Обнаружен самый эффективный ингредиент диеты

Фото: www.19rus.ru
Независимое информационное агентство - Хакасия


Ученые раскрыли секрет правильной диеты. Как показали исследования диетологов, для похудения необходимо в рацион добавлять куриные яйца. Яйца благотворно влияют на укрепление тела и не повышают холестерин, отмечает сетевое издание «ВистаНьюс».
Британские исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 450 женщин, которые хотели похудеть. Всех участников разделили на две группы. Все они придерживались низкокалорийной диеты, но участникам второй группы дали указание съедать в день по два вареных куриных яйца. Исследование длилось три месяца, после окончания диетологи сравнили массу тела и уровень холестерина участников с начальными показателями. Все участники за время исследования сбросили от 3,5 до 4,5 килограмма, но уровень холестерина остался такой же, как перед началом исследования.
По результатам можно сказать, что употребление куриных или перепелиных яиц не вредит диете, а наоборот пойдут на пользу человеку, который худеет, так как большое количество белка помогает укреплять мышцы.
 
По теме
Рейтинг Путина вновь снизился - ИА Агентство Деловой Информации Рейтинг президент Владимира Путина снизился на 1%, вернувшись к той отметке, до которой он упал после объявления пенсионной реформы.
21.07.2018
Фото: РИА Новости/Владимир Трефилов Минфин подготовил концепцию налога на профессиональный доход для самозанятых, документ направлен в аппарат правительства.
19.07.2018 Газета Хакасия
Мне кажется, наше государство делает очень много для того, чтобы мы умерли не просто рано, а гарантированно рано.
19.07.2018 Газета Шанс online
Конкурс «Значимые люди — 2018» - Sayanogorsk.Info Стартовало голосование в рамках ежегодного конкурса «Значимые люди» Предприниматели Саяногорска ждут вашей поддержки!
21.07.2018 Sayanogorsk.Info
Фото: forum.guns.ru Сегодня ночью в с. Тубинск Краснотуранского района розыскная группа ГУФСИН задержала Эдуарда Козлова, который сбежал из колонии-поселения №33 в Минусинске 13 июля, сообщает ТАСС.
20.07.2018 Газета Хакасия
Чемпионат мира по футболу в России вызвал рекордный интерес - Газета Хакасия Фото: cityreporter.ru Чемпионат мира по футболу 2018 года в России вызвал рекордный интерес среди интернет-пользователей за всю историю проведения мировых первенств, сообщает  ТАСС  со ссылкой на пресс-релиз FIFA.
21.07.2018 Газета Хакасия
Что будет с российскими стадионами после чемпионата мира? В России завершился чемпионат мира по футболу.
19.07.2018 Газета Шанс online
Фото с сайта http://www.sevboxing.ru 22 июля в республике отпразднуют Международный день бокса Масштабные спортивные праздники, посвященные Международному дню бокса, пройдут во всех регионах России.
20.07.2018 Газета Хакасия
И это все о микрорайоне Мостоотряд на Верхней Согре, где еще до недавнего времени жители страдали от низкого температурного режима в квартирах и употребляли в пищу  питьевую  воду, не соответствующую санитарным нормам.
20.07.2018 Администрация г.Абакан
Фото из открытых источников В абаканской средней образовательной школе №25 идет замена старых деревянных окон.
19.07.2018 Хакасия-Информ