Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ждём перемен

Ждём перемен - Газета Хакасия
Фото: gazeta19.ru

Узнав о беременности, не все женщины бегут в поликлинику вставать на учёт. Некоторые с опаской относятся к новому состоянию, задаваясь вопросом: «А смогу ли я быть хорошей мамой?» Избавиться от волнений и переживаний по поводу «интересного» положения в женской консультации Абакана пациенткам помогает перинатальный психолог. Главное, перебороть страх и всё-таки дойти до медучреждения.

Врачи отмечают, что сомнения могут одолевать даже тех женщин, которые планировали беременность, желали стать мамами. Психологи называют такой шаг защитной реакцией организма.
— Испытывать высокое эмоциональное напряжение, страх, тревогу, волнение, узнав о том, что внутри тебя зародилась новая жизнь, — это естественно, — говорит клинический психолог женской консультации № 1 Республиканского клинического перинатального центра Галина Бондарева. — 70 процентов женщин психологически оказываются не готовы к беременности. Нужно стараться перебороть неуверенность. Поможет в этом и материнский инстинкт, возникающий, как правило, к 20 — 25 годам. Для женщины функции рождения ребёнка, его воспитания являются основными, поэтому важно прислушаться к себе, к своему внутреннему состоянию.
Иногда следует отключать рациональное мышление и отгонять от себя мысли о непогашенной ипотеке и прочих финансовых трудностях, не сваренном к ужину борще, хлопотах, связанных с малышом. Самое важное — научиться ощущать, что происходит внутри. Нужно руководствоваться положительными чувствами, не чуждаться приятного волнения. Стоит надеяться и полагаться на себя в плане ощущений, а новости, связанные с малышом, принимать с хорошим настроением.
Поскорее привыкнуть к новому состоянию помогут разговоры с мужем. Специалисты советуют чаще обсуждать с будущим папой появление младенца в вашей жизни. А если плаксивость, страхи и сомнения всё же одолевают, следует сказать об этом участковому врачу и взять направление к перинатальному психологу. С беременными, испытывающими тревогу, врач работает по специальным методикам.
Психолог советует, не стоит ждать перемен с рождением ребёнка, нужно устроить перемены уже на первых месяцах беременности. Например, сделать ремонт в детской комнате, выбрать кроватку, коляску, вещи и предметы гигиены, которые обязательно понадобятся после роддома. В большинстве случаев подготовка к встрече с младенцем заряжает положительными эмоциями и скрашивает ожидание, помогая отвлечься от негативных мыслей. Можно попробовать новые занятия. Рукоделие и пребывание на природе — хороший антистресс.
Бывают ситуации, когда беременность нежеланна. От приятного казалось бы сюрприза некоторые решают избавиться. Именно перинатальный психолог зачастую помогает сохранить жизнь малышу и убедить женщину в том, что ребёнок — это большая радость, а аборт — не выход из положения. Как отмечают специалисты, в последние десятилетия представительницы прекрасного пола всё чаще отказываются от материнства в угоду учёбе, карьере, модному стереотипу «независимая и свободная женщина». Однако истинное предназначение женщины — быть матерью. И грех не воспользоваться возможностью ощутить, как внутри тебя существует новая жизнь, как младенец появляется на свет, видеть, как он растёт, развивается, играет, а самое главное — любит вас.

* * *

Справка

Перинатальный психолог — специалист, который помогает на этапе планирования беременности, работает над проблемами репродуктивной функции, так называемым психологическим бесплодием, занимается психологическим ведением беременности, консультирует не только будущих мам, но и семейные пары, готовит к лёгким и партнёрским родам, настраивает на первые месяцы жизни с малышом.

Рената ЛЕТОВА, Абакан

Уроки счастья - Газета ХакасияБеременные бывают разными: одним достаточно самого факта беременности и консультаций врача, другие, чтобы узнать о новом состоянии как можно больше, начинают атаковать Интернет, медицинские энциклопедии и прочую литературу,
14.06.2017 Газета Хакасия
Продолжаются уроки прав человека в учебных заведениях республики - ИА Агентство Деловой ИнформацииВ рамках «Единого урока прав человека» продолжаются мероприятия, направленные на  формирование правовой культуры молодых граждан нашей страны.
12.12.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Москве начал работу семинар – совещание региональных уполномоченных - ИА Агентство Деловой ИнформацииСеминар продлится до конца недели и закончится заседанием Координационного Совета, которое будет посвящено защите прав инвалидов.
12.12.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Абаканские школьники знакомятся с работой службы крови - ИА Агентство Деловой ИнформацииУ ченики десятого класса 12-й школы города Абакана посетили с экскурсией Республиканский центр крови.
12.12.2017 ИА Агентство Деловой Информации
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ПОЖАРНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ - МЧС Республики ХакасияЗа прошедшие выходные в Хакасии зарегистрировано 9 пожаров. В пяти случаях горели бани.
11.12.2017 МЧС Республики Хакасия
Не разъехались - ИА Агентство Деловой ИнформацииНакануне, в городе Саяногорске на регулируемом перекрестке улицы Металлургов – Пионерская, женщина 1971 года рождения, двигаясь на своем автомобиле — Toyota Caldina ,
11.12.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии столкнулись два автомобиля - ИА Агентство Деловой Информации  Вчера в 12:10 на 12 км проселочной дороги, ведущей от автодороги Большая Ерба – Пушное – Сонское в сторону курорта Туманный столкнулись автомобили TOYOTA COROLLA и LADA PRIORA.
11.12.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Саяногорске полицейские задержали подозреваемых в избиении и ограблении пенсионерки - Газета Твоя Среда
В Саяногорске полицейские задержали подозреваемых в избиении и ограблении пенсионерки
Днем 5 ноября к участковому уполномоченному полиции п.Майна по телефону обратилась 79-летняя жительница поселка с сообщением о том, что к ней в квартиру проникли неизвестные мужчины,
Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в совершении ряда преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы личности, а также покушении на убийство несовершеннолетней - Газета Твоя Среда
В Саяногорске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в совершении ряда преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы личности, а также покушении на убийство несовершеннолетней
Следственным отделом по городу Саяногорск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Хакасия завершено расследование уголовного дела в отношении 62-летнего местного жителя.
Газета Твоя Среда
В Абакане грабители раздели - Газета Шанс online
170 тысяч рублей отобрали грабители у пенсионерки в Саяногорске
Днем 5 ноября к участковому уполномоченному полиции п.Майна по телефону обратилась 79-летняя жительница поселка с сообщением о том, что к ней в квартиру проникли неизвестные мужчины,
Газета Шанс online
В Абакане еще можно получить билет в детство - Абакан сегодняВ Абаканской картинной галерее заканчивает работу выставка кукол СССР «Билет в детство» из личных коллекций Надежы Зыряновой и Елены Холтобиной.
11.12.2017 Абакан сегодня
Фото из открытых источников Активисты организации «Революционный Комсомол» накануне не нашли ничего лучшего, как бороться с мертвым уже давным-давно советским и российским писателем Александром Солженицыным,
11.12.2017 Хакасия-Информ
Фото из открытых источников Завтра, 12 декабря, в столице Хакасии выступит ансамбль солистов Московской филармонии «Академия старинной музыки».
11.12.2017 Хакасия-Информ
Детская музыкалка - Газета Шанс online
Детская музыкальная школа в Абакане даст концерт в честь своего юбилея
Детской музыкальной школе им. А.А. Кенеля в этом году исполняется 75 лет, сообщает информотдел администрации Абакана.
Газета Шанс online
Одно из наиболее колоритных зданий Минусинска - здание типографии - даже не закрыто на ключ. - Газета Шанс online
«Минусинск – беззубый дед»
Одно из наиболее колоритных зданий Минусинска – здание типографии – даже не закрыто на ключ.
Газета Шанс online
Хоккейный ЦСКА стал победителем Кубка Легенд-2017 - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Как они когда-то играли… Молодежи сейчас воочию этого не увидеть.
11.12.2017 Хакасия-Информ
«Челси» заинтересовался российским футболистом - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Английский футбольный клуб «Челси» собирается приобрести полузащитника московского ЦСКА Александра Головина (на фото) во время зимнего трансферного окна.
11.12.2017 Хакасия-Информ
«Спартак» разгромил ЦСКА в столичном дерби чемпионата РФ по футболу - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Сегодня в Российской футбольной премьер-лиге (РФПЛ) пройдут заключительные матчи двадцатого тура первенства нашей страны по футболу, после чего команды отправятся на «зимний отдых» (да-да,
11.12.2017 Хакасия-Информ
Вершина Теи - Газета Шанс online
«Мы в крайне тяжелом положении…»
Как живет Вершина Теи: хвалят чемпионы, бегут местные жители, лотерея не спасет.
Газета Шанс online
Natalya-Malysheva-_-serebryanyy-prizer-Kubka-Rossii-po-volnoy-borbe - Газета Шанс online
Спортсменка из Хакасии обошла американок, но уступила вольнице из Монголии
Наталья Малышева, представлявшая Хакасию на Кубке России по вольной борьбе в Чебоксарах, в весовой категории до 53 кг, уступила в финале серебряной призерше Чемпионата мира 2013 Сумие Эрденечимег из Монголии и стала второй,
Газета Шанс online
766 - Газета Шанс online
Борец из Хакасии выступит с группой «Иванушки»
Мастер спорта России международного класса по спортивной борьбе Наталья Малышева представит Хакасию на четвертом открытом Кубке России на призы главы Чувашии, который состоится 4-5 декабря в ледовом дворце «Чебоксары — Арена».
Газета Шанс online
Студенты Хакасии поставили на поток ёлки из пластика и металла - Хакасия-ИнформФото из открытых источников В институте истории и права Хакасского госуниверситета стартовали сразу два новогодних конкурса – «Альтернативная елочка» и «Символ года»,
11.12.2017 Хакасия-Информ
JPG Файл - МВД Республики ХакасияСегодня в торжественной обстановке за образцовое исполнение должностных  обязанностей и достигнутые успехи в службе награждены сотрудники республиканского МВД.
11.12.2017 МВД Республики Хакасия
"Саяны" одержали победу над  "СКА-Нефтяником" - ХК Саяны-Хакасия В только, что завершившемся матче между абаканскими «Саянами» и командой «СКА-Нефтяник-2» победу вновь праздновали хозяева льда.
10.12.2017 ХК Саяны-Хакасия
Хакасия вошла в тройку лучших экологических мест для отдыха - Газета Твоя Среда
Хакасия вошла в тройку лучших экологических мест для отдыха
На минувшей неделе были подведены итоги голосования читателей журнала National Geographic Traveler за лучшие туристические направления и отели 2017 года.
Газета Твоя Среда
В республиканской столице строится новый жилой массив - Газета Твоя Среда
В республиканской столице строится новый жилой массив
В новом жилом массиве республиканской столицы по улице Комарова (в районе ХТИ-филиала СФУ) вскоре появится новая автомобильная дорога.
Газета Твоя Среда
novyy-god-new-year-ribbon - Газета Шанс online
Подари мне, подари…
Что дарят и получают наши читатели на Новый год? Приближается Новый год, а вместе с ним тягостное (для многих) обязательство дарить подарки.
Газета Шанс online
Автономное учреждение Республики Хакасия «Дом литераторов Хакасии» приглашает представителей средств массовой информации на ежегодное отчетное мероприятие по итогам деятельности учреждения за 2017 год.
11.12.2017 Минкультуры
У ченики десятого класса 12-й школы города Абакана посетили с экскурсией Республиканский центр крови.
11.12.2017 Правительство Республики Хакасия
Детская вера в добро – это важно. - Администрация г.Абакан     Сегодня, 11 декабря 2017 года, в городе Абакане стартует благотворительный марафон «Добрый декабрь».
11.12.2017 Администрация г.Абакан
Фото Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства РХ В Хакасии Фонд капремонта до полного завершения плана отделает чуть больше десятка объектов, которые сейчас находятся в работе.
11.12.2017 Хакасия-Информ
В Сыктывкаре состоялись традиционные соревнования по лыжным гонкам среди юношей и девушек 17-18 лет.
11.12.2017 Министерство спорта