Шестнадцать способов обмануть свое тело

Фото: adi19.ru

Хитрые способы обмана своего тела, которые иногда стоит применять, чтобы оно меньше вас тревожило! Будьте уверенны — оно не обидится!

1. Если у вас сильно першит горло. Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника. Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.

3. Если у вас затекла рука. Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Двигательная активность поможет освободить нервы и чувствительность руки восстановится.

4. Если вы страшно боитесь укола. Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счёт увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.

5. Если вам трудно дышать из-за заложенности носа. Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.

6. Если ночами изжога мешает вам уснуть. Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.

7. Если у вас заболел зуб. Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.

8. Если вы обожгли палец. Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффективно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей.

9. Если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению. Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что жидкость , находящаяся во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозг перестаёт правильно воспринимать положение тела. Даже тот факт, что вы твёрдо стоите на земле, вряд ли поможет в данной ситуации. Только тактильные ощущения от руки помогают мозгу исправить неправильное впечатление.

10. Если после пробежки вы почувствовали боль в боку. Выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните. Что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт к увеличению давления на печень.

11. Если у вас носовое кровотечение. Положите кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижмите. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.

12. Если вас беспокоит сильное сердцебиение. Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.

13. Если вы мужчина и вам очень надо в туалет. Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.

14. Если вам сложно, ныряя, достать дно бассейна. Сделайте несколько коротких быстрых вдохов. Это подарит вам ещё 10 секунд. Потому что мозг будет думать, что у вас имеется в запасе достаточное количество кислорода, и вы сможете осуществить свои планы.

15. Если вам предстоит заучивание информации наизусть. Несколько раз повторите текст, перед тем, как заснуть. Во время сна мозг упорядочивает информацию и переводит её в долговременную память. Проснувшись утром, вы обнаружите, что помните текст наизусть.

1 6. Если вы подвержены морской болезни. Стоя на нижней палубе. Устремите свой взгляд на горизонт. Это облегчит ваше состояние, благодаря снижению противоречия между ощущениями и визуальными впечатлениями. Употребление в пищу имбиря также поможет справиться с проблемой морской болезни.     pravda.ru


 
По теме
Гороскоп Павла Глобы на июль 2018 по знакам зодиака - ИА Агентство Деловой Информации  Овен В июле Овнам рекомендуется снизить активность. Причиной для изменения темпа жизни станет ретроградное движение Марса в доме достижения целей, а также расположение в секторе карьеры Сатурна и Плутона,
20.06.2018
 
Фото из открытых источников - Министерство спорта Сегодня День рождения празднует министр спорта Хакасии Виктор Струков. Коллектив Училища (техникума) олимпийского резерва поздравляет Вас с Днем Рождения!
19.06.2018
Гороскоп на неделю с 18 по 24 июня - ИА Агентство Деловой Информации      Что пророчат звезды на ближайшие дни Овны Это удачный период для ведения бизнеса — у вас появится много идей, которые при реализации дадут достойные плоды, да и клиенты будут намного сговорчивее, чем обычно.
17.06.2018
Житель Абакана обвиняется в изнасиловании малолетней девочки - Следственный комитет Следственным отделом по городу Абакан следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия возбуждено уголовное дело в отношении 31-летнего мужчины.
21.06.2018 Следственный комитет
Наши очаровали и покорили Кузбасс - Администрация г. Саяногорск   Народный хор русской песни Саяногорска под руководством Лидии Крашенниковой одержал безоговорочную победу на Всероссийском фестивале-конкурсе народных хоров и ансамблей «Поёт село родное»  Мероприятие,
21.06.2018 Администрация г. Саяногорск
Хакасский археоАРТ покоряет запад и вызывает множество вопросов. Польские ученые увлеклись современным хакасским искусством, в котором присутствуют элементы наскальной живописии.
14.06.2018 Газета Шанс online
12 июня в Абакане пройдет финал пятого Международного фестиваля-конкурса этнической эстрады «От Ыры» (Песня огня).
08.06.2018 Газета Шанс online
Молоды и телом, и душой! - Абакан сегодня У многих абаканцев пенсионеры традиционно ассоциируются с благородной или не очень старостью, мизерной пенсией, скамейкой возле дома и кульком семечек.
21.06.2018 Абакан сегодня
Фото из открытых источников - Министерство спорта О наборе детей в группы спортивной подготовки по виду спорта хоккей с мячом «СШ «Саяны» мы поговорили с заместителем директора АУ РХ «Спортивная школа «Саяны» Николаем Ельчаниновым,
21.06.2018 Министерство спорта
Госдума России приняла закон, согласно которому будет увеличен размер госпошлины за выдачу загранпаспорта и водительских прав нового образца, сообщает официальный сайт российского парламента.
20.06.2018 Газета Шанс online
Сегодня ночью дорожные рабочие переместили ограждение и приступили к снятию изношенного асфальтового покрытия на оставшихся двух полосах Коммунального моста в Абакане.
15.06.2018 Газета Шанс online
Житель Абакана обвиняется в изнасиловании малолетней девочки - Следственный комитет Следственным отделом по городу Абакан следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия возбуждено уголовное дело в отношении 31-летнего мужчины.
21.06.2018 Следственный комитет
32 дачных общества Хакасии получат гранты - Правительство Республики Хакасия В Министерстве сельского хозяйства и продовольствия Хакасии определены победители конкурсного отбора на получение государственной поддержки среди садоводческих объединений граждан.
21.06.2018 Правительство Республики Хакасия