Ученые: две чайных ложки соли в день наносят повреждения сердцу

Фото: www.19rus.ru
Независимое информационное агентство - Хакасия


Всего две чайных ложки соли в день повышая артериальное давление разрушают сердце человека. Всё это может стать причиной развития инфарктов и других сердечно-сосудистых расстройств, пишет сетевое издание «МедикФорум».
Ученые из Гарвардского университета проанализировали связь между приемом соли и работой сердца. В результате выяснилось, что ежедневное употребление 3,73 г соли связано с увеличением камер сердца. Эти камеры увеличиваются из-за того, что сердце работает с запредельной нагрузкой из-за повышенного артериального давления. Прием соли увеличивает нагрузку на сердечную мышцу и ускоряет сердцебиение, как показало исследование. Это объясняется способностью соли воздействовать на артериальное давление, которое связано с инфарктами, инсультами и болезнями почек.
Эксперты рекомендуют взрослым людям не употреблять более одной с четвертью чайной ложки соли в день, однако эта доза всё время превышается из-за того, что мы съедаем большое количество готовых магазинных блюд.
Ранее ученые также доказали, что избыток соли в рационе заставляет организм сохранять воду, что тоже повышает артериальное давление. Высокое давление вредно для сердца, артерий, почек и мозга.
 
По теме
Рейтинг Путина вновь снизился - ИА Агентство Деловой Информации Рейтинг президент Владимира Путина снизился на 1%, вернувшись к той отметке, до которой он упал после объявления пенсионной реформы.
21.07.2018
 
Фото: РИА Новости/Владимир Трефилов Минфин подготовил концепцию налога на профессиональный доход для самозанятых, документ направлен в аппарат правительства.
19.07.2018 Газета Хакасия
Мне кажется, наше государство делает очень много для того, чтобы мы умерли не просто рано, а гарантированно рано.
19.07.2018 Газета Шанс online
Конкурс «Значимые люди — 2018» - Sayanogorsk.Info Стартовало голосование в рамках ежегодного конкурса «Значимые люди» Предприниматели Саяногорска ждут вашей поддержки!
21.07.2018 Sayanogorsk.Info
Фото: forum.guns.ru Сегодня ночью в с. Тубинск Краснотуранского района розыскная группа ГУФСИН задержала Эдуарда Козлова, который сбежал из колонии-поселения №33 в Минусинске 13 июля, сообщает ТАСС.
20.07.2018 Газета Хакасия
Что будет с российскими стадионами после чемпионата мира? В России завершился чемпионат мира по футболу.
19.07.2018 Газета Шанс online
Фото с сайта http://www.sevboxing.ru 22 июля в республике отпразднуют Международный день бокса Масштабные спортивные праздники, посвященные Международному дню бокса, пройдут во всех регионах России.
20.07.2018 Газета Хакасия
18 и 19 июля в Саяногорске состоялась Спартакиада пенсионеров Хакасии. - Администрация г. Саяногорск Всего в спартакиаде приняли участие 130 человек. Участники соревновались в лёгкой атлетике, дартс, пулевой стрельбе, настольном теннисе, шахматах, волейболе, комбинированной эстафете.
20.07.2018 Администрация г. Саяногорск
И это все о микрорайоне Мостоотряд на Верхней Согре, где еще до недавнего времени жители страдали от низкого температурного режима в квартирах и употребляли в пищу  питьевую  воду, не соответствующую санитарным нормам.
20.07.2018 Администрация г.Абакан
Фото из открытых источников В абаканской средней образовательной школе №25 идет замена старых деревянных окон.
19.07.2018 Хакасия-Информ