Новости города БезФормата.Ru
Абакан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ждём перемен

Ждём перемен - Газета Хакасия
Фото: gazeta19.ru

Узнав о беременности, не все женщины бегут в поликлинику вставать на учёт. Некоторые с опаской относятся к новому состоянию, задаваясь вопросом: «А смогу ли я быть хорошей мамой?» Избавиться от волнений и переживаний по поводу «интересного» положения в женской консультации Абакана пациенткам помогает перинатальный психолог. Главное, перебороть страх и всё-таки дойти до медучреждения.

Врачи отмечают, что сомнения могут одолевать даже тех женщин, которые планировали беременность, желали стать мамами. Психологи называют такой шаг защитной реакцией организма.
— Испытывать высокое эмоциональное напряжение, страх, тревогу, волнение, узнав о том, что внутри тебя зародилась новая жизнь, — это естественно, — говорит клинический психолог женской консультации № 1 Республиканского клинического перинатального центра Галина Бондарева. — 70 процентов женщин психологически оказываются не готовы к беременности. Нужно стараться перебороть неуверенность. Поможет в этом и материнский инстинкт, возникающий, как правило, к 20 — 25 годам. Для женщины функции рождения ребёнка, его воспитания являются основными, поэтому важно прислушаться к себе, к своему внутреннему состоянию.
Иногда следует отключать рациональное мышление и отгонять от себя мысли о непогашенной ипотеке и прочих финансовых трудностях, не сваренном к ужину борще, хлопотах, связанных с малышом. Самое важное — научиться ощущать, что происходит внутри. Нужно руководствоваться положительными чувствами, не чуждаться приятного волнения. Стоит надеяться и полагаться на себя в плане ощущений, а новости, связанные с малышом, принимать с хорошим настроением.
Поскорее привыкнуть к новому состоянию помогут разговоры с мужем. Специалисты советуют чаще обсуждать с будущим папой появление младенца в вашей жизни. А если плаксивость, страхи и сомнения всё же одолевают, следует сказать об этом участковому врачу и взять направление к перинатальному психологу. С беременными, испытывающими тревогу, врач работает по специальным методикам.
Психолог советует, не стоит ждать перемен с рождением ребёнка, нужно устроить перемены уже на первых месяцах беременности. Например, сделать ремонт в детской комнате, выбрать кроватку, коляску, вещи и предметы гигиены, которые обязательно понадобятся после роддома. В большинстве случаев подготовка к встрече с младенцем заряжает положительными эмоциями и скрашивает ожидание, помогая отвлечься от негативных мыслей. Можно попробовать новые занятия. Рукоделие и пребывание на природе — хороший антистресс.
Бывают ситуации, когда беременность нежеланна. От приятного казалось бы сюрприза некоторые решают избавиться. Именно перинатальный психолог зачастую помогает сохранить жизнь малышу и убедить женщину в том, что ребёнок — это большая радость, а аборт — не выход из положения. Как отмечают специалисты, в последние десятилетия представительницы прекрасного пола всё чаще отказываются от материнства в угоду учёбе, карьере, модному стереотипу «независимая и свободная женщина». Однако истинное предназначение женщины — быть матерью. И грех не воспользоваться возможностью ощутить, как внутри тебя существует новая жизнь, как младенец появляется на свет, видеть, как он растёт, развивается, играет, а самое главное — любит вас.

* * *

Справка

Перинатальный психолог — специалист, который помогает на этапе планирования беременности, работает над проблемами репродуктивной функции, так называемым психологическим бесплодием, занимается психологическим ведением беременности, консультирует не только будущих мам, но и семейные пары, готовит к лёгким и партнёрским родам, настраивает на первые месяцы жизни с малышом.

Рената ЛЕТОВА, Абакан

Уроки счастья - Газета ХакасияБеременные бывают разными: одним достаточно самого факта беременности и консультаций врача, другие, чтобы узнать о новом состоянии как можно больше, начинают атаковать Интернет, медицинские энциклопедии и прочую литературу,
14.06.2017 Газета Хакасия
Компасы и карты помогли ребятам из Хакасии пройти экомарафон - Газета ХакасияСостоялся такой в Смирновском бору. За победу и призы боролись 30 ребят из разных уголков республики.
24.08.2017 Газета Хакасия
лес - ИА Агентство Деловой ИнформацииЛесничества республики проводят обследования лесных насаждений для выявления вредителей и болезней, угрожающих Хакасии.
23.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
инт - ИА Агентство Деловой Информации        В результате доступ к высокоскоростному мобильному интернету МТС на скорости до 75 Мбит/с на сегодняшний день имеют порядка 70 процентов населения республики в 14 населенных пунктах.
23.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В Хакасии в ДТП пострадал водитель грузовика - Газета ХакасияАвария произошла накануне в 6 утра на 19 км трассы Балыкса-Междуреченск в Аскизском районе.
23.08.2017 Газета Хакасия
В Хакасии водитель опрокинул машину - Газета ХакасияАвария произошла накануне в 1:50 на 192 км трассы Абакан — Ак-Довурак в Таштыпском районе.
23.08.2017 Газета Хакасия
Фото: 19rus.info - ИА Агентство Деловой Информации      Фото: 19rus.info Череда продления меры пресечения участникам организованной преступной группы продолжилась сегодня в Абаканском городском суде Хакасии.
23.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
Абаканец украл из магазина 80 мешков сахара - Газета Хакасия
Абаканец украл из магазина 80 мешков сахара
Ущерб индивидуальный предприниматель оценил в 30 тысяч рублей. Полицейские выяснили, за поставку товара в магазин по улице Торговая расписался приемщик.
Газета Хакасия
В Абакане иномарка столкнулась с мотоциклом - Газета Хакасия
В Абакане иномарка столкнулась с мотоциклом
Автоавария произошла накануне в Абакане в 16:00 на улице Советская. Как сообщает пресс-служба УГИБДД по РХ,
Газета Хакасия
Кто-то наводит в Абакане панику с помощью sms - Газета Хакасия
Кто-то наводит в Абакане панику с помощью sms
Полиция призывает горожан не поддаваться на провокацию «фейковых» сообщений.
Газета Хакасия
Профессия или призвание? - Абакан сегодняТрудно поспорить с тем, что профессия учителя одна из самых сложных. Но в нашем городе немало педагогов, которые выбрали свою профессию «сердцем» и не боятся сложностей.
23.08.2017 Абакан сегодня
Фото: Первый канал - ИА Агентство Деловой ИнформацииФото: Первый канал «Первый канал» несет одни потери – вслед за Андреем Малаховым и Александром Олешко с канала ушел Тимур Кизяков.
23.08.2017 ИА Агентство Деловой Информации
В абаканских школах дополнительного образования в сфере культуры и искусства созданы достойные  условия для воспитания детей. - Администрация г.Абакан      Сегодня городская комиссия по оценке готовности образовательных учреждений дополнительного образования  к новому учебному году приняла к работе пять абаканских школ,
23.08.2017 Администрация г.Абакан
В Саяногорске прошел Велофест на грант «Территории РУСАЛа» - Газета Твоя Среда
В Саяногорске прошел Велофест на грант «Территории РУСАЛа»
Больше двухсот участников и болельщиков собрал в саяногорском Парке активного отдыха «Велофест-2017».
Газета Твоя Среда
В поселке Майна состоялся фестиваль «День яблока» - Газета Твоя Среда
В поселке Майна состоялся фестиваль «День яблока»
В поселке Майна в минувшие выходные состоялся  фестиваль «День яблока», который собрал более тысячи участников.
Газета Твоя Среда
Фильмы хакасской киностудии покажут на «Ночи кино» - Газета ХакасияЗрители смогут увидеть премьеры 2017 года — фильмы «Охотник» и «Дикая природа Хакасии».
24.08.2017 Газета Хакасия
Глава Хакасии принимает поздравления с юбилеем - Газета ХакасияСегодня у Виктора Зимина юбилей — ему исполняется 55 лет. Как сообщает пресс-служба правительства Хакасии, в адрес руководителя республики поступают телеграммы, поздравительные открытки от первых лиц государства,
23.08.2017 Газета Хакасия
АУ РХ "Спортивная школа "Саяны" поздравляет Виктора Зимина с днем рождения! - ХК Саяны-Хакасия     Сегодня день рождения отмечает Глава Республики Хакасия - Председатель правительства РХ Виктор Зимин .
23.08.2017 ХК Саяны-Хакасия
коротаев - Газета Шанс online
Был пацан и нет пацана
Как спортсмены погибают в криминальных разборках и бытовых конфликтах. Российский боец смешанного стиля Хабиб Нурмагомедов заявил, что его по-прежнему просят принять участие в уличных конфликтах, сообщает «Кавказ сегодня».
Газета Шанс online
В Хакасии издали книгу о важнейших вехах в истории коренного народа - Газета Хакасия
В Хакасии издали книгу о важнейших вехах в истории коренного народа
Презентация книги «Хакасы, основоположники хакасоведения о важнейших вехах истории.
Газета Хакасия
В Хакасии состоятся шахматные бои - Газета Хакасия
В Хакасии состоятся шахматные бои
Республиканские соревнования пройдут среди юных спортсменов. В Абакане с 25-29 августа состоится Первенство Хакасии по шахматам среди юношей и девушек.
Газета Хакасия
Компасы и карты помогли ребятам из Хакасии пройти экомарафон - Газета ХакасияСостоялся такой в Смирновском бору. За победу и призы боролись 30 ребят из разных уголков республики.
24.08.2017 Газета Хакасия
Льготные лекарства – на вес золота - Газета Твоя Среда
Льготные лекарства – на вес золота
С начала 2017 года в прокуратуру города Саяногорска поступило множество обращений от граждан, которые не были обеспечены льготными жизненно важными лекарственными препаратами.
Газета Твоя Среда
Вера Веры Степановны - Газета Хакасия
Вера Веры Степановны
— По-прежнему течёт река Таштып, стоят на её берегах тополя, в листве щебечут птицы… — рассказывает Вера Степановна Окружнова (урождённая Мусихина).
Газета Хакасия
Скромно, но весело - Газета Хакасия
Скромно, но весело
В этом году свой день рождения столица республики встретила без ставших привычными масштабных народных гуляний на всех центральных улицах города.
Газета Хакасия
JPG Файл - МВД Республики ХакасияНакануне в дежурную часть ОМВД России по г. Саяногорску поступило сообщение жительницы дома №4 восьмого микрорайона о том, что рядом с домом в яму упала собака.
23.08.2017 МВД Республики Хакасия
Абаканец украл из магазина 80 мешков сахара - Газета ХакасияУщерб индивидуальный предприниматель оценил в 30 тысяч рублей. Полицейские выяснили, за поставку товара в магазин по улице Торговая расписался приемщик.
23.08.2017 Газета Хакасия
Мужчина 1960 года рождения обвиняется в совершении преступления, предусмотренного ч.3 статьи 264 УК РФ «Нарушение Правил дорожного движения, повлекшее по неосторожности смерть человека».
23.08.2017 МВД Республики Хакасия
В Хакасии брифинг министра экономического развития республики посвятили угольной промышленности - 19Rus.RuНезависимое информационное агентство - Хакасия В преддверии празднования Дня шахтера в Хакасии состоялся брифинг министра экономического развития региона Татьяны Пауль.
23.08.2017 19Rus.Ru
В Абакане в ХГУ конкурс на бюджет достигал до 7 человек на место - Абакан сегодняГлавный вуз Хакасии завершил набор студентов на бюджетные места. Приказы о зачислении первокурсников колледжей и институтов всех форм обучения подписаны.
23.08.2017 Абакан сегодня