Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ждём перемен

Ждём перемен - Газета Хакасия
Фото: gazeta19.ru

Узнав о беременности, не все женщины бегут в поликлинику вставать на учёт. Некоторые с опаской относятся к новому состоянию, задаваясь вопросом: «А смогу ли я быть хорошей мамой?» Избавиться от волнений и переживаний по поводу «интересного» положения в женской консультации Абакана пациенткам помогает перинатальный психолог. Главное, перебороть страх и всё-таки дойти до медучреждения.

Врачи отмечают, что сомнения могут одолевать даже тех женщин, которые планировали беременность, желали стать мамами. Психологи называют такой шаг защитной реакцией организма.
— Испытывать высокое эмоциональное напряжение, страх, тревогу, волнение, узнав о том, что внутри тебя зародилась новая жизнь, — это естественно, — говорит клинический психолог женской консультации № 1 Республиканского клинического перинатального центра Галина Бондарева. — 70 процентов женщин психологически оказываются не готовы к беременности. Нужно стараться перебороть неуверенность. Поможет в этом и материнский инстинкт, возникающий, как правило, к 20 — 25 годам. Для женщины функции рождения ребёнка, его воспитания являются основными, поэтому важно прислушаться к себе, к своему внутреннему состоянию.
Иногда следует отключать рациональное мышление и отгонять от себя мысли о непогашенной ипотеке и прочих финансовых трудностях, не сваренном к ужину борще, хлопотах, связанных с малышом. Самое важное — научиться ощущать, что происходит внутри. Нужно руководствоваться положительными чувствами, не чуждаться приятного волнения. Стоит надеяться и полагаться на себя в плане ощущений, а новости, связанные с малышом, принимать с хорошим настроением.
Поскорее привыкнуть к новому состоянию помогут разговоры с мужем. Специалисты советуют чаще обсуждать с будущим папой появление младенца в вашей жизни. А если плаксивость, страхи и сомнения всё же одолевают, следует сказать об этом участковому врачу и взять направление к перинатальному психологу. С беременными, испытывающими тревогу, врач работает по специальным методикам.
Психолог советует, не стоит ждать перемен с рождением ребёнка, нужно устроить перемены уже на первых месяцах беременности. Например, сделать ремонт в детской комнате, выбрать кроватку, коляску, вещи и предметы гигиены, которые обязательно понадобятся после роддома. В большинстве случаев подготовка к встрече с младенцем заряжает положительными эмоциями и скрашивает ожидание, помогая отвлечься от негативных мыслей. Можно попробовать новые занятия. Рукоделие и пребывание на природе — хороший антистресс.
Бывают ситуации, когда беременность нежеланна. От приятного казалось бы сюрприза некоторые решают избавиться. Именно перинатальный психолог зачастую помогает сохранить жизнь малышу и убедить женщину в том, что ребёнок — это большая радость, а аборт — не выход из положения. Как отмечают специалисты, в последние десятилетия представительницы прекрасного пола всё чаще отказываются от материнства в угоду учёбе, карьере, модному стереотипу «независимая и свободная женщина». Однако истинное предназначение женщины — быть матерью. И грех не воспользоваться возможностью ощутить, как внутри тебя существует новая жизнь, как младенец появляется на свет, видеть, как он растёт, развивается, играет, а самое главное — любит вас.

* * *

Справка

Перинатальный психолог — специалист, который помогает на этапе планирования беременности, работает над проблемами репродуктивной функции, так называемым психологическим бесплодием, занимается психологическим ведением беременности, консультирует не только будущих мам, но и семейные пары, готовит к лёгким и партнёрским родам, настраивает на первые месяцы жизни с малышом.

Рената ЛЕТОВА, Абакан

Уроки счастья - Газета ХакасияБеременные бывают разными: одним достаточно самого факта беременности и консультаций врача, другие, чтобы узнать о новом состоянии как можно больше, начинают атаковать Интернет, медицинские энциклопедии и прочую литературу,
14.06.2017 Газета Хакасия
ог - ИА Агентство Деловой Информации  Руководство Управления по ГО, ЧС и пожарной безопасности Хакасии обращает особое внимание жителей и гостей республики на неукоснительное соблюдение противопожарных требований.
17.10.2017 ИА Агентство Деловой Информации
дор - ИА Агентство Деловой ИнформацииДля обеспечения безопасности дорожного движения в рамках выполнения государственных контрактов на территории республики выполняются работы по содержанию и ремонту автомобильных дорог.
17.10.2017 ИА Агентство Деловой Информации
На месте камнепада в Саяногорске начались работы по расчистке склона - Sayanogorsk.InfoРасчисткой железнодорожной насыпи и кюветного канала сейчас занимается подрядная организация, которая устраняет последствия камнепада, произошедшего на трассе Саяногорск – Черемушки еще 8 сентября.
17.10.2017 Sayanogorsk.Info
ПРИ ПОЖАРЕ НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО ЗВОНИТЕ 101 - МЧС Республики ХакасияЗа прошедшие сутки в Хакасии зарегистрировано 2 пожара.  В Усть-Абаканском районе и  Абазе огнеборцы потушили надворные постройки.
17.10.2017 МЧС Республики Хакасия
В Абакане пьяные рулевые не учатся на своих ошибках - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Накануне днем в Абакане сотрудники вневедомственной охраны Отдела Росгвардии по РХ, находясь на маршруте патрулирования, заметили на улице Суворова водителя,
17.10.2017 Хакасия-Информ
Пенсионерка на иномарке сбила насмерть пешехода - Абакан сегодняВчера вечером в Аскизском районе на 67 км автодороги Абакан – Ак-Довурак пожилая автоледи на «Тойота Королла» сбила насмерть пешехода 34 лет.
17.10.2017 Абакан сегодня
пожарный - Газета Шанс online
Накануне в Хакасии горели аал Сапогов и Абаза
За прошедшие сутки в Хакасии зарегистрировано два пожара, сообщает ГУ МЧС по РХ.
Газета Шанс online
Пенсионерка из Саяногорска обокрала молодую жительницу поселка Черемушки - Газета Твоя Среда
Пенсионерка из Саяногорска обокрала молодую жительницу поселка Черемушки
Накануне в дежурную часть ОМВД России по г.Саяногорску обратилась молодая жительница поселка Черемушки.
Газета Твоя Среда
бабушка-карманница - Газета Шанс online
В Хакасии поймали пенсионерку-карманницу
Накануне в дежурную часть ОМВД России по Саяногорску обратилась молодая жительница поселка Черемушки.
Газета Шанс online
Экскурсии по Абакану: что показать гостям? - Абакан сегодняКаждый из нас сталкивается с необходимостью показать гостям город. Люди, не бывавшие в Абакане, часто не представляют, что именно хотят увидеть.
17.10.2017 Абакан сегодня
В Хакасии в третий раз состоится конкурс казачьей песни - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Двадцать первого октября в 11:30 в селе Бея состоится III Республиканский конкурс казачьей песни «Любо, братцы, любо», главной целью которого является содействие возрождению,
17.10.2017 Хакасия-Информ
Делегаты Хакасии приняли участие в открытии Фестиваля молодёжи и студентов в Сочи - ХГУ им. Н.Ф. КатановаВ Сочи состоялось открытие Всемирного фестиваля молодёжи и студентов, куда неделю назад отправилась делегация из Хакасии .
17.10.2017 ХГУ им. Н.Ф. Катанова
Колбасов хор - Газета Шанс online
Битва за Валаам
Как культурное мероприятие с участием губернатора превратилось в балаган.
Газета Шанс online
Хор Валаамского монастыря - Газета Шанс online
Сегодня абаканцы могут бесплатно услышать хор Валаамского монастыря
Хор Валаамского монастыря впервые приезжает в Хакасию, и для меломанов республики это настоящий праздник, сообщает Минкульт Хакасии.
Газета Шанс online
Боксеры из Хакасии показали высокие результаты на турнире в Стерлитамаке - Министерство спортаОткрытый республиканский турнир по боксу памяти А.И. Гайдара состоялся в Башкортостане В соревнованиях  приняли участие около 150 боксеров из разных регионов России.
17.10.2017 Министерство спорта
Немецкий вратарь отбил мяч пенисом - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Гвозди бы делать из этих… людей.
17.10.2017 Хакасия-Информ
Подведение итогов летнего футбольного сезона 2017 - Федерация футбола Республики Хакасия21 октября в актовом зале училища (техникума) олимпийского резерва по адресу г. Абакан, ул.
17.10.2017 Федерация футбола Республики Хакасия
ледовая арена - Газета Шанс online
Ледовую арену в Абакане построит экспортер энергетического оборудования
Инвестором строительства в Абакане двух ледовых арен выступит ООО «Арена»(Барнаул), председатель правления которого Михаил Дроздов возглавляет ЗАО «Редукционно-охладительные установки».
Газета Шанс online
ледовая арена - Газета Шанс online
Глава Хакасии намерен построить в Абакане два крытых катка
Две ледовые арены для занятий хоккеем и фигурным катанием планируется построить в Хакасии в ближайшие годы.
Газета Шанс online
ДТП троллейбус - Газета Шанс online
В Абакане на пешеходном переходе троллейбус сбил девочку
Накануне в Абакане на перекрестке улиц Чертыгашева и Щетинкина водитель троллейбуса, мужчина 1984 г.р., допустил наезд на девочку 2008 г.р.
Газета Шанс online
На фестивале СФУ в Абакане школьники смогут познакомиться с будущими преподавателями и работодателями - Хакасия-ИнформФото пресс-службы СФУ В столице Хакасии 19-21 октября состоится традиционный выездной фестиваль Сибирского федерального университета «Абитуриент-2018».
17.10.2017 Хакасия-Информ
Дневник дорожных работ в Хакасии (по состоянию на 17 октября) - Правительство Республики ХакасияДля обеспечения безопасности дорожного движения в рамках выполнения государственных контрактов на территории республики выполняются работы по содержанию и ремонту автомобильных дорог.
17.10.2017 Правительство Республики Хакасия
Дневник фестиваля молодёжи и студентов: участники из Хакасии встретились с Сергеем Лавровым - Правительство Республики ХакасияВ рамках образовательной программы фестиваля состоялась панельная дискуссия с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым.
17.10.2017 Правительство Республики Хакасия
Беренжак_3 - Газета Шанс online
Исчезающий Беренжак
Что ожидает далекий таежный поселок? Таежный поселок Беренжак находится в Ширинском районе Хакасии, почти на самой границе с Кемеровской областью.
Газета Шанс online
перинаталка_7 - Газета Шанс online
Детально о перинатальном
Какой он, республиканский перинатальный центр? Что такое партнерские роды?
Газета Шанс online
СКОРБИМ - Газета Твоя Среда
СКОРБИМ
Утром 13 октября ушел из жизни руководитель представительства департамента региональных связей РУСАЛа в Хакасии, депутат Верховного Совета Республики Антон Юрьевич Савченко.
Газета Твоя Среда
В Хакасии скоро появятся экобоксы для батареек и ртутьсодержащих отходов - Правительство Республики ХакасияВ ближайшее время в республиканских органах власти будет  установлено 6 специальных контейнеров для сбора ртутьсодержащих ламп и отработанных элементов питания.
17.10.2017 Правительство Республики Хакасия
Фото из открытых источников - Министерство спортаСпортивная школа по адаптивному спорту «Ирбис» ведет набор всех желающих с ограниченными возможностями здоровья в спортивную секцию по стрельбе из лука.
17.10.2017 Министерство спорта
Театр «Сказка» примет на своей сцене театр кукол из Челябинска - Правительство Республики ХакасияC 3 по 7 ноября между Хакасским национальным театром кукол «Сказка» и Челябинским театром кукол имени В. Вольховского пройдут обменные гастроли.
17.10.2017 Правительство Республики Хакасия
Молчание жильцов: абаканскую многоэтажку взялись капиталить несмотря ни на что - Хакасия-ИнформФото из открытых источников Многоэтажку по ул. Запорожская, 1, расположенную в Абакане, будут ремонтировать в соответствии с региональной программой капитального ремонта и предложениями регионального оператора.
17.10.2017 Хакасия-Информ
Хакасия приступает к разработке новой Стратегии развития - Правительство Республики ХакасияПо поручению главы Хакасии Виктора Зимина министерство экономического развития региона приступает к организации работы по разработке новой Стратегии социально-экономического развития республики до 2030 года.
17.10.2017 Правительство Республики Хакасия