Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тайм-менеджмент активной бабушки

Тайм-менеджмент активной бабушки - Абакан сегодня
Фото: abakan-news.ru

Меня спрашивают, как все успевать? И носочки внукам вязать, и на даче работать, и шить всякие домашние штучки, и создавать видеоролики, и с внуками играть, и петь в храме, и на велосипеде ездить, и купаться ежедневно все лето, да еще и стряпать вкусные булочки или блинчики. Уверяю вас: все в ваших руках!

Секрета здесь нет, просто нужно, во-первых, хотеть всем этим заниматься, а во-вторых, любить то, что ты делаешь. Ну, и третье – это делать не все сразу, а постепенно, по частям и по сезонам. Конечно, при этом привлекать к работе всех членов семьи.

Например, вязание актуально осенью, когда скоро холода. Вечером на улице темно, вот и сидите, вяжите. Нет времени? А TВ смотреть – есть время? Вот и сочетайте телепросмотр с вязанием. Но тут есть одно пожелание: учитесь вязать «вслепую». Да, это вначале трудно и долго, но тренировка делает свое дело. Это радость: сидишь себе и вяжешь потихоньку, а в это время и в телевизор поглядываешь, и слушаешь, что там говорят, и с мужем можешь пообщаться, и с малышом, ну, и зрение сохраняешь! И ребеночку вашему польза двойная: мама с ним общается и работу делает, тем более, ребенок косвенно приучается время, как говорится, зря не тратить. Вспомните, в рассказах многих писателей есть примерно такие воспоминания: «Моя мама постоянно была в работе – то у нее спицы в руках, то что-то шьет». Ну, вопрос, для чего вязать, не ставим, это дело хозяйское. Можете фабричные изделия покупать, но домашние, связанные мамиными (бабушкиными) руками, вещи всегда теплее, роднее, в них энергетика близкого человека, да и дешевле выходит. Я не говорю о вязании кофточек и пледов, но хотя бы носки-варежки деткам надо вязать самим. Это мое мнение. В день свяжете 10–20 рядков – глядишь, и носочек скоро будет готов…

В каждом доме должна быть хорошая швейная машинка. Например, у меня милая, компактная, новенькая. Делает все, любые швы. Где-то полотенце подшить или швы распоровшиеся подправить, мешочек какой сшить. За машинкой надо следить, можно ребенка постарше приучить раз в месяц смазывать машину и прокручивать мотор, если шьете редко.

Да, тут должны быть традиции. Папа пусть помогает, и дети подключаются. Все распределить по дням, по времени, по деталям. Иначе трудно самой все успевать, да и надо ли себя «убивать»? Но и саму уборку делать приоритетом вместо, к примеру, прогулки детей, тоже не стоит. Лучше сказать своим: «Давайте за один час все сделаем и пойдем гулять, пока солнышко!»

В готовке тоже можно давать мелкие поручения членам семьи. Кто очистит яйца, кто нарежет мясо или почистит картошку. Конечно, есть риск потери времени в том, что кто-то долго будет чистить эту картошку или слепит некрасивые пирожки. Потерпите, зато еда вкуснее станет для того, кто ее готовил своими руками. Тем более, что подрастающий член семьи приобретет бесценный живой опыт обращения с бытовыми делами.

То же самое с мытьем посуды. Здесь не стоит пускать все на самотек. Детей надо приучать мыть посуду правильно. Во-первых, средство используйте экологическое, например, горчичный порошок. Следите, чтоб ребенок использовал только чистые тряпочки и щеточки. У некоторых видела: моют плохо пахнущими тряпками. Фу!

Пусть ребенок (да и муж) научится правильно складывать посуду. Должны быть традиции во всем, потому что это помогает поддерживать порядок и беречь время. Складывать посуду всегда в одном порядке – это не причуда мамы, это семейный уклад, так легче что-то найти, легче убраться, не спрашивая: «Это куда?» или « Это где лежит?».

Вообще, каждая вещь пусть лежит на своем месте. Учите детей, чтобы во время уборки они спрашивали себя: «Это где должно лежать? Где место для данной вещи?» Очень полезно комментировать свои действия вслух, особенно когда рядом ребенок. Пусть слушает, непроизвольно будет «наматывать себе на ус». Например: «Вот эту вещь я всегда буду хранить в этом месте, чтоб потом не искать». Или: «Опять я не вовремя помыла посуду! Ай-ай! Всё! Даю себе слово не загружать раковину, а сразу же мыть посуду!» И, конечно, выполнять данное себе обещание. Кстати, обещание, данное при ребенке, выполняется гораздо легче! Ведь вы помните, что ребенок берет с вас пример.

Традиции – главное семейное понятие, без этого будет бардак и нехватка времени.

Прогулки в любую погоду тоже должны стать непререкаемой традицией в семье. Это то, для чего особенно важно находить время! Некоторые мамы просто ленятся, находя себе оправдание, что «не успела убраться», что «ветер», «жара», «мороз» или «сопли и кашель». Да, в жару и мороз не стоит гулять, но в течение дня есть часы, когда не так уж и холодно или жарко, вот и погуляйте. Именно на солнце вырабатывается витамин D, а он нужен для образования кальция. Детям он необходим для роста, а взрослым – для восполнения его потерь с возрастом. У нас в России, к несчастью, актуальным пока еще является туберкулез. Есть мамы, которые истинно верят, что прививка БЦЖ – это и есть панацея от этого коварного заболевания. К сожалению, эта прививка лишь может облегчить течение туберкулеза (в случае заболевания). Если человек инфицирован палочками туберкулеза, то эти палочки так и будут жить в организме, как бомба замедленного действия: едва только организм ослабнет, эта болячка разовьется со всеми вытекающими отсюда последствиями. И прогулки, игры, активный отдых на свежем воздухе непременно укрепят организм, повысят иммунитет. Конечно, все это должно сочетаться с чистотой в доме, где живет семья. Комнаты нужно постоянно проветривать.

Хочется еще добавить, что прогулка – не повод для болтания по телефону с подружками, как это часто мы наблюдаем на улице! Вышли погулять? Молодцы! И пусть это будет не только пресловутый двор с традиционной песочницей, а путешествие по интересным местам города (села), изучение трав, названий деревьев, наблюдение за окружающим миром. Но об этом будет отдельный, особый разговор!

Да, времени не хватает, но нужно все успевать: и чистоту-порядок наводить, и гулять на свежем воздухе, и рукоделием заниматься. Порядок в доме и семейные традиции взаимосвязаны и влияют на физическое здоровье человека, а также, в свою очередь, на психологический климат в семье.

Не буду лукавить, когда у человека много занятий и хобби, нередко приходится заниматься одним делом в ущерб другому, иногда и от сна время прихватить, ведь сутки – не резиновые. И все же при желании, повторяю: при желании можно многое успевать, лишь бы в вашем сердце жила любовь к тому, чем вы занимаетесь, а самое главное – любовь к своим близким. Но любовь должна быть разумной! И о «разумной» любви к близким тоже поговорим – чуть позднее.

Надежда МОИСЕЕВА


газета "Абакан" Надежда Моисеева советы тайм-менеджмент

На форуме в Хакасии расскажут о достижениях в области ветеринарии - Хакасия-ИнформФото из открытых источников На агропромышленном форуме юга Сибири зав.
23.11.2017 Хакасия-Информ
В Минобрнауки РФ подвели первые итоги приоритетных проектов - ХГУ им. Н.Ф. КатановаМинистр образования и науки Российской Федерации О. Ю. Васильева на пресс-конференции в «Российской газете» представила промежуточные итоги реализации приоритетных проектов в сфере образования и науки.
22.11.2017 ХГУ им. Н.Ф. Катанова
зиф - ИА Агентство Деловой Информации        Выполняя республиканский календарь профориентационных мероприятий на 2017 год, специалисты службы занятости организуют экскурсии для школьников в организации ведущих отраслей экономики Хакасии.
22.11.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В ХГУ наступит "Библионочь" - ХГУ им. Н.Ф. Катанова23 ноября впервые в Хакасском госуниверситете состоится квест «Классика в новом формате» («Библионочь»).
22.11.2017 ХГУ им. Н.Ф. Катанова
Ширинские школьники познакомились с профессиями в сфере золотодобычи - Правительство Республики ХакасияВыполняя республиканский календарь профориентационных мероприятий на 2017 год, специалисты службы занятости организуют экскурсии для школьников в организации ведущих отраслей экономики Хакасии.
22.11.2017 Правительство Республики Хакасия
Россия испытывает электромагнитное оружие в Сирии - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Накануне «Российская газета» в своем очередном номере сообщила о начале еще в октябре этого года военной группировкой российских войск в Сирии испытаний неких образцов электромагнитного оружия,
22.11.2017 Хакасия-Информ
Жизнь на Земле оказалось занесенной из космоса - Хакасия-ИнформФото из открытых источников В мировом научном сообществе продолжают кипеть многолетние страсти вокруг одного из главных вопросов, заданных в свое время человеческой цивилизации:
22.11.2017 Хакасия-Информ
Поздравительный адрес от Главы региона ректору Красноярского государственного медицинского университета им.
22.11.2017 Минздрав Республики Хакасия
На форуме в Хакасии расскажут о достижениях в области ветеринарии - Хакасия-ИнформФото из открытых источников На агропромышленном форуме юга Сибири зав.
23.11.2017 Хакасия-Информ
Более 1000 студентов ведущих вузов Хакасии подготовились к пенсии - Пенсионный фондВ двух ведущих вузах региона: Хакасском государственном университете им. Н.Ф.Катанова и Хакасском техническом институте завершились уроки пенсионной грамотности для учащейся молодёжи.
22.11.2017 Пенсионный фонд
Жизнь на Земле оказалось занесенной из космоса - Хакасия-ИнформФото из открытых источников В мировом научном сообществе продолжают кипеть многолетние страсти вокруг одного из главных вопросов, заданных в свое время человеческой цивилизации:
22.11.2017 Хакасия-Информ
Виктор Вагнер - Газета Шанс online
Тучи разведу руками
Что творится с погодой? Фантасты много писали об управлении климатом. Кое-кто считает, что в секретных лабораториях уже сейчас можно реально существенно влиять на погоду чуть ли не в планетарных масштабах.
Газета Шанс online
Обузданные тучи - Газета Шанс online
ЗАГНУЗДАНI ХМАРИ
Управление погодой с давних времен было заветной мечтой людей, занимающихся сельским хозяйством.
Газета Шанс online
Фоменко - Газета Шанс online
Мракобесы-2017
Рубрика «Светлая половина» началась с информации об учреждении ежегодной премии «Почетный академик ВРунической Академии Лженаук (ВРАЛ)», которая присуждается за самые сомнительные достижения в области лженауки и мракобесия.
Газета Шанс online
В США мужчина погиб от наркотического поцелуя - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Гражданка США прикончила своего возлюбленного жарким поцелуем с привкусом греха.
23.11.2017 Хакасия-Информ
В Хакасии расследовали дело об отмывании денег - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Прокуратура республики утвердила обвинительное заключение по уголовному делу, которое было возбуждено в отношении 28-летнего жителя Санкт-Петербурга.
23.11.2017 Хакасия-Информ
В Хакасии вынесен приговор шестерым участникам массовых беспорядков, произошедших в исправительной колонии - Следственный комитетРоссийской Федерации по Республике Хакасия доказательства признаны судом достаточными для вынесения обвинительного приговора в отношении шести участников массовых беспорядков,
23.11.2017 Следственный комитет
нож - Газета Шанс online
В Белом Яре местная жительница из ревности зарезала мужчину
17 ноября в Белоярскую районную больницу с проникающим колото-резаным ранением грудной клетки поступил 48-летний мужчина, который в этот же день, не приходя в сознание, скончался в медицинском учреждении, сообщает СК по РХ.
Газета Шанс online
21-09-2017-Найдена-пропавшая-Литвинова-Подоплелова-e1505998778527 - Газета Шанс online
Обвиняемого в убийстве Оксаны Литвиной таксиста подозревают в серии нападений и изнасиловании беременной женщины
Обвинения в убийстве и серии изнасилований накануне предъявлены 31-летнему Дмитрию Лебедю, которого обвиняют также в убийстве жительницы Абакана Оксаны Литвиновой.
Газета Шанс online
Житель Саяногорска приговорен к лишению свободы на длительный срок в колонии строго режима за продажу синтетических наркотиков - Газета Твоя Среда
Житель Саяногорска приговорен к лишению свободы на длительный срок в колонии строго режима за продажу синтетических наркотиков
В начале мая 36-летний мужчина был задержан сотрудниками отдела по незаконному обороту наркотических средств ОМВД России по г. Саяногорску во дворе дома в восьмом микрорайоне.
Газета Твоя Среда
Кларк вывели из себя драконы и эротика - Хакасия-ИнформФото из открытых источников По словам актрисы, сыгравшей одиозную роль в скандальном сериале, больше всего её бесят вопросы насчет драконов и эротики.
23.11.2017 Хакасия-Информ
В Абакане дети сыграют джаз - Абакан сегодня30 ноября в 18.00 в ГЦК «Победа» концерт «Дети играют джаз» откроет ежегодный фестиваль «Джаз в Хакасии».
23.11.2017 Абакан сегодня
Анонс мероприятий на неделю в период с 23 по 29 ноября - Абакан сегодняДуховой оркестр приглашает всех горожан на танцевальные вечера «В городском саду играет…» 22, 23 и 29 ноября, с 14 до 16 часов, в фойе ГЦК «Победа» (г.
22.11.2017 Абакан сегодня
серебряный крест Акина - Газета Шанс online
Театр, умеющий удивлять
Непростой путь театра «Читiген» с 90-х годов до наших дней. Сам факт существования театра «Читiген» удивителен – он, пожалуй, единственный из национальных театров страны, рожденных на волне перестройки,
Газета Шанс online
Россию лишили еще одного золота Олимпиады в Сочи - Хакасия-ИнформФото из открытых источников То ли политический позор, направленный на Россию, то ли торжество чистоты спорта в мировом масштабе продолжается.
23.11.2017 Хакасия-Информ
ЦСКА обыграл португальскую «Бенфику» в Лиге чемпионов - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Вот это да-а-а… Когда московскому футбольному клубу ЦСКА в гостях удалось, как говорят в спорте, «на тоненького» обыграть португальскую «Бенфику», все удивлялись, радовались и утверждали,
23.11.2017 Хакасия-Информ
Россия отказалась от ЧМ по баскетболу в ответ на допинг-скандалы - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Российская Федерация баскетбола решила отозвать свою заявку на проведение чемпионата мира по баскетболу 2023 года в ответ на допинг-скандалы.
23.11.2017 Хакасия-Информ
катание - Газета Шанс online
Завтра в Абакане начинается сезон массового катания
Как сообщает городская администрация, с 11 ноября идет активная заливка поля спорткомплекса, включая и беговые дорожки.
Газета Шанс online
500.jpgjh - Газета Шанс online
В Абакане на этой неделе откроют каток
В Абакане на спорткомплексе «Саяны» 17 ноября откроется сезон массового катания на коньках.
Газета Шанс online
боксерчик - Газета Шанс online
Кикбоксер из Хакасии выиграл чемпионат мира в Венгрии
Накануне в абаканском аэропорту встретили Даниила Троякова, который 11 ноября выиграл чемпионат мира по кикбоксингу в Будапеште.
Газета Шанс online
Копилка культурных достижений Хакасии пополнилась очередной наградой - Правительство Республики ХакасияВ 2017 году победителем Общероссийского конкурса«50 лучших детских школ искусств» стала муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Детская художественная школа «Колорит» города Саяногорска.
22.11.2017 Правительство Республики Хакасия
дорога - Газета Шанс onlineПо данным синоптиков, 22-23 ноября по республике местами ожидается сильный снег, метели, на автодорогах сохранится гололедица, сообщает ГУ МЧС по РХ.
22.11.2017 Газета Шанс online
Воды Майнского водохранилища можно использовать для рыбоводных целей - Министерство сельского хозяйстваНикаких препятствий для создания рыборазводных предприятий на открытых водах Майнского водохранилища нет.
22.11.2017 Министерство сельского хозяйства
Хакасский национальный драмтеатр имени А.М. Топанова вновь покажет спектакль «Старик и море» - Правительство Республики Хакасия23 ноября в 18:30 на большой сцене драматического театра Хакасский национальный драматический театр имени А.М.Топанова покажет спектакль режиссёра Мараса Чеббур о силе человеческого духа - «Старик и море».
22.11.2017 Правительство Республики Хакасия
В Черемушках (МО г. Саяногорск) торжественно открыли набережную - Администрация г. СаяногорскБольше двух лет прошло со дня начала строительства набережной в поселке Черемушки.
22.11.2017 Администрация г. Саяногорск