Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тайм-менеджмент активной бабушки

Тайм-менеджмент активной бабушки - Абакан сегодня
Фото: abakan-news.ru

Меня спрашивают, как все успевать? И носочки внукам вязать, и на даче работать, и шить всякие домашние штучки, и создавать видеоролики, и с внуками играть, и петь в храме, и на велосипеде ездить, и купаться ежедневно все лето, да еще и стряпать вкусные булочки или блинчики. Уверяю вас: все в ваших руках!

Секрета здесь нет, просто нужно, во-первых, хотеть всем этим заниматься, а во-вторых, любить то, что ты делаешь. Ну, и третье – это делать не все сразу, а постепенно, по частям и по сезонам. Конечно, при этом привлекать к работе всех членов семьи.

Например, вязание актуально осенью, когда скоро холода. Вечером на улице темно, вот и сидите, вяжите. Нет времени? А TВ смотреть – есть время? Вот и сочетайте телепросмотр с вязанием. Но тут есть одно пожелание: учитесь вязать «вслепую». Да, это вначале трудно и долго, но тренировка делает свое дело. Это радость: сидишь себе и вяжешь потихоньку, а в это время и в телевизор поглядываешь, и слушаешь, что там говорят, и с мужем можешь пообщаться, и с малышом, ну, и зрение сохраняешь! И ребеночку вашему польза двойная: мама с ним общается и работу делает, тем более, ребенок косвенно приучается время, как говорится, зря не тратить. Вспомните, в рассказах многих писателей есть примерно такие воспоминания: «Моя мама постоянно была в работе – то у нее спицы в руках, то что-то шьет». Ну, вопрос, для чего вязать, не ставим, это дело хозяйское. Можете фабричные изделия покупать, но домашние, связанные мамиными (бабушкиными) руками, вещи всегда теплее, роднее, в них энергетика близкого человека, да и дешевле выходит. Я не говорю о вязании кофточек и пледов, но хотя бы носки-варежки деткам надо вязать самим. Это мое мнение. В день свяжете 10–20 рядков – глядишь, и носочек скоро будет готов…

В каждом доме должна быть хорошая швейная машинка. Например, у меня милая, компактная, новенькая. Делает все, любые швы. Где-то полотенце подшить или швы распоровшиеся подправить, мешочек какой сшить. За машинкой надо следить, можно ребенка постарше приучить раз в месяц смазывать машину и прокручивать мотор, если шьете редко.

Да, тут должны быть традиции. Папа пусть помогает, и дети подключаются. Все распределить по дням, по времени, по деталям. Иначе трудно самой все успевать, да и надо ли себя «убивать»? Но и саму уборку делать приоритетом вместо, к примеру, прогулки детей, тоже не стоит. Лучше сказать своим: «Давайте за один час все сделаем и пойдем гулять, пока солнышко!»

В готовке тоже можно давать мелкие поручения членам семьи. Кто очистит яйца, кто нарежет мясо или почистит картошку. Конечно, есть риск потери времени в том, что кто-то долго будет чистить эту картошку или слепит некрасивые пирожки. Потерпите, зато еда вкуснее станет для того, кто ее готовил своими руками. Тем более, что подрастающий член семьи приобретет бесценный живой опыт обращения с бытовыми делами.

То же самое с мытьем посуды. Здесь не стоит пускать все на самотек. Детей надо приучать мыть посуду правильно. Во-первых, средство используйте экологическое, например, горчичный порошок. Следите, чтоб ребенок использовал только чистые тряпочки и щеточки. У некоторых видела: моют плохо пахнущими тряпками. Фу!

Пусть ребенок (да и муж) научится правильно складывать посуду. Должны быть традиции во всем, потому что это помогает поддерживать порядок и беречь время. Складывать посуду всегда в одном порядке – это не причуда мамы, это семейный уклад, так легче что-то найти, легче убраться, не спрашивая: «Это куда?» или « Это где лежит?».

Вообще, каждая вещь пусть лежит на своем месте. Учите детей, чтобы во время уборки они спрашивали себя: «Это где должно лежать? Где место для данной вещи?» Очень полезно комментировать свои действия вслух, особенно когда рядом ребенок. Пусть слушает, непроизвольно будет «наматывать себе на ус». Например: «Вот эту вещь я всегда буду хранить в этом месте, чтоб потом не искать». Или: «Опять я не вовремя помыла посуду! Ай-ай! Всё! Даю себе слово не загружать раковину, а сразу же мыть посуду!» И, конечно, выполнять данное себе обещание. Кстати, обещание, данное при ребенке, выполняется гораздо легче! Ведь вы помните, что ребенок берет с вас пример.

Традиции – главное семейное понятие, без этого будет бардак и нехватка времени.

Прогулки в любую погоду тоже должны стать непререкаемой традицией в семье. Это то, для чего особенно важно находить время! Некоторые мамы просто ленятся, находя себе оправдание, что «не успела убраться», что «ветер», «жара», «мороз» или «сопли и кашель». Да, в жару и мороз не стоит гулять, но в течение дня есть часы, когда не так уж и холодно или жарко, вот и погуляйте. Именно на солнце вырабатывается витамин D, а он нужен для образования кальция. Детям он необходим для роста, а взрослым – для восполнения его потерь с возрастом. У нас в России, к несчастью, актуальным пока еще является туберкулез. Есть мамы, которые истинно верят, что прививка БЦЖ – это и есть панацея от этого коварного заболевания. К сожалению, эта прививка лишь может облегчить течение туберкулеза (в случае заболевания). Если человек инфицирован палочками туберкулеза, то эти палочки так и будут жить в организме, как бомба замедленного действия: едва только организм ослабнет, эта болячка разовьется со всеми вытекающими отсюда последствиями. И прогулки, игры, активный отдых на свежем воздухе непременно укрепят организм, повысят иммунитет. Конечно, все это должно сочетаться с чистотой в доме, где живет семья. Комнаты нужно постоянно проветривать.

Хочется еще добавить, что прогулка – не повод для болтания по телефону с подружками, как это часто мы наблюдаем на улице! Вышли погулять? Молодцы! И пусть это будет не только пресловутый двор с традиционной песочницей, а путешествие по интересным местам города (села), изучение трав, названий деревьев, наблюдение за окружающим миром. Но об этом будет отдельный, особый разговор!

Да, времени не хватает, но нужно все успевать: и чистоту-порядок наводить, и гулять на свежем воздухе, и рукоделием заниматься. Порядок в доме и семейные традиции взаимосвязаны и влияют на физическое здоровье человека, а также, в свою очередь, на психологический климат в семье.

Не буду лукавить, когда у человека много занятий и хобби, нередко приходится заниматься одним делом в ущерб другому, иногда и от сна время прихватить, ведь сутки – не резиновые. И все же при желании, повторяю: при желании можно многое успевать, лишь бы в вашем сердце жила любовь к тому, чем вы занимаетесь, а самое главное – любовь к своим близким. Но любовь должна быть разумной! И о «разумной» любви к близким тоже поговорим – чуть позднее.

Надежда МОИСЕЕВА


газета "Абакан" Надежда Моисеева советы тайм-менеджмент

Поэтесса Наталья Меркулова презентовала сборник «Годы, как осенняя листва» - Правительство Республики Хакасия21 сентября Хакасская республиканская специальная библиотека для слепых организовала творческую встречу для своих «особых» читателей с поэтессой Натальей Меркуловой,
24.09.2017 Правительство Республики Хакасия
В Саяногорске дан старт образовательной кампании по повышению пенсионной и социальной грамотности учащейся молодёжи.
22.09.2017 Первое городское
мон - ИА Агентство Деловой Информации  Сегодня с рабочим визитом в Хакасский госуниверситет прибыла группа специалистов Управления образования, культуры и искусства Увс аймака Монголии.
22.09.2017 ИА Агентство Деловой Информации
ХГУ развивает международные связи с Монголией - ХГУ им. Н.Ф. КатановаСегодня с рабочим визитом в Хакасский госуниверситет прибыла группа специалистов Управления образования, культуры и искусства Увс аймака Монголии.
22.09.2017 ХГУ им. Н.Ф. Катанова
Классы гражданской обороны ХГУ – одни из лучших в республике - ХГУ им. Н.Ф. КатановаГлавный вуз Хакасии признан победителем республиканского смотр-конкурса на лучшую учебно-материальную базу по гражданской обороне и защите населения от чрезвычайных ситуаций.
22.09.2017 ХГУ им. Н.Ф. Катанова
ПФР обновил свой учебник для пенсионеров - Абакан сегодняПенсионный фонд России и ПАО «Ростелеком» обновили учебник «Азбука Интернета» и материалы на сайте .
22.09.2017 Абакан сегодня
Российских чиновников отправят на экзамен - 19Rus.RuНезависимое информационное агентство - Хакасия Подтвердить свою квалификацию придётся госслужащим в регионах, участвующих в реализации приоритетных проектов правительства.
22.09.2017 19Rus.Ru
В общежитии № 11 ХГУ учреждён День чистоты - ХГУ им. Н.Ф. КатановаСегодня в общежитии № 11 традиционно состоялась генеральная уборка, которая по решению студенческого совета с нового учебного года стала носить название День чистоты.
21.09.2017 ХГУ им. Н.Ф. Катанова
ХГУ развивает международные связи с Монголией - ХГУ им. Н.Ф. КатановаСегодня с рабочим визитом в Хакасский госуниверситет прибыла группа специалистов Управления образования, культуры и искусства Увс аймака Монголии.
22.09.2017 ХГУ им. Н.Ф. Катанова
Российских чиновников отправят на экзамен - 19Rus.RuНезависимое информационное агентство - Хакасия Подтвердить свою квалификацию придётся госслужащим в регионах, участвующих в реализации приоритетных проектов правительства.
22.09.2017 19Rus.Ru
Классы гражданской обороны ХГУ – одни из лучших в республике - ХГУ им. Н.Ф. КатановаГлавный вуз Хакасии признан победителем республиканского смотр-конкурса на лучшую учебно-материальную базу по гражданской обороне и защите населения от чрезвычайных ситуаций.
22.09.2017 ХГУ им. Н.Ф. Катанова
общага - Газета Шанс online
Общее житие
Как и в каких условиях живут студенты в Абакане. В этом году в Хакасский государственный университет им Н.Ф.
Газета Шанс online
Нилогов - Газета Шанс online
Это будет завтра
О чем могут поговорить философ Нилогов и фантаст Борисов. Владимир БОРИСОВ: – В чем вам видится взаимодополнение фантастики и философии: философия фантастики или фантастика философии?
Газета Шанс online
altshuller - Газета Шанс online
РЕГИСТР ФАНТАСТИКИ
Создатель теории решения изобретательских задач (ТРИЗ) Генрих Саулович Альтшуллер (он же – писатель-фантаст Генрих Альтов) много лет занимался тем, что изучал, собирал, классифицировал фантастические идеи самого разного толка.
Газета Шанс online
медв - ИА Агентство Деловой ИнформацииНа Таймыре Красноярского края медведь напал на 6-летнего ребенка. Как сообщили в Следственном комитете по краю, вечером 23 сентября дети играли на территории п. Хета.
24.09.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Дмитрий Лебедь: «Я давал показания об убийстве Литвиновой под давлением следователя» - Абакан сегодняО том,  что происходило в зале суда, какая избрана мера пресечения подозреваемому в убийстве Оксаны Литвиновой, что сказали Дмитрий Лебедь и его адвокат — в сюжете городского телевидения.
23.09.2017 Абакан сегодня
чп - ИА Агентство Деловой Информации  В Красноярском крае на 17 км автодороги Канск-Абан-Богучаны пассажирский микроавтобус наехал на корову и перевернулся.
23.09.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Саяногорске под суд пойдет 34-летний мужчина, обворовавший родного брата - Газета Твоя Среда
В Саяногорске под суд пойдет 34-летний мужчина, обворовавший родного брата
Следственным отделом ОМВД России по г. Саяногорску направлено в суд уголовное дело в отношении неработающего местного жителя Саяногорска, который обвиняется в совершении кражи из гаража электроинструментов и моторной лодки.
Газета Твоя Среда
В Саяногорске мужчина обвиняется в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью своему знакомому, повлекшем по неосторожности его смерть  20 Сентября 15:02 - Газета Твоя Среда
В Саяногорске мужчина обвиняется в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью своему знакомому, повлекшем по неосторожности его смерть 20 Сентября 15:02
16 сентября 2017 года в следственные органы Следственного комитета России по Республике Хакасия из дежурной части ОМВД России по городу Саяногорск поступило сообщение об обнаружении около одного из домов по улице Гагарин
Газета Твоя Среда
Вниманию водителей! На трассе Саяногорск-Черемушки произошел сход скального грунта - Газета Твоя Среда
Вниманию водителей! На трассе Саяногорск-Черемушки произошел сход скального грунта
На 18 км автодороги Саяногорск – Черемушки произошел сход скального грунта на дорожное полотно.
Газета Твоя Среда
Поэтесса Наталья Меркулова презентовала сборник «Годы, как осенняя листва» - Правительство Республики Хакасия21 сентября Хакасская республиканская специальная библиотека для слепых организовала творческую встречу для своих «особых» читателей с поэтессой Натальей Меркуловой,
24.09.2017 Правительство Республики Хакасия
Хакасия отпраздновала «Уртун Тойы» - Правительство Республики ХакасияСегодня на республиканском ипподроме состоялся яркий и масштабный праздник урожая «Уртун Тойы».
23.09.2017 Правительство Республики Хакасия
Фото из открытых источников - Министерство спортаКраткие программы всех спортивных мероприятий выходных.
22.09.2017 Министерство спорта
Нилогов - Газета Шанс online
Родословная поэта
Часть I. Дети Алексей Сергеевич НИЛОГОВ –  генеалог, кандидат философских наук, доцент.
Газета Шанс online
Саяногорские «Осенины» прошли на славу - Газета Твоя Среда
Саяногорские «Осенины» прошли на славу
Осенины - это праздник щедрой и нарядной поры - осени. Одновременно проводы лета, и начало периода сбора урожая и заготовки припасов на зиму.
Газета Твоя Среда
памтник Ленину - Газета Шанс online
Кто ж его поднимет!
Пять причин убрать памятник Ленину в Абакане. Декоммунизация стала одной из главных общественных тем в некоторых постсоветских странах: к примеру, на Украине за три года снесли 1300 советских памятников.
Газета Шанс online
Праздник спорта на празднике урожая в Хакасии (ФОТО, ВИДЕО) - Министерство спортаСпортивная площадка на празднике урожая "Уртун Тойы" собрала любителей спорта со всей республики и гостей из Красноярского края.
23.09.2017 Министерство спорта
Алексей Медведев – бронзовый призер международного турнира по вольной борьбе (ФОТО, ВИДЕО) - Министерство спортаТрадиционный международный турнир "Шахтерская слава" принимает сильнейших борцов со всего мира в Кемерове.
23.09.2017 Министерство спорта
Поздравляем Виталия Лазицкого! - ХК Саяны-Хакасия       Сегодня день рождения отмечает первый тренер команды "Саяны" Виталий Лазицкий .
25.09.2017 ХК Саяны-Хакасия
Колос - Белый Яр - Газета Шанс online
В Хакасии волейболисты сразятся за приз от РПЦ
С 22 по 24 сентября в Белом Яре (УСЗ «Колос») пройдет турнир, посвященный празднованию 100-летия восстановления патриаршества в Русской Церкви.
Газета Шанс online
стадион в Белом яре - Газета Шанс online
Читайте в свежем номере!
«Один раз на Донбасс» . Делегация из Хакасии посетила восточную Украину, чтобы доставить пострадавших в ходе военных действий детей на лечение в Россию.
Газета Шанс online
река Абакан - Газета Шанс online
Завтра закроется мост через реку Абакан
Но только частично. Движение транспорта на городском мосту через реку Абакан ограничат завтра с 9 утра в связи с ремонтом деформационных швов дорожного полотна, сообщает информотдел администрации Абакана.
Газета Шанс online
Внимание! Важная информация для водителей - Правительство Республики ХакасияС 253 по 257 км участка федеральной автодороги Р-257 (Боградский район) из-за мокрого снега затруднено движение автотранспорта.
24.09.2017 Правительство Республики Хакасия
Прямая линия: После жалобы Зимину решен вопрос ремонта абаканской дамбы - Правительство Республики ХакасияЖители района Нижняя Согра (Абакан) в скором времени получат обновленную дорогу по гребню дамбы.
24.09.2017 Правительство Республики Хакасия
Фото из открытых источников - Министерство спортаКраткие программы всех спортивных мероприятий выходных.
22.09.2017 Министерство спорта
Праздник спорта на празднике урожая в Хакасии (ФОТО, ВИДЕО) - Министерство спортаСпортивная площадка на празднике урожая "Уртун Тойы" собрала любителей спорта со всей республики и гостей из Красноярского края.
23.09.2017 Министерство спорта
Пропавшая Оксана Литвинова найдена мертвой в районе Минусинской тЭЦ - Абакан сегодняВ соседнем с Хакасией Красноярском крае, в Минусинском районе, найден труп пропавшей Оксаны Литвиновой.
21.09.2017 Абакан сегодня