Ученые: важность продуктов для здоровья меняется с возрастом

Независимое информационное агентство - Хакасия

Специалисты медицинского центра при Бостонском университете считают, что потребность организма в некоторых пищевых ингредиентах увеличивается с возрастом. В частности, ученые заявили о том, что сосуды и суставы человека по мере прожитых лет начинают нуждаться в дополнительной поддержке, пишет корреспондент «МедикФорум» со ссылкой на исследование бостонских медработников.
Чем старше становится человек, тем сильнее изнашиваются его суставы и сосуды, на состояние которых оказывают действие физические нагрузки, плохая экология и неправильное питание. В результате, риск возникновения сложных заболеваний органов сосудистой системы и костного аппарата серьезно возрастает. С учетом данных обстоятельств в рацион питания обязательно следует вводить некоторые продукты.
Ученые стали инициаторами комплексных наблюдений, во время которых были определены пищевые ингредиенты, способствующие нормализации в состоянии и функциях суставов и сосудов. Такими компонентами, по мнению врачей, являются желатин и оливковое масло. По мере приближения к 50 годам и в более позднем возрасте их присутствие в меню должно быть регулярным, отметили ученые.
Исследователи пояснили, что благодаря желатину в организме вырабатывается коллаген, благоприятно отражающийся на подвижности суставов и гибкости скелета. Коллаген обеспечивает эластичность соединительных тканей и снижает риск травматизма.
Что касается оливкового масла, то оно проявляет выраженный противовоспалительный эффект в отношении сосудов и артерий, повышая тем самым защиту от их закупорок, инфарктов и инсультов, рассказали врачи.
 
По теме
Профилактика бешенства Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия информирует, что в республике сохраняется напряженная ситуация по бешенству  среди животных.
20.07.2018
 
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Хакасия Фото infpol.ru Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия информирует, что на территории Республики Хакасия сохраняется активность клещей.
19.07.2018 Газета Хакасия
КЛЕЩИ В ХАКАСИИ ВСЕ ЕЩЕ АКТИВНЫ - МЧС Республики Хакасия Эпидемиологи предупреждают, что в Хакасии все еще сохраняется высокая активность клещей и  призывают жителей и гостей республики принимать разумные меры предосторожности, отправляясь в лес или на дачные участки.
20.07.2018 МЧС Республики Хакасия
Профилактика бешенства Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия информирует, что в республике сохраняется напряженная ситуация по бешенству  среди животных.
20.07.2018 Роспотребнадзор
Конкурс «Значимые люди — 2018» - Sayanogorsk.Info Стартовало голосование в рамках ежегодного конкурса «Значимые люди» Предприниматели Саяногорска ждут вашей поддержки!
21.07.2018 Sayanogorsk.Info
Фото: forum.guns.ru Сегодня ночью в с. Тубинск Краснотуранского района розыскная группа ГУФСИН задержала Эдуарда Козлова, который сбежал из колонии-поселения №33 в Минусинске 13 июля, сообщает ТАСС.
20.07.2018 Газета Хакасия
Чемпионат мира по футболу в России вызвал рекордный интерес - Газета Хакасия Фото: cityreporter.ru Чемпионат мира по футболу 2018 года в России вызвал рекордный интерес среди интернет-пользователей за всю историю проведения мировых первенств, сообщает  ТАСС  со ссылкой на пресс-релиз FIFA.
21.07.2018 Газета Хакасия
Что будет с российскими стадионами после чемпионата мира? В России завершился чемпионат мира по футболу.
19.07.2018 Газета Шанс online
Фото с сайта http://www.sevboxing.ru 22 июля в республике отпразднуют Международный день бокса Масштабные спортивные праздники, посвященные Международному дню бокса, пройдут во всех регионах России.
20.07.2018 Газета Хакасия
И это все о микрорайоне Мостоотряд на Верхней Согре, где еще до недавнего времени жители страдали от низкого температурного режима в квартирах и употребляли в пищу  питьевую  воду, не соответствующую санитарным нормам.
20.07.2018 Администрация г.Абакан