Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названы вредные пищевые привычки, которые ошибочно считаются полезными

Независимое информационное агентство - Хакасия

По мнению ученых, не все привычки в еде идут на пользу организму, даже если кажется, что они абсолютно здоровы. А причина в том, что любая диета, особенно которая направлена на снижение веса, не отвечает на 100% здоровому образу жизни человека, пишет «ВистаНьюс».
Специалисты рассказали, что рацион питания необходимо составлять индивидуально для каждого человека, учитывая все его физические параметры и привычки в питании. Диетологи советуют самостоятельно прибегать к диетам только в самых необходимых ситуациях. Если человек планирует держать себя в форме, нужно лишь соблюдать правила по здоровому и правильному питанию – соблюдать баланс жиров, углеводов и белков, тратить больше калорий, чем поступает с едой. Так, из вредных диет и продуктов, которые принято считать полезными, не следует увлекаться обезжиренными продуктами. Как правило, низкий процент жира означает, что в продукте много сахара и углеводов, поэтому вес от такой еды только увеличится.
Фруктовый сок, также не отвечает правилам здорового питания, поскольку помимо полезных клетчатки и витаминов содержит достаточно много сахара.
Детокс-коктейли снижают в организме вес за счёт воды – жир при этом никуда не уходит, а после окончания курса килограммы возвращаются практически мгновенно. Диетические напитки вроде колы или пепси не менее вредны, чем обычные версии газировки, поскольку всё ещё содержат слишком много сахара.
Независимое информационное агентство - Хакасия Ученые из Копенгагенского университета выступили с заявлением о том, что судить о полезности продуктов питания для человека по входящим в их состав веществам неправильно.
13.06.2017 19Rus.Ru
В городской поликлинике Саяногорской межрайонной больницы теперь появился собственный аппарат для проверки мочевого пузыря.
12.12.2017 Первое городское
Министр здравоохранения России Вероника Скворцова лично вручила специалистам регионального Центра диплом III степени в номинации «Свежий взгляд» за нестандартный подход в области информирования населения о ВИЧ/СПИД с мот
12.12.2017 Правительство Республики Хакасия
Министр здравоохранения России Вероника Скворцова лично вручила специалистам регионального Центра диплом III степени в номинации «Свежий взгляд» за нестандартный подход в области информирования населения о ВИЧ/СПИД с мот
11.12.2017 Минздрав Республики Хакасия
В России посчитали шизофреников - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Специалисты Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П.
11.12.2017 Хакасия-Информ
В городской поликлинике Саяногорской межрайонной больницы теперь появился собственный аппарат для проверки мочевого пузыря.
12.12.2017 Первое городское
грипп эпидемия - Газета Шанс online
Грипп Хакасии пока не угрожает
Как сообщает управление республиканского Роспотребнадзора, в Хакасии за прошедшую неделю зарегистрировано 1484 случая острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
Газета Шанс online
перинаталка_7 - Газета Шанс online
Сделать процедуру ЭКО теперь можно и в Хакасии
Материнство в Хакасии становитеся доступнее. Республика получила лицензию на проведение процедуры ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).
Газета Шанс online
За выходные в Хакасии произошло 9 пожаров. Горели надворные постройки, бытовой вагончик и автомобиль.
12.12.2017 Абакан сегодня
ПРИЧИНА ПОЖАРОВ - ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЕ - МЧС Республики ХакасияЗа прошедшие сутки в Хакасии зарегистрировано четыре пожара. В Абакане, Абазе и Черногорске от огня пострадали частные жилые дома.
12.12.2017 МЧС Республики Хакасия
В Абакане нашли пропавшую Светлану Доможакову - Абакан сегодняК счастью , живой и здоровой. Об этом сообщил городской медиа-портал. Ее местонахождение найдено, все хорошо.
12.12.2017 Абакан сегодня
В Саяногорске полицейские задержали подозреваемых в избиении и ограблении пенсионерки - Газета Твоя Среда
В Саяногорске полицейские задержали подозреваемых в избиении и ограблении пенсионерки
Днем 5 ноября к участковому уполномоченному полиции п.Майна по телефону обратилась 79-летняя жительница поселка с сообщением о том, что к ней в квартиру проникли неизвестные мужчины,
Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в совершении ряда преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы личности, а также покушении на убийство несовершеннолетней - Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в совершении ряда преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы личности, а также покушении на убийство несовершеннолетней
Следственным отделом по городу Саяногорск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия завершено расследование уголовного дела в отношении 62-летнего местного жителя.
Газета Твоя Среда
В Абакане грабители раздели - Газета Шанс online
170 тысяч рублей отобрали грабители у пенсионерки в Саяногорске
Днем 5 ноября к участковому уполномоченному полиции п.Майна по телефону обратилась 79-летняя жительница поселка с сообщением о том, что к ней в квартиру проникли неизвестные мужчины,
Газета Шанс online
активно участвуют в подготовке к юбилею На минувшей неделе в Центре культуры и народного творчества им.
12.12.2017 Правительство Республики Хакасия
В Абакане еще можно получить билет в детство - Абакан сегодняВ Абаканской картинной галерее заканчивает работу выставка кукол СССР «Билет в детство» из личных коллекций Надежы Зыряновой и Елены Холтобиной.
11.12.2017 Абакан сегодня
Фото из открытых источников Активисты организации «Революционный Комсомол» накануне не нашли ничего лучшего, как бороться с мертвым уже давным-давно советским и российским писателем Александром Солженицыным,
11.12.2017 Хакасия-Информ
Детская музыкалка - Газета Шанс online
Детская музыкальная школа в Абакане даст концерт в честь своего юбилея
Детской музыкальной школе им. А.А. Кенеля в этом году исполняется 75 лет, сообщает информотдел администрации Абакана.
Газета Шанс online
Одно из наиболее колоритных зданий Минусинска - здание типографии - даже не закрыто на ключ. - Газета Шанс online
«Минусинск – беззубый дед»
Одно из наиболее колоритных зданий Минусинска – здание типографии – даже не закрыто на ключ.
Газета Шанс online
Абаканские «Саяны» провели первые домашние игры в рамках всероссийских соревнований по хоккею с мячом среди команд высшей лиги.
12.12.2017 Абакан сегодня
В Абакане республиканская детская библиотека переехала в бывший краеведческий музей - Абакан сегодняДо этого библиотека 52 года занимала первый этаж общежития ХГУ им. Н.Ф. Катанова на Щетинкина,13.
12.12.2017 Абакан сегодня
Хоккейный ЦСКА стал победителем Кубка Легенд-2017 - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Как они когда-то играли… Молодежи сейчас воочию этого не увидеть.
11.12.2017 Хакасия-Информ
Вершина Теи - Газета Шанс online
«Мы в крайне тяжелом положении…»
Как живет Вершина Теи: хвалят чемпионы, бегут местные жители, лотерея не спасет.
Газета Шанс online
Natalya-Malysheva-_-serebryanyy-prizer-Kubka-Rossii-po-volnoy-borbe - Газета Шанс online
Спортсменка из Хакасии обошла американок, но уступила вольнице из Монголии
Наталья Малышева, представлявшая Хакасию на Кубке России по вольной борьбе в Чебоксарах, в весовой категории до 53 кг, уступила в финале серебряной призерше Чемпионата мира 2013 Сумие Эрденечимег из Монголии и стала второй,
Газета Шанс online
766 - Газета Шанс online
Борец из Хакасии выступит с группой «Иванушки»
Мастер спорта России международного класса по спортивной борьбе Наталья Малышева представит Хакасию на четвертом открытом Кубке России на призы главы Чувашии, который состоится 4-5 декабря в ледовом дворце «Чебоксары — Арена».
Газета Шанс online
Фото Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства РХ В Хакасии Фонд капремонта до полного завершения плана отделает чуть больше десятка объектов, которые сейчас находятся в работе.
11.12.2017 Хакасия-Информ
В Абакане республиканская детская библиотека переехала в бывший краеведческий музей - Абакан сегодняДо этого библиотека 52 года занимала первый этаж общежития ХГУ им. Н.Ф. Катанова на Щетинкина,13.
12.12.2017 Абакан сегодня
Детская вера в добро – это важно. - Администрация г.Абакан     Сегодня, 11 декабря 2017 года, в городе Абакане стартует благотворительный марафон «Добрый декабрь».
11.12.2017 Администрация г.Абакан
Система теплоснабжения в селе Бородино восстановлена и работает в штатном режиме - ИА Агентство Деловой Информации  Авария в селе Бородино Боградского района Хакасии полностью устранена.
12.12.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Сыктывкаре состоялись традиционные соревнования по лыжным гонкам среди юношей и девушек 17-18 лет.
11.12.2017 Министерство спорта