Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы по профилактике лечения позвоночника

Советы по профилактике лечения позвоночника - Газета Хакасия
Фото: gazeta19.ru

Значение позвоночника для человеческого организма подчас сложно переоценить. Конечно, если позвоночник уже не даёт покоя и каждое движение причиняет невыносимую боль – пора консультироваться со специалистами центра лечения позвоночника и суставов «Добродел» (Москва).

Однако, если ваш позвоночник работает идеально и не доставляет вам никаких неприятностей, позволяя наслаждаться активной жизнью во всех её проявлениях – пусть так остаётся и впредь. Следуя нехитрым советам специалистов центра лечения боли «Добродел» вы навсегда избавите себя от общения с хирургами и ортопедами.

Многочасовая работа   за компьютером или у станка, матрас, не выдерживающий никакой критики, пассивный образ жизни, некачественный офисный стул… Всё это приводит к болям в спине и потере возможности вести полноценную жизнь, насыщенную физическими активностями.

Самое распространённое заболевание позвоночника – остеохондроз, по мнению многих врачей, ставшее настоящим бичом XXI века.  Незначительно уступают остеохондрозу по масштабам распространения такие недуги, как нарушение мышц и скелета, обусловленное пассивным образом жизни и проблемами экологии. Плохое и несбалансированное питание ведёт к нарушению обмена веществ в организме, что также влияет на состояние костных тканей. Отложение солей – ещё одна крупная проблема жителей  современных мегаполисов, порождённая несбалансированным питанием и использованием некачественной воды. Наконец, позвоночная грыжа – болезнь, появляющаяся от несоразмерного приложения физических усилий. Увы, сей недуг в последнее время становится уделом не только профессиональных спортсменов и работников физического труда, но и «белых воротничков», неадекватно оценивающих собственные способности к поднятию тяжестей.

Лечение заболеваний позвоночника помимо врачебного вмешательства, можно осуществлять как с помощью народных средств, так и при помощи простой физкультурной профилактики.

Народная мудрость гласит, что отвар из веток жёлтой акации, настоянной 10 дней на спирту, при натирании снимает воспаление в межпозвоночных дисках и снимает болевые ощущения. Кора дуба и осины, измельчённая и залитая кипятком, также снимает воспаление в проблемных местах, а при приёме внутрь по 100 мл за 30 минут до приёма пищи, укрепляет костную ткань.

Хорошее воздействие на позвоночник оказывает лечебный массаж.  Лёгкие продольные и круговые движения вдоль позвоночника может осилить любой человек, поэтому не обязательно каждый раз платить внушительную сумму за посещение профессионального массажиста.

Однако лучшее средство для профилактики болей в позвоночнике – постоянное движение. Если вы ведёте активный образ жизни, каждый 15 минут после часа сидения за компьютером разминаете спину и шею круговыми движениями, а также регулярно плаваете в бассейне, в море или открытых водоёмах – скорее всего болезни позвоночника вам не страшны.

Движение – жизнь. Помните об этом. И тогда вам не придётся обращаться к нам за помощью. Но уж если помощь вам понадобится – в клинике «Добродел» вы всегда сможете рассчитывать на самое качественное лечение позвоночника.

О центре лечения позвоночника и суставов «Добродел»:

Центр лечения боли “Добродел” (Москва) – сеть специализированных клиник лечения и профилактики боли компании ООО “Праймед”. Флагманская клиника “Добродел” в Москве расположена на станции метро Новослободская по адресу улица Новослободская, 11.

Специалисты центра «Добродел» уже много лет входят в число ведущих специалистов России по диагностике и лечению ортопедических недугов. Клиника не только успешно проводит операции и осуществляет протезирование суставов, но и практикует безоперационные методы лечения при минимальной медикаментозной нагрузке.

Центр лечения позвоночника и суставов «Добродел» оснащен передовым медицинским оборудованием, уникальной лабораторной базой и авторскими технологиями диагностики. Специалисты клиники практикуют множество терапевтических методов лечения и профилактики боли, в том числе кинезиологию, физиотерапию, лечебный массаж, мануальную терапию и другие аппаратные и мануальные методики.

день - ИА Агентство Деловой ИнформацииТепло и сердечно поздравляем вас с замечательным праздником -Днем молодежи!
25.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
По прогнозам специалистов Хакасского гидрометеоцентра, в воскресенье, 25 июня, на территории республики ожидаются дожди, местами сильные, а также грозы, град и усиление северо-западного ветра.
25.06.2017 Хакасия-Информ
Укроп на семена - ИА Агентство Деловой Информации«Очень хочу вырастить укроп на семена. Подскажите, какой выбрать сорт?» Наталья Ермилова, г. Королев .
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Календарь - Правительство Республики ХакасияСогласно информации Хакасского ЦГМС: 25 июня по республике ожидаются местами сильные дожди, грозы, град, днем усиление северо-западного ветра до 23 м/с.
24.06.2017 Правительство Республики Хакасия
сол - ИА Агентство Деловой ИнформацииВ Интернете набирает популярность петиция с требованием уволить телеведущего Владимира Cоловьева, который заявил, что участники акции протеста 12 июня на Тверской улице представляют собой «2 процента вечного дерьма».
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
фото: youtube.com - ИА Агентство Деловой Информациифото: youtube.com Дочь чиновницы была вынуждена признаться, что получила награду по блату.
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
пл - ИА Агентство Деловой Информации  Не смотря на предупреждения и запреты, десятки горожан приехали сегодня в Парк культуры и отдыха, где проходит празднование Дня молодёжи, с пивом.
25.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Предварительно известно, что шестилетний мальчик нашел ружье и случайно выстрелил в свою четырехлетнюю сестру.
25.06.2017 Хакасия-Информ
19-летняя жительница Красноярска стала фигуранткой уголовного дела - девушку подозревают в заведомо ложном сообщении о грабеже.
25.06.2017 Хакасия-Информ
В Абакане пропал дедушка в серой шляпе - Газета Хакасия
В Абакане пропал дедушка в серой шляпе
Полиция столицы Хакасии разыскивает Геннадия Доможакова. 17 июня Геннадий Доможаков 1941 года рождения ушёл из дома на улице Пушкина в Абакане и до сих пор не вернулся.
Газета Хакасия
Наркоман выращивал мак в Абакане - Газета Хакасия
Наркоман выращивал мак в Абакане
Любоваться красными цветами мужчина не собирался. Мак он выращивал, чтобы изготовить наркотик.
Газета Хакасия
Хакасия_1 - Газета Шанс online
В Хакасии молодой человек обматерил полицейского
В Хакасии возбуждено уголовное дело в отношении 32-летнего местного жителя.
Газета Шанс online
В Абакане открылась экспозиция Владимира Капелько - Абакан сегодня«Капеля сквозь время». Под таким названием сегодня в Абакане в выставочном зале «Чылтыс» открылась юбилейная экспозиция художника Владимира Капелько, посвященная его 80-летию со дня рождения.
24.06.2017 Абакан сегодня
В субботу, 24 июня, в селе Кызлас Аскизского района состоится XXVIII республиканский конкурс носителей и исполнителей традиционного музыкального творчества "Айтыс", посвященный 100-летию Первого съезда хакасского народа.
24.06.2017 Хакасия-Информ
грант - ИА Агентство Деловой ИнформацииВ Саяногорске состоялось торжественное открытие уличной арт-площадки расположенной у Центра детского творчества (ЦДТ).
22.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
На грант РУСАЛа возле Центра детского творчества в Саяногорске появилась уличная сцена - Газета Твоя Среда
На грант РУСАЛа возле Центра детского творчества в Саяногорске появилась уличная сцена
В Саяногорске состоялось торжественное открытие уличной арт-площадки расположенной у Центра детского творчества (ЦДТ).
Газета Твоя Среда
В этот яркий летний день - Газета Хакасия
В этот яркий летний день
Детям из малых сёл Хакасии устроили настоящий праздник в Абакане. Четыре часа в дороге, и 21 школьник из Беренжака и Уйтака вновь оказались в столице Хакасии.
Газета Хакасия
Буркин - Газета Шанс online
Юлий БУРКИН: «Ни я, ни «Битлз» никогда не были в Хакасии»
(Но у кого-то еще есть шанс) Константин ФЕРЕНЦЕВ, специальный корреспондент, Томск.
Газета Шанс online
В последнем туре группового этапа Кубка конфедераций сборная России уступила команде Мексики.
25.06.2017 Хакасия-Информ
Бой, который так ждали и россияне, и американцы, завершился буквально за полторы минуты.
25.06.2017 Хакасия-Информ
Сборная России не прошла в полуфинал Кубка конфедераций - Газета ХакасияВ заключительном матче группового этапа россияне уступили команде Мексики.
25.06.2017 Газета Хакасия
Сборные Камеруна и Австралии разошлись миром - Газета Хакасия
Сборные Камеруна и Австралии разошлись миром
Матч состоялся 22 июня в Санкт-Петербурге в рамках второго тура группового этапа Кубка конфедераций.
Газета Хакасия
В Хакасии ансамбль «Хазыр суғ» подарит сельчанам праздник - Газета Хакасия
В Хакасии ансамбль «Хазыр суғ» подарит сельчанам праздник
24 июня в 11 часов этно-фольклорный ансамбль «Хазыр суғ» Хакасского национального драматического театра имени А.М.
Газета Хакасия
Спортсмены из Хакасии стали победителями и призёрами "Парасибириады-2017" - Газета Хакасия
Спортсмены из Хакасии стали победителями и призёрами "Парасибириады-2017"
Воспитанники спортшколы "Ирбис" успешно выступили на спортивных играх СФО среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата «Парасибириада-2017».
Газета Хакасия
Календарь - Правительство Республики ХакасияТепло и сердечно поздравляем вас с замечательным праздником -Днем молодежи!
24.06.2017 Правительство Республики Хакасия
гр - ИА Агентство Деловой Информации  На территории Хакасии вновь ожидается крупный град . Штормовое предупреждение объявлено на 23 и 24 июня.
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Календарь - Правительство Республики ХакасияДорогие выпускники! Поздравляю вас с окончанием школы. Выпускной вечер символизирует расставание с детством!
25.06.2017 Правительство Республики Хакасия
В Ирландии оценили труды хакасских ученых - Газета Хакасия
В Ирландии оценили труды хакасских ученых
Директор научно-исследовательского института гуманитарных исследований и саяно-алтайской тюркологии Хакасского госуниверситета,
Газета Хакасия
Аршаново - Газета Шанс online
Черным-черно
Чем живут и дышат жители новой угольной столицы – Аршаново. «В черном-черном селе на черной-черной улице во дворе дома с черными-черными окнами живет черный-черный скот с черными-черными внутренностями…».
Газета Шанс online
Полицейские очистят пляжи Зоны отдыха от пьяных - Газета Хакасия
Полицейские очистят пляжи Зоны отдыха от пьяных
В обеденное время 24 июня полицейские проведут мероприятие «Чистый пляж»: проверят береговую линию дренажного канала, чтобы очистить её от пьяных отдыхающих.
Газета Хакасия
Календарь - Правительство Республики ХакасияДорогие выпускники! Поздравляю вас с окончанием школы. Выпускной вечер символизирует расставание с детством!
25.06.2017 Правительство Республики Хакасия
гр - ИА Агентство Деловой Информации  На территории Хакасии вновь ожидается крупный град . Штормовое предупреждение объявлено на 23 и 24 июня.
24.06.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Предупреждение - Газета Твоя СредаСогласно информации Хакасского ЦГМС - филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»: 23, 24 июня по Республике Хакасия сохраняется сильная жара,
23.06.2017 Газета Твоя Среда
Полицейские Абакана приняли участие в акции, посвященной дню памяти и скорби - Газета ХакасияАкция «Завтра была война», приуроченная к дню памяти и скорби, прошла на мемориальном комплексе на горе Самохвал в столице Хакасии.
23.06.2017 Газета Хакасия
Календарь - Правительство Республики ХакасияТепло и сердечно поздравляем вас с замечательным праздником -Днем молодежи!
24.06.2017 Правительство Республики Хакасия