасия-Информ
саяны - Газета Шанс online
Хоккейная команда «Саяны» готовится к сезону
Команда “Саяны” продолжает подготовку к стартовым матчам всероссийских соревнований по хоккею с мячом среди команд высшей лиги, сообщает Минспорт РХ.
Газета Шанс online
катание - Газета Шанс online
Завтра в Абакане начинается сезон массового катания
Как сообщает городская администрация, с 11 ноября идет активная заливка поля спорткомплекса, включая и беговые дорожки.
Газета Шанс online
500.jpgjh - Газета Шанс online
В Абакане на этой неделе откроют каток
В Абакане на спорткомплексе «Саяны» 17 ноября откроется сезон массового катания на коньках.
Газета Шанс online
ОНФ в Хакасии помог сироте из Бограда отстоять право на жилье - ОНФ в ХакасииВ региональное отделение Общероссийского народного фронта в Республике Хакасия поступило обращение сироты из Боградского района Маргариты Стукач о том, что ей отказано в выделении жилья.
22.11.2017 ОНФ в Хакасии
Независимое информационное агентство - Хакасия В Хакасии продолжает работу республиканская служба психологической помощи «Единый социальный телефон».
23.11.2017 19Rus.Ru
Педагоги Саяногорска готовы выйти на забастовку? - Газета Твоя Среда
Педагоги Саяногорска готовы выйти на забастовку?
В Саяногорске ситуация с финансированием бюджетных организаций складывается чрезвычайно негативно.
Газета Твоя Среда
РусГидро завершило комплексное восстановление Саяно-Шушенской ГЭС - Газета Твоя Среда
РусГидро завершило комплексное восстановление Саяно-Шушенской ГЭС
Председатель Правления – Генеральный директор ПАО «РусГидро» Николай Шульгинов и Глава Республики Хакасия - Председатель Правительства Республики Хакасия Виктор Зимин осмотрели Саяно-Шушенскую ГЭС и поздравили специалист
Газета Твоя Среда
Школьники Саяногорска изучают национальные ценности - Газета Твоя Среда
Школьники Саяногорска изучают национальные ценности
На базе школы №6 прошёл Республиканский семинар «Формирование национальных базовых ценностей на уроках ОРКСЭ и ОДНКР».
Газета Твоя Среда
Новый год близко: в Абакане устанавливают горки - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Светодиодный фонтан, установленный коммунальщиками, уже создает новогоднее настроение абаканцам.
23.11.2017 Хакасия-Информ
Морозная погода не всегда располагает к длительным прогулкам на свежем воздухе.
23.11.2017 Минкультуры
18 ноября состоялось очередное заседание историко-краеведческого клуба «Моя родословная».
23.11.2017 Минкультуры
24  ноября  в 15.33 по маршруту № 8 от остановки «Почта» стартует  «Рейс здоровья», посвященный  Всемирному дню борьбы со СПИД, который отмечается ежегодно 1 декабря.
23.11.2017 Минздрав Республики Хакасия
В Хакасии перед судом предстанет мужчина, обвиняемый двойном убийстве - Следственный комитетСледственным отделом по городу Абакан следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия завершено расследование уголовного дела в отношении 33-летнего жителя города Абакана.
23.11.2017 Следственный комитет